今日も首に違和感あったものの、レッスン受講。しかも、今日は台風の影響でかなりの雨。
コースは水が流れていた。
そして、2ヶ月くらい前に買った新しいレインウェアのデビュー戦。
これがなかなかよかった。ハーレーのレインでかなり高価だったのだが、薄いし、軽いし、あと、フィット感があって、雨があまり気にならない。ハッピー。
雨のなかひたすらボールを打ち続けて、昼休みを除いて計6時間雨の下練習。
終わった後に風呂に入って、洗濯をして、接骨医にタクシーで。
猫背になっていると指摘を受けた。1時間くらいの治療、電気をかけたり、トンカチで背骨を叩いたり。効いているのかどうかよくわからないが、まあ、気休めにはなる。
那須のグランドエクシブでひとりゴルフ合宿。のはずが、首の右の付け根から肩が痛くて大変。
今日は曇り時々雨という天気。昨日一日横になっていた、接骨医にも診てもらった、にもかかわらず、首は相変わらず。
レッスンに申し込んでいたので、今日はキャンセルせずに思い切ってやれるところまでやってみようと思って参加。
コーチがロキソニンのシップをもっていて、それを首に貼ってくれた。
それが効いたのか、芝を見てアドレナリンが出たのか、首の痛みを気にせずに普通にボールを打ってしまった。明日が心配。
ホテルにはマッサージはなく、代わりにエステがあるということで、そこのアフターゴルフコース90分をとってみた。
人生初のエステ。
マッサージといってもオイルマッサージ。マッサージというよりもリラクゼーションといった感じだろうか。施術は全裸にならなくてはならず、それが恥ずかしかったなあ。
木曜日の今日はオフィスで仕事して、早めの5時くらいに家に戻る。
今日は練習前に、グリップ交換をしたゴルフクラブを取りに工房による。
ドライバーは火曜日に練習のためにグリップ交換をしていなかったので、今日その場でやってもらう。
お代は28600円。カードが使えないということで、近所のコンビニでお金をおろしにいって、しはらう。
今グリップを替えたドライバーは、1日は使わないで、ということだったので、今日は、ドライバーの代わりに3番ウッドで練習。
左の肩甲骨がまだ、不安なので、軽いスイングの練習。開いて上げて、右手を脱力して、右手の手のひらを上を向いたまま、ダウン。フェースをダウン度閉じにいかない。
日曜日の今日は朝レンジに行って1時間練習。今日も左の肩甲骨が不安だったので、小さいスイングオンリーで。52度、サンド、7番、ドライバーと練習。ダウンで、手のひらが上を向くように意識。
レンジの後はアプローチ練習場へ。今日は1.5mから4mくらいのアプローチを練習。感覚磨き。
昼に家に戻って、昼食を取り、午後はジムでパーソナルトレーニング。
身体が疲れまくっていて、軽いメニュー。
ジムの後は、車で実家に行って母の様子を見に行く。
グリップ交換を工房で頼んでから行こうと思っていたのだけで、突然やめた。やめてよかった。思ったより時間がかかった。
実家に着くともう5時過ぎ。実家で少し過ごして、から、薄暗くなっていく中、父のお墓まで車で行って、お墓を見てから家に帰る。
アマゾンで注文したお菓子（？）が届く予定だったので、7時前に家に戻る。
土曜日の今日はギターのレッスンからスタート。
今日も曇りで雨が降ったり止んだりの天気。
昼にレンジに行って練習。
今日も背中が痛いので、小さいスイング。サンドから。。。と思ったら、サンドを忘れて52度をもってきていた。
まあ、いいか。。
サンド、9番、7番、ドライバーで、小さいスイング。バックスイング、そして切り返しで右手に力が入り気味。特に、下半身を強く使うと、つられて手にも力がはいってしまうようだ。意識して今後は練習しよう。
次にアプローチ練習場へ。
天気のせいか、ガラガラ。貸し切り状態。でも、サンドがない。
ということで、52度で小さなスイングを徹底的に練習。開いて上げて、ダウンで脱力。そして、右手が空を向くように。
いかに自分ができていないのかが如実にわかる。52度で練習して勉強になった。
あれだけ雨が降り続いているのに、芝は割と乾いていた。水はけにびっくり。
水曜日の今日、相変わらず湿度がすごい、洗濯物が全然乾かない。今日も一日雨。
午前中は家で会議を2つこなす。
今日は断水の日。忘れていた。髭をそっていて、水が出なくて困った。
そして、ネットの接続が最悪。会議も音声がとぎれとぎれで大変。
昼に会社に行くも、1時半からの会議ギリギリまで席で仕事をしてしまい、お昼を食べ逃した。
5時過ぎにオフィスを出て、左の肩甲骨回りがひどい痛みなので、今日は練習休もうかともおもったけど、頑張ってレンジに行った。
雨だけでなく風も出てきて多少荒れた天候。
ウエッジと7番で軽ーいショットだけ1時間練習。これはこれで練習になったかな。
以下に腕を使ってボールを打っているか良く分かった。腕の脱力、テイクバックで開いて上げる。ここらへんを意識して練習していこう。
月曜日の今日はオフィスに10時出社。
天気は雨。大雨の予想だったけど、そこまでではなかった。軽い雨くらい。でも一日降り続いた。涼しい。
5時半に退社して、レンジで1時間練習。なぜかドライバーの調子がよい。でも、全体的にはまだまだ。やはり、リリースしてしまっている。
