充実の１日

 今日はむちゃくちゃ充実した土曜日。

朝はレンジに行って１時間練習。

その後、アプローチ練習場に行って１時間半練習。

家に戻って、オンラインコミュニティのオフ会に新宿まで行って参加してきた。

結局新宿を出たのが８時過ぎ。

なんと、上司から仕事やれとのSMSが個人の携帯に来ており、家で仕事をこなす。

明日は月例。トップスタート。４時半に起きよう。

昔の同僚との飲み会

 金曜日の今日は、オフィスに行こうと思っていたのだけど、朝が遅くなってしまい（昨日の夜更かしが原因）、朝一の会議に家から出る。結局、移動の時間が取れずに、次の会議の家から出席。家を出たのは12時過ぎ。オフィスには1時くらいに到着。

6時まで仕事をして、今日は恵比寿のイタリアンで昔の会社の同僚と4名で飲み会。

4名のうち2人がお酒をやめているということで、大分抑えた飲み会で、シャンペン一杯と赤ワイン一杯できりあげた。

9時過ぎに切りあげて、10時半に帰宅。明日は盛だくだんなので、今日は早く休まなくては。

カーネギー講座

水曜日の今日はオフィスで仕事。

右肩、大分よくなったけど、まだ少し違和感あり。

今日は前の会社の同僚で、今、再び同じ会社で働いている同僚を誘ってランチ。自分からなかなか誘えないのが課題なので、がんばったなー。会話が楽しかった。

夕方はカーネギー講座に出席するためにオフィスを5時半過ぎに出て、溜池山王へ。

何故か、今日は早く着いてしまった。

6時半からなのに、6時少し過ぎ。カーネギーの本「道はひらける」を読んで時間を過ごす。

今日もみっちり10時半まで。

近所に住んでいるUさんと一緒に帰ろうと誘うと、ご主人が車で迎えにきてくれるということで、同乗させてもらう。　

結構疲れているな―。

右肩痛める

 火曜日の今日はオフィスで仕事。

夜は練習に行くも、身体が疲れ気味。

1時間くらい練習。

右肩を痛めてしまった。

今日は早く寝る。

一週間スタート

 月曜日の今日は、割と早起き。6時過ぎには起床してギターの練習やら、ストレッチやら、筋トレやら色々してから、出社。　

仕事的には割と落ち着いた一日。

5時半過ぎに会社を出て、家に戻ってすぐにレンジに。

今日も昨日のフィーリングを元に沢山打つ。良いボールもでるけど、まだまだ安定しない。

手でリリースしない。右サイドで押し込んでいく。足の力をボールに伝える。右手の完全脱力。

身体は疲れ気味だけど、今週は水曜日、金曜日と練習にいけないので、頑張る。

フルフルの一日、20周忌

 今日は早起きして、朝練から1日スタート。

近所の短いレンジにいって、7番アイアンとドライバーをじっくり練習。右手の力を抜く。手を使わずに足で打つ。

9時にあがって、15分くらい、隣接のパッティンググリーンで練習。お腹で打つ。

家に戻って、すぐにジムに行って、パーソナルトレーニング。

帰りにスーパーに寄って、買い物をして、家に戻る。

家で昼食。

午後はレンジに行って1時間ショットの練習。

その後、アプローチ練習場で雨の中、アプローチ練習。これまで、結局、身体で打てていなかったなあと、昨日のラウンドで再確認。身体で打つ練習。

家に戻って、今日は大学時代の友人の墓参りに一人でいく。5時半に家をでて、なんとか多少太陽の光があるうちにお墓に到着。

今日が彼女の命日。そして、今日で20年が経った。

今日が命日とは知らなかったが、たまたま、大学時代の仲間とメールのやり取りをしていて、今朝認識した。まあ、今年は行ってあげないとな、という気持ち。

花も線香もなし。

お墓に着いた時は既に薄暗かった。iPhoneで、矢野顕子のまた会おうねと、ローザルクセンブルクのひなたぼっこをかける。

2曲とも、初めて聞いたのは、彼女の車のカーステ。今でいうヘビーローテーションのアルバムの中の曲だった。

帰りに、すこし遠回りだったが、恵比寿に寄って、シャンプーを買ってきた。まあ、今日行ってしまった方がよいでしょ。

いやー、一日頑張った。

ホームでラウンド、母とお墓の草むしり

 土曜日の今日は、ホームコースでラウンド。

5時起床。6時10分前に家を出る。

コースには7時過ぎに到着。8時過ぎにスタートということで、結局1時間。

レンジでひと箱打ってから、アプローチ練習場で10分くらい練習。

OUTを黒マークからスタート。

今日のテーマはダウン以降で右手の力をいれないこと。しかし、ショットがいまいち。微妙にひっかける。やはり右手の力が全然抜けない。まだまだ練習が足りないなあ。

右手のちからがラウンドで自然に抜けるが第一ステップ、第二ステップがインパクト以降でフェースを閉じない、第三ステップが右サイドで押し込むというか、下半身の力をヘッドに伝える、この順番なんだろうな。無意識にできないとだめだ。

前半は3ボギー、1バーディ、で38点、17パット。ボギーは全部寄せワン失敗。そんなに難しいところからではないんだけど。まだ、身体で距離感を出すことができていない。手が出てしまう。

後半もショットが相変わらずで、いくつかショットで酷いミスが出てしまい、40点。17パット。トータルは78点の34パット。

たまに、ポツポツきたけど、8月とは思えない涼しい一日。昨日の激しい雨のせいか、結構ウエットなコンディション。

ラウンドは1時半に終了。30分程、パットの練習。パットも身体で打つ。これも、アプローチと同じで距離感が難しい。やっぱり手の感覚で距離を調整していたんだよなあ。

その後は、実家に寄って、母と一緒にお墓まで歩く。涼しくてありがたい。

家に帰ると6時過ぎ。

レンジに行こうと思っていたのだけど、コンタクトつけている時間も長くなっているし、まだ、病み上がりだし、結局断念してしまった。明日頑張ろう。

ショットでちょっと復習したい感覚があるのだけど、今日はしっかり休んで明日にしよう。

明日は久しぶりのフルコースで行こうと思う。