クラブ選手権予選

 土曜日の今日は、朝はダラダラ。

昼を家で取ってから、レンジに。

レンジが混んでいて、40分くらいの練習。

右手に力が入ってしまい、左に巻きこむボールがでてしまう。

トップで止めるくらいのゆっくりしたリズムと、右手の脱力。真っすぐ上げて、お腹で打つ。

レンジの後はアプローチ練習場で1時間半練習。

アプローチの練習の後はオートバックスに行って、オイル交換。

途中、車を給油してから家に帰る。

明日はクラブ選手権の予選。

4時に起きよう。

またも雨、歯科健診

金曜日の今日は自宅で仕事。

お昼休みを使って歯医者に定期検診。前回の健診で虫歯と言われたのだが、今回は何も言われなかった。不思議。（歯医者は違う）

今日は再び雨。

夕方ふと気になって母に電話をしてみる。

９月中旬に送った、りんごと牛肉がもうなくなりかけているとのこと。

大事に食べる必要はないので、どんどん食べてと伝えて、アマゾンで再度注文した。

柑橘系が食べたそうだったので、ミカンを追加で注文。

電話してよかった！

体の調子は全体的に悪く、左の肩甲骨の違和感も相変わらずなのだが、今日はレンジに行ってきた。

右手に力入りすぎているなあ。球がバラバラ。チーピン出るし、スッポ抜けも出るし、ゴロも出る。

とにかくゆっくり。「まっすぐ引いて、お腹で打つ」くらいのリズム。

パットの練習を室内でちょこちょこやる。「大きく引いて、お腹で打つ」。右肩が出ると良い感じ。右手が脱力して、左腕がダウンで引っ張られる感覚。

明後日はいよいよクラブ選手権の予選。

久しぶりに晴れた

今日から１０月。

今日は珍しく晴れた。

オフィスで仕事。

今日もゴルフの練習なしに体を休める。

パットだけすこし。パッティングレールを使って練習。大きく引いてお腹で打つ。

またも雨

水曜日の今日も朝からずっと雨。

家からUSとの会議に出てから、オフィスに移動。

移動中に上司から電話。。。予算の件だったのだけど、結局勘違い。ホッ。

今日は珍しく6時過ぎまで仕事。

今日もゴルフの練習はなし。身体の休息にあてる。

でも、休息になっているのかなあ。首回りは相変わらず固い。左の肩甲骨に違和感が再発。

パッティングレールで、大きく引いて、お腹で打つ練習。

9時からオンラインでゴルフサークルのオフ会。楽しかったけど、寝るのが遅くなってしまった。

大分冷えるようになってきた。今日はTシャツだけでなく、パジャマの上を着て寝る。外は相変わらず雨。

今日も雨

 火曜日の今日も雨。

会社で仕事。

首がいまだ違和感があるので、今日もゴルフの練習はなし。身体を休める。

パッティングレールでパットの練習だけ。大きく引いてお腹で打つ。

年末のオーストラリアの飛行機、日にちを間違えてしまった。予約変更で3万円追加。

休息日

月曜日の今日はオフィスで仕事。

今日も一日雨。

殆ど利用したことなかったのだけど、肩背中の違和感があるので、（週末もあるし）、福利厚生のオフィスでのマッサージを受けてきた。

土曜日に受けた12000円のマッサージよりも良いかも。

今日はゴルフの練習はなし。

パッティングレールでパットの室内練習を少し。

大きく引いて、お腹で打つ。

お腹で打つのが大切だなー。

今週はあまり無理をせずに体調の回復に努めよう。

月例Aクラス、パーソナルトレーニング

 日曜日の今日は月例Aクラス。

7時16分スタートだったので、4時に起床。5時過ぎに家を出る。ゴルフ場の天気予報は曇りだったが、東京の天気は雨。

一時間弱前にコースに到着。レンジで一籠打って、グリーンを少しやってから、スタート。

IN-Newの18ホール。

今日のテーマは昨日気が付いた、パットを大きくバックスイングを取ること。しっかり大きく引いてお腹で打つ。

9番のティーグラウンドが思いっきり後ろに下げられていた。いつもは5番ウッドでティーショットなのだが、今日はドライバーで。

アイアンが全然飛ばない。パーオンが出来ずに、寄せワンも取れずに、ボギーゴルフ。

途中、谷にボールを落としてしまったり、池もあって、45点。

後半も、ボギーゴルフ。でも、ゴルフはやはり無理してはいけない。どんなボールが出るかわからないし。最後に長いパットが入って、バーディフィニッシュ。43点。

ギリギリ90を切ったような形。身体が相当疲れているなー。

12時にラウンド終わって、その後、アプローチとパットを1時間ずつ練習し、3時過ぎにゴルフ場を出た。

5時半少し前に家に戻り、シャワーを浴びて、ジムへパーソナルへ。

1時間のメニューだが、トレーニングというよりも身体のメンテ。肩から肩甲骨がバリバリ。寝不足で意識のとび気味。