「幸福のための人間のレベル論」という本を昨日の飛行機の中で読了。
一見、とんでも本っぽいけど、面白かった。著者の藤本さんの体験で書かれているのかな、そこがよい。
残った言葉。
「自分が発した言葉を一番近くで聞いているのは自分」
「目の前に起こっている現実は、すべて過去の自分が選択した結果」
「自分に原因があると考えて、行動やあり方を見直す」
「頑張ってなんとかできるのは自分のことだけ」
「人にはそれぞれできることとできないことがある」
「小さないいなを妥協せず選ぶ」
昨日今日と北海道で一泊二日のゴルフ。
前社長とパートナー事業の前責任者とその仲間たちの8名で、2日で2ラウンド。
1日目はニドム。
その後、すすきので飲み会。
久しぶりンの暴飲暴食で、今日の明け方はトイレで30分くらいうんうんとうなっていた。
どうなることかとおもったけど、なんとか復活できた。ありがたい。
健康は本当に大切。
今日は5時半に起きて、6時に迎えの車が来て、7時に隨縁カントリークラブ恵庭コースに到着。
朝ごはんでパンケーキを食べて、30分くらい練習してからスタート。
2時くらいにラウンドが終わって、2時半に空港に出発。
4時20分の飛行機が30分遅れで、羽田には7時に到着。
バスが7時50分発だったので、贅沢にタクシーで帰宅。5700円なり。
今日はしっかり休まないｔ。
今日は金曜日。家で仕事
Amazonで購入して昨日届いた、パット・メセニー・グループの「Imaginary Day」というCDを聞きながら仕事。
パット・メセニー大好きなんだけど、このCDのこと全然知らなかった。
シカゴでサマージョブをやっていたとき、たまたまコンサートをやっているのを見かけて、飛び込みでパット・メセニー・グループのコンサートにいったけど、タイミング的にこのアルバムのツアーだったのかもしれない。
勢いでコンサートDVDも購入してしまった。
今日も涼しい一日。
涼しいし、最近実家に戻れていないので、今日の夕方母と散歩にと思って、母に電話するも、今日は十分歩いたということで、パス。
先日アマゾンで購入した、「ゆっくり、いそげ」という本を読了。東大→マッキンゼー→ベンチャーキャピタルと絵に書いたような経歴の著者が、実家の家業のカフェを引き継いで、おいを綴った本。
残った言葉：
「特定多数間でも複雑な価値のキャッチボールを成り立たせるためには、身体性を伴う直接で密度の濃いコミュニケーションが必須」
「人はいい贈り物を受け取ったとき、ああ、いいものを受け取っちゃったな。もらったもの以上のもので、なんとかお返ししたいな、と考える人格をも秘めている」
「いいものを受け取ることは、その人を次の贈り主にすることなのだ」
「初めて出会うチャンスは一回しかない。そして、最初の印象はお互いの関係に後々まで大きな影響を及ぼすのだ」
「交換を不等価にする」
「お金の出して（投資家）とお金の受けて（事業化）が説明会などの場で直接顔を合わせ、話をすることで、出資への思いがたかまっていく」
「一人ひとりが自らの利用価値を高めるべく常に有形無形のプレッシャーを受け続けるということは、そこにもちろん正の効用もあるにしても、常に不安と背中合わせ」
「何か発信があったり、新しい挑戦を始めたりする人に対し、厳しくも温かいリアクションの返ってくるまちがあったとしたら」
「技術というものは、失うのは一瞬だが、一度失ってしまうとそれを取り戻すのは至難の業」
「目的や目標を絶対視し過ぎないこと」
「吾唯足知」
夜はレンジで1時間練習。久しぶりの練習で息が切れた。
自分自身の体調はいまいち。でも、火曜日からだいぶ回復はしてきている。明日から1泊2日で北海道ゴルフ旅行。
木曜日の今日は寝不足で、結局一日家で仕事。
練習に行こうと思ったけど体が重い。
少し口内炎の兆候も出ているので、今日は早く寝よう。
カーネギーコース終了と合わせて、「人を動かす」と「道は開ける」を再読。
「道は開ける」を読んで、新たに気になった文章を以下に引用。
「無知ではなくて無為」
「単に知識を求めているのではない、新しい習慣を身につけたいと努力しているのだ。そうだ、新しい生活大度を身につける途上にほかならない。それには時間と粘り強さと毎日の実践が不可欠であろう」
「人間は一度に『一つのこと』しか思考できない」
「神よ、我にあたえたまえ、
変えられないことを受け入れる心の平静と、
変えられることを変えていく勇気と、
それらを区別する叡知を」
「知識は実践されて初めて威力を発揮する」
「心構えによって肉体的な能力は信じられない程左右される」
「人は自分の心で考える通りの人間になる」
「あらゆる出来事の最も良い面に目を向ける習慣は、年間一千万ポンドの所得よりも価値がある」
「避けようのない事態に対して愉快に服従する」
最後に昨日の反省。若い人と話すときは、話を聞き、褒めて、共感する。そこでやめておく。そのポイントにビルドアップすると思っても、自分からつけくわえない。
月曜日の今日、通常はオフィスで仕事なのだけど、体調がいまいちだったので、家で仕事をすることにする。
午後はレンジで練習。
開いてあげて、クラブは置いたままで体を回していく。
怖がってリリースしてしまうとシャンクになる、というのがだんだんわかってきた。
