火曜日の今日はオフィスで仕事。
そして夜は会社で、パートナーの会社を集めて小さなイベントがあったので、8時くらいまでオフィス。
駅前のスーパーで小さなサラダと、味の南蛮漬け、ちくわの磯辺揚げを買いそれ夕食。
今日も夜更かし。
火曜日の今日はオフィスで仕事。
そして夜は会社で、パートナーの会社を集めて小さなイベントがあったので、8時くらいまでオフィス。
駅前のスーパーで小さなサラダと、味の南蛮漬け、ちくわの磯辺揚げを買いそれ夕食。
今日も夜更かし。
月曜日の今日はオフィスで仕事。
5時過ぎに仕事を切り上げ、家に戻る。
今日は近所の工房にクラブのセットをもっていってグリップ交換を依頼。
その足でレンジで練習。
今日も小さいスイング。まだ、左の肩甲骨が怖い。
ドライバーを磨かないとクラブ選手権は難しいなと思うものの、1時間の内15分位しか割り当てられていない。
はやり反射的に腕を返してしまうのがなかなか修正できない。
とにかく、フェースを開いても捕まるのを徹底的に成功体験を積み上げるしかないかなーと思っている。
どうなることやら。
日曜日の今日は朝レンジに行って1時間練習。今日も左の肩甲骨が不安だったので、小さいスイングオンリーで。52度、サンド、7番、ドライバーと練習。ダウンで、手のひらが上を向くように意識。
レンジの後はアプローチ練習場へ。今日は1.5mから4mくらいのアプローチを練習。感覚磨き。
昼に家に戻って、昼食を取り、午後はジムでパーソナルトレーニング。
身体が疲れまくっていて、軽いメニュー。
ジムの後は、車で実家に行って母の様子を見に行く。
グリップ交換を工房で頼んでから行こうと思っていたのだけで、突然やめた。やめてよかった。思ったより時間がかかった。
実家に着くともう5時過ぎ。実家で少し過ごして、から、薄暗くなっていく中、父のお墓まで車で行って、お墓を見てから家に帰る。
アマゾンで注文したお菓子(?)が届く予定だったので、7時前に家に戻る。
土曜日の今日はギターのレッスンからスタート。
今日も曇りで雨が降ったり止んだりの天気。
昼にレンジに行って練習。
今日も背中が痛いので、小さいスイング。サンドから。。。と思ったら、サンドを忘れて52度をもってきていた。
まあ、いいか。。
サンド、9番、7番、ドライバーで、小さいスイング。バックスイング、そして切り返しで右手に力が入り気味。特に、下半身を強く使うと、つられて手にも力がはいってしまうようだ。意識して今後は練習しよう。
次にアプローチ練習場へ。
天気のせいか、ガラガラ。貸し切り状態。でも、サンドがない。
ということで、52度で小さなスイングを徹底的に練習。開いて上げて、ダウンで脱力。そして、右手が空を向くように。
いかに自分ができていないのかが如実にわかる。52度で練習して勉強になった。
あれだけ雨が降り続いているのに、芝は割と乾いていた。水はけにびっくり。
金曜日の今日、家で仕事。
今日も雨。
午後、母のところに行こうと考えていたけど、電話したら、あまり乗り気ではないようだったので、止めた。日曜日の午後に行こう。
夜はレンジへ練習。まだ、左の肩甲骨が痛いので、サンドで短いのと、7番とドライバーで軽く打つ練習。
サンドのアプローチのタッチがまだまだ。打ち方に気持ちがいってしまっている。もっと、フィーリングを感じられないと。少しずつ頑張ろう。
明日はゴルフのレッスンのはずだったが、肩甲骨が痛いのでキャンセルした。
身体が疲れ気味、早く寝ないと。なのにちょっと夜更かし。いけないいけない。
木曜日の今日、朝の8時から会議。今日は宅急便の受け取りもあったので、会議は家から出る。最後の宅急便屋さんが12時近くに到着したので、家を出たのは12時半近く。
オフィスに行って、ランチをかきこんでから部門の全体会議に出席。
今日も雨。
5時半くらいにオフィスを出て、今日も左の肩甲骨痛かったのだけど、レンジへ。
小さいスイングでサンド、7番、最後に少しだけドライバー。まあ、これはこれでよい練習になるかもしれない。
肩甲骨は少し心配。今日も忘れずにサロンパス貼ろう。
水曜日の今日、相変わらず湿度がすごい、洗濯物が全然乾かない。今日も一日雨。
午前中は家で会議を2つこなす。
今日は断水の日。忘れていた。髭をそっていて、水が出なくて困った。
そして、ネットの接続が最悪。会議も音声がとぎれとぎれで大変。
昼に会社に行くも、1時半からの会議ギリギリまで席で仕事をしてしまい、お昼を食べ逃した。
5時過ぎにオフィスを出て、左の肩甲骨回りがひどい痛みなので、今日は練習休もうかともおもったけど、頑張ってレンジに行った。
雨だけでなく風も出てきて多少荒れた天候。
ウエッジと7番で軽ーいショットだけ1時間練習。これはこれで練習になったかな。
以下に腕を使ってボールを打っているか良く分かった。腕の脱力、テイクバックで開いて上げる。ここらへんを意識して練習していこう。
