2日間完全休養

 昨日の月曜日、今日の火曜日と完全休養。

オフィスで仕事して、ゴルフの練習はなし。

明日は7時半スタート。4時に起きて5時には家を出よう。

パット、

右手の力をダウンからインパクトで抜く。特にショートパット。脱力。

下を向いたら、ホールのイメージを頭に浮かべる。

ショット、

ダウンで右手の力を抜く。トップで右手の力を抜く。リズム。

切り返しでもぐる。

今日は9時にはベッドに入ろう。

ホームでラウンド、パーソナルトレーニング

 日曜日の今日は、5時に起床して、ホームコースに一人で行きフリーでラウンド。

IN－OUTの18ホールを黒マークから。

前半途中まで1オーバーだったのだけど、上り3ホールで、ダボ、トリ、ダボ。結局前半44。

後半はスロースタートだったものの、途中3連続バーディで巻き返して、36のパープレイ。

トータル80点の30パット。

終わったあと、ラウンドで課題だった、50ヤードくらいのピッチショットを練習。

パットも練習して、1時間くらい練習してから家に帰る。

3時過ぎに切り上げて、3時半くらいにゴルフ場を出る。

高速が意外に空いていて、4時半くらいに家に着く。

お風呂に入って、5時半からジムでパーソナル。

そして、今日は練習場は止めておく。

寝坊

土曜日の今日、ラウンドにホームに行こうと思っていたのだけど、起きたら7時半過ぎで、断念。

昨日10時にはベッドに入ったのに。。

落ち込む。

しかも、体調がいまいちで、一日家でダラダラ。

少し仕事やって、後は中途半端にギターの練習したり、カーネギーの本を読んだり、YouTube観たり。

今日という一日は今日しかないのに。

でも、体調大切。

富士カントリー笠間倶楽部

 今日は大学院時代の同級生と電車でゴルフ。

富士カントリー笠間倶楽部という初めてのゴルフ場でした。

友部という駅まで電車でいって、そこからゴルフ場のバンで送迎してもらいました。

東、南を緑ティから。

前半は40点の12パット。もう少しアプローチパットがよければなー。

後半は南コース、ショートパットを外しまくってしまい、44点、18パット。

トータル、84点の30パット。

帰りは友部駅の駅前の居酒屋で1時間くらい飲んでから帰宅。

色々、気持ちは落ち込みがちだったんだけど、楽しめた。

あまり、シリアスに考えてもしょうがない。気軽に。気楽に。命を取られるわけではないし。

ホームでラウンド、洗車、母と散歩

 土曜日の今日、昨日電話して、今日急遽ラウンド。

5時半に起床。6時過ぎに家を出る。

しかし、高速が混雑していて、コースに着いたのは30分まえ。練習もなしにスタート。

IN-NEWを黒ティから。

2打目をバンカーに入れて、そこから出すのに4打かかってしまい、ダブルパースタート。

今日はとにかくティーショットが安定しない。

4番では、ティーショットが右であわやOB。木に当たって落ちてラフ。そこから4番アイアンで無理をしたら、なんと、右にボールが出てOB。

18番もティーショットがOB。暫定球は林。またも8点。

前半はなんと52点。

９後半もティーショットが安定しない。結局後半もリカバれず45点。

トータル９７点の35パット。3パット2回。

ラウンド後に少しパッティングの練習をしてから、ゴルフ場を出て、実家に寄る。

洗車をしてから、母と4300歩の散歩を一緒に。

疲れ切った。

明日は大学院時代の友人と電車ゴルフ。体力がない。ラウンド中も息があがった。

定期健診、久しぶりの洗車

金曜日の今日は家で仕事。

昼に歯医者で定期健診。

その行きがけに、ガソリンスタンドに車を置いて、洗車してもらう。

6時半過ぎに仕事を終えて、レンジへ。

1時間くらい練習。

時差ボケで9時台にもう眠い。

明日はホームコースでラウンド。

鴻上尚史の「コミュニケーションのレッスン」

 先日書いたけど、この前イギリスに行く飛行機の中で、鴻上さんの「コミュニケーションのレッスン」を、 「鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト」と合わせて読了。

正直、 「鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト」の方が面白かったが、いくつか良いと思ったポイントを備忘録としてメモしておこうと思う。

「まずは、『なるほど』と肯定的なあいづちやうなづきを示し、相手との関係を築いたあとに、（どうしても言う必要があれば）批判を口にする」

「スピーチの中にみなさんという言葉を入れない」＞＞1対1で話をしている雰囲気を作る。相手がOne of themだと感じないようにする。

「ネガティブは語らないように」

「ほがらか人生相談」と比べるとだいぶ、残った言葉が少ないなー。