開いてあげているし、ダウンでも開いているので、無意識に閉じようとしる。それが、無意識に開いたまま、体を回していけるようになれば。それが次のステップ。
それができて、次にボールのコントロール。
そこまでいかないとゴルフにならない。
1時間くらい練習して、帰りはスーパーで買い物をしてから帰宅。
体調いまいちなので、早く寝ないといけないのだが、また、YouTubeをみてしまい、夜更かし。いけない、いけない。
日曜日の今日はホームでラウンド。
8月とは思えない涼しい一日。
以前マッチプレイでご一緒したシングルプレーヤーのIさん、ゴルフに熱心な女性会員のYさん（Yさんのお誘いで実現）、そして、大阪の大学教授のMさん。
OUT-INの18ホール。Iさんと私は黒マーク。Mさんは青マーク。Yさんは赤からのプレイ。
前半は、バーディ2つあったものの、俗に言う素ダボを3つも打ってしまい、41点、15パット。アプローチをもう少し頑張りたかった。寄せワン失敗4回。成功1回。
今日はシューズをサロモンのトレッキングシューズでラウンド。水がしみなくて快適。
後半は寄せワンが決まって、というか、パットをねじ込みまくり、バーディは無いものの37点、12パット。寄せワン失敗が2回（ひとつはパー5の3打目）、成功が5回。
トータル78点、27パット。
ショットが全然ダメで不安になる。あと1ヶ月でクラブ選手権。そこまでにたどり着けるのかなあ。でも、頑張るのみ。
ラウンド後は珍しく、居残り練習。アプローチとパットを1時間ちょっと練習してから帰宅。
家に戻って、夜はパーソナルトレーニング。一日頑張った。
土曜日に今日は、午前中のギターのレッスンからスタート。
昼は家で軽くとって、レンジへ。
1時間くらい練習。今日もドライバーからスタート。ドライバーをみっちり。
その後アプローチ練習場へ。
雨が降り出していたけど、思い切ってやることに。
途中から雨が強くなって、屋根のあるところで、2メーターくらいの短いのをちょぼちょぼやりましたが、後半また雨が弱まってい、満足の練習。90分間。
フェースを開いて上げて、リリースせずに体を回す。勇気はいるけど、これができないとダメだな。練習あるのみ。
家に戻って、最速で着替えて、表参道のグーグルストアへ。その後アップルストアに寄って、MacBookAirの色をチェック。
途中で食事をとって、9時半くらいに帰宅。明日はラウンド。早く寝なければと思って、、、また、夜更かし。習慣変えないと。
金曜日の今日はオフィスで仕事。
5時で仕事終了。
夜は広尾でゴルフ・旅行サークルの（富裕層向け？）納涼会にゲスト参加。
なかなか難しいですね。営業にされにいったような感じ。
6時スタートで終わったのは10時近く。
早く寝よう。
木曜日の今日。朝一で会議に出て、シャワーを浴びて、会社へ。
昨日少し気になった同僚がいたので、昼にご飯を誘って2人で食べた。話せてよかった。
4時に会社でマッサージ。5年以上この会社にいるのに、初めて。30分だけど、実質20分くらい。効いているのかどうか、分からない。今度は60分か90分やってみよう。
5時半に会社を出て、今日もレンジへ。
単調な毎日。でも、ゴルフからは逃げられない。
ひたすら、フェースを返さない練習。今日はドライバーからスタート。100球以上ドライバーを練習した。
夜更かしの癖がとまらない。もっと身体を休めないと。
水曜日の今日は、午前中に外部に依頼して、お風呂場と洗面台、キッチンの流しの排水溝のクリーニングを依頼。
11時に終わって、それからオフィスへ。
6時に仕事を切り上げて、カーネギーの講座へ。
10時に講座が終わって、家に戻ると11時過ぎ。飲み会に誘われて、心が揺れたけど、明日は8時から会議だし、身体も疲れているので、今日は断って帰宅。
明日身体が戻るといいなあ。
今日は会社に行こうかなーと思っていたのだけど、朝から上司に突然の会議を入れられ、その後なし崩し的に仕事が膨れ上がってしまい、作業と会議でPCの前から離れられず、昼ごはんも食べられず。毎日の習慣のストレッチと筋トレもできず。
結局6時くらいにやっと仕事から離脱。
そこから、ストレッチと筋トレやって、7時少し前にゴルフレンジへ。
昨日できなかった、ショットの練習。
フルショットになると、どうしても右腕に力が入ってしまうな―。
右腕の脱力何気で難しい。
ボールを右に逃がしたくない、ボールを飛ばしたい、という気持ちが少しでも湧いてしまうと、右腕で、ぐいっとフェースをかぶせる方向に力を使ってしまう。
フルショットの練習をした方がよいのかなあ。
身体が疲れ気味。今日は早く寝ないと、、、と書きつつもう12時近く。。
日曜日の今日は久しぶりに月例に参加してきた。
7時16分スタートということで、4時半に起床。5時半くらいに家を出て、6時45分くらいにゴルフ場に到着。
着替えだけして、練習はなしでスタート。
New-Outの18ホール。
今日はちょっと、首と肩が違和感。なんで？という感じ。
スタート直前にパターを忘れていたことに気が付く。
ゴルフ場でレンタルしようと、マスター室に小走りに行くすがら、たまたま、練習グリーンを終えた女子研メンバーでクラブ代表のMさんとすれ違う。パターを忘れたーって言ったら、手に持っていたパターを貸してくれた。なんといい人だ（涙） 借りてしまう自分も自分だが。
