日曜日の今日は、雨が降ったり止んだりの不安定な天気。
昨日の夜に岐阜の出張から戻って、昨日はもうフラフラ。
ただ、9時くらいにベッドに入って、大分回復。
とはいえ、朝練はすごく迷って、結局頑張って、8時10分前に家を出る。
打席待ち10分して、40分くらい練習。
なんやかんやいって、あまりボールを打たない素振り中心の練習悪くない。
家に戻って、ギターのレッスン。なんだか最近停滞気味。YouTubeのレッスンの練習の方に気持ちが移っているかも。
ギターのレッスンの後は、パーソナルトレーニングへ。
いつも、トレーニングの後に体重と体組織を計測しているのだけど、体重が増えてきた。一時56キロだった体重が、今、60キロ近くまで。運動不足かなあ。
帰りにスーパーに寄って昼の総菜を買って、家で昼食。
その後は、アメリカから届いたWarmothのギターのボディ、ウォルナットの一枚板、にくるみオイルを塗布。思ったよりも上手にできた。
その後は、ギターを練習して、夜にレンジで1時間練習。
今日は本当に盛沢山。
日曜日の今日は7時に起床。
朝練に行こうと思うの、心が揺れる。でも、頑張って、雨の中行った。
打席にすぐに入れず、実質の練習時間は45分くらい。
行って正解。
7番アイアン中心に練習。なんとなく感覚を少しずつ。スイングのヒントのかけらが、身体の中に萌芽している気がする。
午前中は、この後ジムでパーソナルトレーニング。
体重がドンドン増えていて、今これまでの平均からプラス2キロ。完全にお菓子（カシューナッツ、チョコレート、柿の種）の食べ過ぎと運動不足。
昼は家で済ませて、午後は近所のビクトリアゴルフまで電車で買い物。
まずは、ユニクロで靴下を3足セットで購入。
その後、ビクトリアでレインウエアを購入。今のレインがさすがに古くなってきたので、前から欲しかったヒーリーのレインを購入。上下で6万くらいするけど、思い切って買った。誕生日月だし。上下別売りなので、上をグレー、下をネイビーにしてみた。
夕方はレンジで久しぶりに練習。1時間くらい。最近はギターばかりでゴルフの練習ができていない。両方がんばりたいなあ。欲張りかなあ。
土曜日の今日、台風一過。
といってもあまり風もなく、少し雨が降った位。
10時からギターのレッスン。
そして、今日は一日家でダラダラ。
ギターを沢山練習したけど、ゴルフ全くやっていない。
『老い方をいますぐ、アップデート』という苫米地博士の本を読了。
ちょっと、内容が整理されていない感はあるけど、面白く読めた。
金曜日の今日、台風通過前日ということで雨模様。
家で仕事。
6時に家を出て、吉祥寺の明神丸というお店で、ホームコースのゴルフ仲間の飲み会。
なんとなく体調も優れず。
食べ物は美味しかった。お酒はそこそこにして、1次会で離脱。
今日もゴルフはなし。