火曜日の今日、朝一で家から会議に出席して、その直後にオフィスに行って、オフィスで仕事。
5時半くらいに退社してゴルフの練習へ。
今日も雨模様の天気。洗濯物が乾かない。家に戻ると、網戸を開けておいたのにもかかわらず室内の湿度計が82%。あわてて、窓を締めて、エアコンのドライを入れる。それでも68%までしか下がらない。
昨日少し違和感のあった左の肩甲骨が、かなり痛くなってきた。
シップを貼ろうにも届きづらい位置。
お風呂に入ったあと頑張って、サロンパスを一枚貼ってみる。良くなることを祈る。
月曜日の今日はオフィスに10時出社。
天気は雨。大雨の予想だったけど、そこまでではなかった。軽い雨くらい。でも一日降り続いた。涼しい。
5時半に退社して、レンジで1時間練習。なぜかドライバーの調子がよい。でも、全体的にはまだまだ。やはり、リリースしてしまっている。
「幸福のための人間のレベル論」という本を昨日の飛行機の中で読了。
一見、とんでも本っぽいけど、面白かった。著者の藤本さんの体験で書かれているのかな、そこがよい。
残った言葉。
「自分が発した言葉を一番近くで聞いているのは自分」
「目の前に起こっている現実は、すべて過去の自分が選択した結果」
「自分に原因があると考えて、行動やあり方を見直す」
「頑張ってなんとかできるのは自分のことだけ」
「人にはそれぞれできることとできないことがある」
「小さないいなを妥協せず選ぶ」
昨日今日と北海道で一泊二日のゴルフ。
前社長とパートナー事業の前責任者とその仲間たちの8名で、2日で2ラウンド。
1日目はニドム。
その後、すすきので飲み会。
久しぶりンの暴飲暴食で、今日の明け方はトイレで30分くらいうんうんとうなっていた。
どうなることかとおもったけど、なんとか復活できた。ありがたい。
健康は本当に大切。
今日は5時半に起きて、6時に迎えの車が来て、7時に隨縁カントリークラブ恵庭コースに到着。
朝ごはんでパンケーキを食べて、30分くらい練習してからスタート。
2時くらいにラウンドが終わって、2時半に空港に出発。
4時20分の飛行機が30分遅れで、羽田には7時に到着。
バスが7時50分発だったので、贅沢にタクシーで帰宅。5700円なり。
今日はしっかり休まないt。
今日は金曜日。家で仕事
Amazonで購入して昨日届いた、パット・メセニー・グループの「Imaginary Day」というCDを聞きながら仕事。
パット・メセニー大好きなんだけど、このCDのこと全然知らなかった。
シカゴでサマージョブをやっていたとき、たまたまコンサートをやっているのを見かけて、飛び込みでパット・メセニー・グループのコンサートにいったけど、タイミング的にこのアルバムのツアーだったのかもしれない。
勢いでコンサートDVDも購入してしまった。
今日も涼しい一日。
涼しいし、最近実家に戻れていないので、今日の夕方母と散歩にと思って、母に電話するも、今日は十分歩いたということで、パス。
先日アマゾンで購入した、「ゆっくり、いそげ」という本を読了。東大→マッキンゼー→ベンチャーキャピタルと絵に書いたような経歴の著者が、実家の家業のカフェを引き継いで、おいを綴った本。
残った言葉:
「特定多数間でも複雑な価値のキャッチボールを成り立たせるためには、身体性を伴う直接で密度の濃いコミュニケーションが必須」
「人はいい贈り物を受け取ったとき、ああ、いいものを受け取っちゃったな。もらったもの以上のもので、なんとかお返ししたいな、と考える人格をも秘めている」
「いいものを受け取ることは、その人を次の贈り主にすることなのだ」
「初めて出会うチャンスは一回しかない。そして、最初の印象はお互いの関係に後々まで大きな影響を及ぼすのだ」
「交換を不等価にする」
「お金の出して(投資家)とお金の受けて(事業化)が説明会などの場で直接顔を合わせ、話をすることで、出資への思いがたかまっていく」
「一人ひとりが自らの利用価値を高めるべく常に有形無形のプレッシャーを受け続けるということは、そこにもちろん正の効用もあるにしても、常に不安と背中合わせ」
「何か発信があったり、新しい挑戦を始めたりする人に対し、厳しくも温かいリアクションの返ってくるまちがあったとしたら」
「技術というものは、失うのは一瞬だが、一度失ってしまうとそれを取り戻すのは至難の業」
「目的や目標を絶対視し過ぎないこと」
「吾唯足知」
夜はレンジで1時間練習。久しぶりの練習で息が切れた。
自分自身の体調はいまいち。でも、火曜日からだいぶ回復はしてきている。明日から1泊2日で北海道ゴルフ旅行。
木曜日の今日は寝不足で、結局一日家で仕事。
練習に行こうと思ったけど体が重い。
少し口内炎の兆候も出ているので、今日は早く寝よう。
カーネギーコース終了と合わせて、「人を動かす」と「道は開ける」を再読。
「道は開ける」を読んで、新たに気になった文章を以下に引用。