今日はショットがダメダメ、というか、なかなか練習場でやっていることができない。もう時間切れだよ。。なんでなんだろう。
アプローチは少しずつよくなってきているかなー。フィーリングが少し出てきているように感じる。
前半は、途中まで頑張っていたけど、上がり3ホールで、ボギー、ダボ、ダボ。42点。15パット。
後半も途中までがばっていたのだけど、こちらも、ダボフィニッシュで42点。15パット。トータル84点の30パット。
Mさんにパターを返して、今日はまっすぐ帰る。
かなり疲れている。
途中郵便局に寄って、ふるさと納税を引き取りにいったのだけど、昨日送り返したとのこと。ショック。
暫く家でゆっくりして、洗濯して、ジムへパーソナルへ。疲れているのがトレーナーにも伝わったか、今日は軽いメニュー。身体がむちゃくちゃ張っている。
今日は早く寝よう。
今日は早起きして、朝練から1日スタート。
近所の短いレンジにいって、7番アイアンとドライバーをじっくり練習。右手の力を抜く。手を使わずに足で打つ。
9時にあがって、15分くらい、隣接のパッティンググリーンで練習。お腹で打つ。
家に戻って、すぐにジムに行って、パーソナルトレーニング。
帰りにスーパーに寄って、買い物をして、家に戻る。
家で昼食。
午後はレンジに行って1時間ショットの練習。
その後、アプローチ練習場で雨の中、アプローチ練習。これまで、結局、身体で打てていなかったなあと、昨日のラウンドで再確認。身体で打つ練習。
家に戻って、今日は大学時代の友人の墓参りに一人でいく。5時半に家をでて、なんとか多少太陽の光があるうちにお墓に到着。
今日が彼女の命日。そして、今日で20年が経った。
今日が命日とは知らなかったが、たまたま、大学時代の仲間とメールのやり取りをしていて、今朝認識した。まあ、今年は行ってあげないとな、という気持ち。
花も線香もなし。
お墓に着いた時は既に薄暗かった。iPhoneで、矢野顕子のまた会おうねと、ローザルクセンブルクのひなたぼっこをかける。
2曲とも、初めて聞いたのは、彼女の車のカーステ。今でいうヘビーローテーションのアルバムの中の曲だった。
帰りに、すこし遠回りだったが、恵比寿に寄って、シャンプーを買ってきた。まあ、今日行ってしまった方がよいでしょ。
いやー、一日頑張った。
土曜日の今日は、ホームコースでラウンド。
5時起床。6時10分前に家を出る。
コースには7時過ぎに到着。8時過ぎにスタートということで、結局1時間。
レンジでひと箱打ってから、アプローチ練習場で10分くらい練習。
OUTを黒マークからスタート。
今日のテーマはダウン以降で右手の力をいれないこと。しかし、ショットがいまいち。微妙にひっかける。やはり右手の力が全然抜けない。まだまだ練習が足りないなあ。
右手のちからがラウンドで自然に抜けるが第一ステップ、第二ステップがインパクト以降でフェースを閉じない、第三ステップが右サイドで押し込むというか、下半身の力をヘッドに伝える、この順番なんだろうな。無意識にできないとだめだ。
前半は3ボギー、1バーディ、で38点、17パット。ボギーは全部寄せワン失敗。そんなに難しいところからではないんだけど。まだ、身体で距離感を出すことができていない。手が出てしまう。
後半もショットが相変わらずで、いくつかショットで酷いミスが出てしまい、40点。17パット。トータルは78点の34パット。
たまに、ポツポツきたけど、8月とは思えない涼しい一日。昨日の激しい雨のせいか、結構ウエットなコンディション。
ラウンドは1時半に終了。30分程、パットの練習。パットも身体で打つ。これも、アプローチと同じで距離感が難しい。やっぱり手の感覚で距離を調整していたんだよなあ。
その後は、実家に寄って、母と一緒にお墓まで歩く。涼しくてありがたい。
家に帰ると6時過ぎ。
レンジに行こうと思っていたのだけど、コンタクトつけている時間も長くなっているし、まだ、病み上がりだし、結局断念してしまった。明日頑張ろう。
ショットでちょっと復習したい感覚があるのだけど、今日はしっかり休んで明日にしよう。
明日は久しぶりのフルコースで行こうと思う。
金曜日の今日はのんびり出社。10時過ぎに会社。
3時半に仕事をきりあげて、散髪へ。
散髪を終えて、千代田線で表参道へ。
駅まで歩いていて、8月とは思えない涼しさ。気持ちがよい。
表参道の駅を出ると少しパラパラ。
ブルーノートまで歩いていると雨はどんどん強くなる。
たまらず、途中で雨宿り。
青空が見えているのに雨。
雨宿り中に少し弱くなったかと思ったら、いきなり強くなったり、10分くらい雨宿り。
途中で妥協して、止まない中、一気にブルーノートまで行く。
今日はピーターアースキンのライブ。Dr. Umというバンド。マイク・マイニエリがゲスト。MCでバンド名はDrumからきているとのこと、なるほど。
Steps Aheadの曲を沢山やった印象。
でも、マイクはもう本当におじいさん。もちろん、ピーターも。
ネットで調べたら、マイクは88歳。なんと。。 ピーターは72歳。思ったよりも若い（？）
ライブ自体は1時間くらい。まあ、少し物足りない気もするけど、メンバーの年齢を考えるとしょうがないかな。
ピーターのドラムはやっぱりすごくよい。他の人を良く聴いているし、反応すごいし、音楽的。生で聴けて、本当に幸せ。
舌の根本の腫れがひかないので、一緒にライブを見たホームコースのゴルフ仲間のOさんにはごめんなさいして、まっすぐ帰る。
帰りに、Oさんお勧めの、ウエザーリポートのブラックマーケットを聴きながら帰る。リズムがすごいなー。ドラムとベースがすごい。
家で、Stepsというタイトルのライブアルバムがあったので、久しぶりに聴く。クレジットみたら、ドラマーはピーター・アースキン。
明日はゴルフ。早く寝ないと。
今日はホームコースのメンバーの人に誘われて、青梅ゴルフ倶楽部でラウンド。
初めてのゴルフ場。
5時起きて、6時前に家を出る。ゴルフ場は想像よりも遠い（というか一般道を沢山走る）。
7時半前にゴルフ場に到着。
レンジで一籠打ってからスタート。昨日の練習に続いて、レンジではショット好調。
中東を青マークから。
ショットの練習のつもりが、全然練習場のように打てない（涙）。
ドライバーも怖くて振り遅れられない。メンタル弱い。
前半は42点の15パット。パットはまあまあ頑張ったかな。
後半は頑張ろうと、パー、バーディスタート。しかしその後ドライバーがバラバラでボギートレイン。オーケーパットを外してのダボもあり、途中崩壊。最後はなんとかパー、パーでしめて、42点。16パット。
トータルは84点の32パット。
スコア的にがっかり。ただ、それ以上に、練習場のショットをコースに持って行けていないのがショック。いつかできるようになるのかなあ。。時間との勝負になってきているなあ。
ラウンドの後はお風呂にも入らず、車で実家に行く。
実家に行く前に、お墓に寄って草取り。引っこ抜くと土も一緒に取れてしまうのが悲しい。上手な草取り方法ないかな。
蚊がすごい。虫よけスプレーをもっていけばよかった。何か所も刺された。そして、車の中に何匹も蚊が入ってしまった（涙）。
お墓の後に、実家に寄る。先日植えた芝桜が、まあまあ元気なのでホッとする。
プランターに残して、元気がすこしなくなっていた株を庭に移してあげる。プランターにまだ、3株くらい残っているけど、お墓に埋めてもいいなあ。
母の足首がむくんでいるのが心配。医者に行くように伝えたが、行ってくれるか心配だ。
iPhoneのバッテリーが膨張して、ケースが剥がれてきたので、夜は五反田のiPhoneの修理屋にいって修理を依頼。バッテリーを変えるのに、ディスプレイも破損してしまうということで、バッテリーだけでなくディスプレイも交換。
雨の中、結局9時半過ぎまでかかって、心身とも疲弊。今後は純正品、そして、正規店で修理はやろう。目先のお金を節約しようとして、結局損をしている。
日曜日の今日は朝練からスタート。昨日、休んでしまったので、今日は頑張ろうという気持ち。
7時45分に家を出て、8時に近所の短いレンジに到着。
いつもは混雑しているのだけど、今日はお盆のせいか、すいている。ありがたい。
運転中、右腰に少し違和感。と、同時にボールを体に痛いところもなく、毎日何百球も打てていることに感謝。本当に幸せなことだ。
素振りを中心に、主に7番アイアンで練習。インパクトの瞬間にヘッドを返しているなー。そういうのを感じられるのも素振り中心練習の良い点。インパクトの瞬間のヘッドの返しをなくす意識で練習を積んでいこう。右手の力をダウンからインパクトで抜くのが第一歩か。
家に戻って、ギターのレッスン。ジョージベンソンのブリージングを題材に、Gのブルースのフレーズを練習しているが、先生のスピードにまるでついていけない。
お昼はジムに行ってパーソナルトレーニング。今日は右腰に違和感があったり、軽い頭痛があったり、体調いまいちだが、なんとか、30分こなす。
家に戻って、少しゆっくりした後、レンジに行って1時間練習。1時間、1階で2000円。平日はいつも2回で1200円だから7割近く高いんだと改めて認識。
レンジから戻って、夜は知人と五反田で食事。まあ、たまにはこういうのも必要。
8時半くらいに家に戻って、だらだら過ごす。だらだら過ごすなら、本を読むとか、早く寝るとかしないと。最近寝不足気味なんだし。
金曜日の今日は、有給をとって、パートナーに勤務する、昔の同僚とゴルフ。
会社で会員権を買ってもらったということで、袖ヶ浦カンツリークラブ新袖コースでラウンド。勿論初めてのラウンド。
8時過ぎのスタートということで、5時15分起床。6時少し過ぎに家に出る。
まあまあ、車が混んでいて、ゴルフ場に着いたのは7時20分過ぎ。
練習場も充実していて、もっと早くいけばよかったなーー。ゴルフモチベーションが落ちているなあ。
レンジでひと箱打って、アプローチ練習場（素晴らしい練習場）の隅っこで少しサンドで転がして、アウトから。青マーク。（青がレギュラー）
ショットは練習場でやっていることが全然できていないなあ。練習にもなっていない。
ショートゲームはもっとラウンドの場数が必要。
スコア的には小さいグリーンと重めのグリーンでのパッティングに苦戦。あと、バンカーで2回ホームランしてしまった。でも、両方ともダボで済ませたのは、素晴らしい。
前半は43点の12パット。後半は45点の16パット。 トータル88点の28パット。