「無知ではなくて無為」
「単に知識を求めているのではない、新しい習慣を身につけたいと努力しているのだ。そうだ、新しい生活大度を身につける途上にほかならない。それには時間と粘り強さと毎日の実践が不可欠であろう」
「人間は一度に『一つのこと』しか思考できない」
「神よ、我にあたえたまえ、
変えられないことを受け入れる心の平静と、
変えられることを変えていく勇気と、
それらを区別する叡知を」
「知識は実践されて初めて威力を発揮する」
「心構えによって肉体的な能力は信じられない程左右される」
「人は自分の心で考える通りの人間になる」
「あらゆる出来事の最も良い面に目を向ける習慣は、年間一千万ポンドの所得よりも価値がある」
「避けようのない事態に対して愉快に服従する」
最後に昨日の反省。若い人と話すときは、話を聞き、褒めて、共感する。そこでやめておく。そのポイントにビルドアップすると思っても、自分からつけくわえない。
水曜日の今日、朝一の会議はオフィスで出て、その後多少作業をした後にオフィスへ。
6時くらいに仕事を終了して、カーネギー講座を受けに赤坂へ。
3ヵ月間のコースも今日が最終日。うーん、長かったなー。疲れたー。
火曜日はいつも会社で仕事をしているのだけど、体調が悪くて、自宅での仕事に切り替える。
風邪っぽい症状。明日がカーネギーコースの最終日なので、体調を崩せない。
ルーティンの筋トレとストレッチも今日はパス。
仕事も5時過ぎに閉店。
ゴルフの練習も休み。
ただ、すぐ寝ればよいのに、9時過ぎまでだらだら。よくないなー。
月曜日の今日、通常はオフィスで仕事なのだけど、体調がいまいちだったので、家で仕事をすることにする。
午後はレンジで練習。
開いてあげて、クラブは置いたままで体を回していく。
怖がってリリースしてしまうとシャンクになる、というのがだんだんわかってきた。
開いてあげているし、ダウンでも開いているので、無意識に閉じようとしる。それが、無意識に開いたまま、体を回していけるようになれば。それが次のステップ。
それができて、次にボールのコントロール。
そこまでいかないとゴルフにならない。
1時間くらい練習して、帰りはスーパーで買い物をしてから帰宅。
体調いまいちなので、早く寝ないといけないのだが、また、YouTubeをみてしまい、夜更かし。いけない、いけない。
土曜日に今日は、午前中のギターのレッスンからスタート。
昼は家で軽くとって、レンジへ。
1時間くらい練習。今日もドライバーからスタート。ドライバーをみっちり。
その後アプローチ練習場へ。
雨が降り出していたけど、思い切ってやることに。
途中から雨が強くなって、屋根のあるところで、2メーターくらいの短いのをちょぼちょぼやりましたが、後半また雨が弱まってい、満足の練習。90分間。
フェースを開いて上げて、リリースせずに体を回す。勇気はいるけど、これができないとダメだな。練習あるのみ。
家に戻って、最速で着替えて、表参道のグーグルストアへ。その後アップルストアに寄って、MacBookAirの色をチェック。
途中で食事をとって、9時半くらいに帰宅。明日はラウンド。早く寝なければと思って、、、また、夜更かし。習慣変えないと。
金曜日の今日はオフィスで仕事。
5時で仕事終了。
夜は広尾でゴルフ・旅行サークルの(富裕層向け?)納涼会にゲスト参加。
なかなか難しいですね。営業にされにいったような感じ。
6時スタートで終わったのは10時近く。
早く寝よう。
木曜日の今日。朝一で会議に出て、シャワーを浴びて、会社へ。
昨日少し気になった同僚がいたので、昼にご飯を誘って2人で食べた。話せてよかった。
4時に会社でマッサージ。5年以上この会社にいるのに、初めて。30分だけど、実質20分くらい。効いているのかどうか、分からない。今度は60分か90分やってみよう。
5時半に会社を出て、今日もレンジへ。
単調な毎日。でも、ゴルフからは逃げられない。
ひたすら、フェースを返さない練習。今日はドライバーからスタート。100球以上ドライバーを練習した。
夜更かしの癖がとまらない。もっと身体を休めないと。
水曜日の今日は、午前中に外部に依頼して、お風呂場と洗面台、キッチンの流しの排水溝のクリーニングを依頼。
11時に終わって、それからオフィスへ。
6時に仕事を切り上げて、カーネギーの講座へ。
10時に講座が終わって、家に戻ると11時過ぎ。飲み会に誘われて、心が揺れたけど、明日は8時から会議だし、身体も疲れているので、今日は断って帰宅。
明日身体が戻るといいなあ。
火曜日の今日は9時半に会議があって会社から出たかったので、最近では早めに家をでた。
5時半に仕事終了して、家に戻り。今日もレンジに行って1時間。
今日もひたすらフェースをかぶせない練習。
身体は相変わらず少し疲れ気味。。
でも、ボールを打てていて、特にどこも痛くないというのは幸せ。
感謝。