午後1時すこし過ぎにラウンド終了。
お風呂に入ってから帰る。道は少し渋滞。
家に帰って、練習に行こうか、夜は出かけようかと色々考えていたけど、結構疲れていて、フルで休養。
今日は、身体が疲れていたので、9時半に会議に家から参加。その後すぐにオフィスにと思っていたのだけど、チャットに反応したり、メール返していたら、あっという間に次の会議になってしまい、結局家を出れたのが11時過ぎ。
オフィスには12時過ぎに到着。
12時半から会議があったので、食堂に直行。ごはんを文字通りかきこんで、会議に参加。
大きなイベントが先週終わったということで、マーケティングのチームはほぼみんな在宅。
5時半で仕事を終えて、受付で旅行代理店の人と会う。来年のマスターズの話。
家に戻って今日もレンジで練習。明日ラウンド、そして、身体がかなり疲れているけど、頑張った。
今日は根府川という、始めていく場所で、会社の部門のオフサイトミーティング。
10時スタートということで、8時少し前に家を出て、東海道線でガタゴトと。
ワーケーションオフィス（？）とでもいいましょうか、おしゃれな施設。そして、海を臨んで少し高台になって、なんとも素敵な場所。結構たくさんの人がパソコンで仕事をしていたけど、ノマドワーカーというか、もしかしたら、起業しているのかな、こんな環境で自分のペースで仕事とは、時代も変わったものです。
我々は2階を借り切って、チームビルディング的なことからスタートして、これからのことや来年のプランについて、議論。
カーネギーの講座が水曜日の今日はあるので、4時半に切り上げて（これが許されるのもすごいなあ）、駅に向かうも、ギリギリで電車を乗り過ごしてしまう。
次の電車まで時間があって、カーネギーの講座には15分遅刻（涙）。
10時に終了して、家に戻って11時過ぎ。なかなか体力的に厳しい。
火曜日の今日、火曜日は毎週オフィスに通勤しているのだけど、今日は体調があまりよくなく、在宅で仕事。
6時位に仕事を切り上げて、7時少し前にゴルフの練習に出かける。
ドライバーと7番アイアン、9番アイアン、サンドの4本を持って、ロードスターで練習場へ。
ロードスター、エンジンブレーキの効きが変だなと思っていたのだけど、試しに高回転で回しまくったら、エンジンブレーキの効きが変（ガタガタして、スムーズではない）な事象はは何故か改善。１週間に１回くらいしか運転せずに、しかも街乗りで、2千回転くらいまでしか回していないというのが良くなかったのかもしれない。
ショットの調子は相変わらず。とにかく、小さいスイングや素振りで、ヘッドが出ない形をつくって打つ練習。動きが大きくなると全然感覚が変わってしまうので、この練習が役にたっているのかよくわからない。少しずつ感覚が磨かれているというか身についていっているのかなあ。
大きく振ると、やはり安定しない。
フェースを手で前に振り出してしまう。
右手の力を徹底的に脱力することが、とりあえず、マスターすべきことかもしれない。
帰りにイトーヨーカドーに寄って、パックのお惣菜を購入。今晩のご飯。
ゴルフスイングマスターできるのかな、年齢・体力との競争になってきたなー、と、イトーヨーカドーの駐車場から車を出すときにふと思った。
なにも、約束されていない、なにも保証されていないフロンティア。馬鹿だなあ。まさに狂愚。
月曜日の今日はオフィスで仕事。
今日はすごく涼しい一日。
夜はレンジで練習。
ドライバーで遅れて打つ感覚は少しどこかに行ってしまった感じだが、今日は7番アイアンで少し遅れて打つ感覚がやってきた。
でも、ドライバーも身体で打つ感じで打てる、、、時もあるという感じ。再現性はまだない。これがコースで安定的に打てればいいんだけど。
でも、近い将来絶対できるようになる。
日曜日の今日、朝はゆっくりしてしまった。
参加しているオンラインコミュニティの企画で、新橋で税金の勉強会に参加。
昼前に家に戻って昼食。
2時からジムに出かけてパーソナルトレーニング。
なかなかに暑い。
日中は家でギターの練習。
夜になって、涼しくなってからゴルフの練習へ。
今日もヘッドを振らない練習をひたすら1時間。
なかなか難しい。どうしてもヘッドを前にだしてヘッドスピードを上げてしまったり、その感覚で距離を調子したくなってしまう。骨の髄までこの感覚がしみこみまくっている。
ただ、今日は、ドライバーで遅いタイミングで打つ感覚が少し感じられたかも。明日も、これが感じられるかやってみよう。
土曜日の今日、ホームでラウンド。
7時半スタートということで、5時前に起床して、6時前に家を出る。
ところが、この時間でも高速道路が渋滞。
スタート30分前にゴルフ場に到着。
ということで、練習なしでスタート。
IN-NEWの18ホール。黒マークから。
10番はなんでもない10ｍのパターでのアプローチを2.5mショート。これが入ってくれて、パースタート。
途中OBボギーでトリプルを出してしまったが、なんとか頑張って最終ホール1.2mのパーパットを沈めれば39点。しかし、それを外してしまい。40点。
ショットがいまいち。そして、アプローチがいまいち。それをパットでカバーした感じ。
後半も同じような感じ、最後にお先の1m弱のパットを外してしまい、後半40点。トータル80点。残念。
お風呂に入らず家に戻って、夕方から学生時代の仲間と飲み会。
恵比寿のビストロでスタートして、めずらしくバーで2次会。
寝不足でほとんど意識なかったけど、音楽の話を中心に楽しい時間だった。
月曜日の今日はオフィスで仕事。
6時過ぎに家に戻って、ゴルフの練習。今日もダウンで右手の力を抜く練習。なかなか簡単にはいかない。クラブを変えるとすぐに悪い癖が出てしまう。
7番はまあまあ良い感じ。サンドウエッジはどうしても左に引っ掛け傾向。ドライバーも難しい。
練習しかないのかな。
家でパターマットでウエッジやるけど、そこでも、右手で被せる傾向というかクセをとるのはなかなかに大変。
パターマットとえば、500円玉2つでゲートを作って、パターは練習中。バックスイングが小さくなってしまうのが欠点だけど、秋までしっかり続けたい。
9時に仕事のオンライン会議を少しやる。
今週は水木金とイベントで練習場には行けない予定。今日明日頑張ろう。
少し睡眠時間が短いのが懸念。しっかり8時間寝るようにしよう。
日曜日の今日は、朝練からスタート。
7番アイアンでダウンで、右手の力を抜く練習。そして、フォローで、そしてバックスイングでも。
でも、これ、なかなか難しい。フォローでフェースがこちらにフェースが向く形を素振りでつくってみる。
ドライバーもやってみるが、なかなかに難しい。7番アイアンとまた感覚が違う。
家に戻って、雑事をこなした後、ジムへパーソナルに。
帰りにスーパーで買い物をして、家で昼食。
昼食後は部屋でのんびり。
今日は夕立が何度かあって、過ごしやすい一日。
夕方になって、ギター屋さんにウォルナットのギターのボディ、私がオイルで仕上げたものを見せにいく。その帰りに、郵便局へいって荷物を受け取る。荷物ではなくて書留だった。
そして、夜はいつものレンジに行って1時間練習。朝と同じことを練習。特にドライバーでの練習を多めに。
土曜日の今日はホームでラウンド。
久しぶりにフリーで飛び込みのラウンド。
5時50分に起きて、6時40分過ぎに家を出る。
途中高速が渋滞して、8時20分位にコースに到着。スタートまで1時間。
今日はOUT-IN。
1人だけ黒マークからのラウンド。
1番で3番ウッドのティーショットと8番アイアンのセカンドがナイスショットで、パットも入っていきなりバーディスタート。
今日はアイアンの調子がよい。右手の力を抜く練習がよいのかもしれない。でも、右手の力まだまだ抜けていない。まだ、相当練習の余地がある。
前半は寄せワンが取りきれなくて、38点。一回油断の3パット。やはり、アプローチパットが大切。まだまだ自信をもってできていない。
後半は、逆に寄せワンで拾いまくって、36点。
トータル74点の29パット。
今日はバンカーから全てパー。すごい！
逆に反省は、スタートと終わりにコースに一礼できなかったこと。次回はしっかりやろう。
帰りは実家に寄る。
お墓まで散歩できればよかったが、自分の体力が限界モード。しかも半ズボンで蚊も心配。日焼けもキツイ。
先日アマゾンで購入して母に送った、芝桜の株10株を4株程庭に植えて、残りをプラスチックのプレートに並べた。また、結構伸びていたので、ハサミで大胆にカット。
5時過ぎに実家を出て家に戻る。家に着いたのは6時半。
練習も考えたけど、結局家で休息。明日頑張ろう。
金曜日の今日は家で仕事。会議はあまりなく割と落ち着いた一日。
昼にホームコースに電話をして、明日の予約と来月の月例の予約をした。
首、右の付け根あたりに少し違和感。
何年ぶりにマッサージへ。
4時半に予約をして、90分の施術を受けてきた。
会社の福利厚生サイトで割引券があったので活用。
自由が丘まで電車で行ってきた。
結構な痛み。特に首は痛かった。
体中が非常にこっていた。たまにはマッサージ来たほうがよいのかなあ。
家に戻って、夜は今日もゴルフの練習。
1時間くらい。とにかく、ヘッドを出さない。手の力を入れない。同じことの繰り返しだけど、簡単にできない。練習あるのみだし、ここに気がつけているのも上達した印。
水曜日の今日はオフィスで仕事。
来週実施の会社で一番大きなイベントの準備定例会議に初めて部屋で出席。いつもはオンラインなのだけど、最後だし。
6時すぎにオフィスを出して、毎週受講しているカーネギーのコースへ。
休憩にビルの外に出たら、セキュリティでロックされて中に入れなくなってしまった。管理人もおらず、インターフォンもなく。30分弱、中に入れず。
帰りに、学生の参加者とベース、楽器の話でも盛り上がる。
夜、家に戻ると11時半すぎ。
参加しているオンラインコミュニティで、一度会っただけの人の書き込みにコメントをつける。それだけなんだけど、なかなか踏ん切りがつかないというか。やたら時間がかかった。
もっと気軽に人を誘ったり声をかけられるようになりたいな。
火曜日の今日はオフィスで仕事。
10時少し前に重役出勤。でも、この時間でも電車が結構混んでいてストレス。
5時半過ぎに会社を出て、最寄りの駅のスーパーに少し寄ってから、帰宅。
夜はゴルフの練習。右手の力を抜く練習。
なかなか抜けない。
7番からスタートして、9番、ドライバーと練習。
テイクバック、ダウン、フォローと3か所で抜かないといけない。フォローがなかなか難しい。どうしてもテイクバックやダウンでのフェースの向きの感覚に無意識に反応してしまう。
また、クラブ的にはドライバーが難しい。
ヘッドを振り出さないと当たらないと感覚的に思ってしまっているのかもしれない。
練習あるのみ
月曜日の今日は海の日で休日。なかなかに暑い一日だった。
ふるさと納税の割引券が余り気味なので、ホームコースに行こうかなとも思ったのだけど、参加しているオンラインコミュニティのオフ会が午前中に横浜であったので、ゴルフは止めて、オフ会に参加することにした。
5時台に目が覚めて（ちょっと最近睡眠時間が短い）、朝練に行ってきた。
右手の力をダウン、インパクト、フォローで抜く練習。素振り沢山やる。
切り返しで、フェースを開くといいけど、開くと反射的に閉じてしまうので、まずは、抜く。
抜いて、不安がなく振れるように。脳に刻む。
9時半前に家をでて、横浜へ。オフ会で介護の勉強。母の介護もすこし考え始めないと。良いきっかけになった。
家に戻って、しばらく涼む、といってもギターを練習してしまう。もっとパットの練習しないと。
3時くらいに眠くなってしまい、昼寝。起きたら5時過ぎ。
夜はレンジにいって1時間ほど練習。ほとんど7番アイアンで右手の力を抜く練習。
ドライバーでもすこし。
意識して練習すると、どれだけ右手に力がはいっていたか良く分かる。
そして、右手に力がはいってしまうと、もしくは、フェースを左に閉じる動きがダウン以降で発生してしまうと、いかに足や体幹の力がボールに伝わらないか、良く分かる。
無意識に抜けるようになる日がくるのかなー。でも、頑張る。
日曜日の今日は、朝練からスタート。
近所の短いレンジにいって、今日は7番アイアン中心の練習。バックスイング、ダウン、フォローで右手を握らない練習。
難しい。
グリップをぎゅっと掴んで、ボールを捕まえようとしがち。無意識にこれができるようになりたい。
家に戻って、ギターのレッスン。
昼は家に戻って、午後1でジムでパーソナル。
その足で、ディーラーに車を取りに行く。車が無茶苦茶暑くなっていた。炎天下に晒されていたのかな。今日無理して取りに行って正解。
家に戻って、夜にゴルフの練習。レンジで1時間。朝の練習の続き。とにかく、右手を握らない。改めて、難しい！ でも、これができるようになりた。
今日はメンバーさんに誘われて、開場記念杯に参加してきた。
あまり暑くなくてよいコンディション。
ただ、昨日沢山ボールを打ったせいか、身体が疲れ気味。
ティーがほぼ白ティーの位置と距離が短い。NEW-OUTの18ホール。
最初のホールは1.2mのバーディパット、、、を外して、返しも外してボギースタート。
ショットは悪くないけど、パットとアプローチがいまいちでスコアにならない。
前半は43点。
後半は途中まで頑張っていたのだけど、上り3ホールでボギー、ボギー。結局39。
トータル82点。うーん、残念。
帰りに実家によって母の様子をみてくる。ちょっと元気がなさそうで心配。
家に帰ってから、ギターの先生のライブを見に蒲田へ。生バントっていいなあ。
ギターばかりやっている最近。ゴルフ頑張らないとやばいな。
今日は家で仕事。
割と会議が少なく落ち着いた一日。めずらしい。
ただ、天気は荒れ模様で、雷や強い雨。
ウォルナットのギターボディ、最後の3回目のオイル塗布終了。3週間寝かせて終了。
夜はレンジで一時間練習。
帰りに買い物して、家に戻って、今うちの部門に参加してもらいたいと思っている人とカジュアルオンライン面接。
明日はゴルフ。一日が短い。本当に短い。
日曜日の今日は、雨が降ったり止んだりの不安定な天気。
昨日の夜に岐阜の出張から戻って、昨日はもうフラフラ。
ただ、9時くらいにベッドに入って、大分回復。
とはいえ、朝練はすごく迷って、結局頑張って、8時10分前に家を出る。
打席待ち10分して、40分くらい練習。
なんやかんやいって、あまりボールを打たない素振り中心の練習悪くない。
家に戻って、ギターのレッスン。なんだか最近停滞気味。YouTubeのレッスンの練習の方に気持ちが移っているかも。
ギターのレッスンの後は、パーソナルトレーニングへ。
いつも、トレーニングの後に体重と体組織を計測しているのだけど、体重が増えてきた。一時56キロだった体重が、今、60キロ近くまで。運動不足かなあ。
帰りにスーパーに寄って昼の総菜を買って、家で昼食。
その後は、アメリカから届いたWarmothのギターのボディ、ウォルナットの一枚板、にくるみオイルを塗布。思ったよりも上手にできた。
その後は、ギターを練習して、夜にレンジで1時間練習。
今日は本当に盛沢山。
日曜日の今日は7時に起床。
朝練に行こうと思うの、心が揺れる。でも、頑張って、雨の中行った。
打席にすぐに入れず、実質の練習時間は45分くらい。
行って正解。
7番アイアン中心に練習。なんとなく感覚を少しずつ。スイングのヒントのかけらが、身体の中に萌芽している気がする。
午前中は、この後ジムでパーソナルトレーニング。
体重がドンドン増えていて、今これまでの平均からプラス2キロ。完全にお菓子（カシューナッツ、チョコレート、柿の種）の食べ過ぎと運動不足。
昼は家で済ませて、午後は近所のビクトリアゴルフまで電車で買い物。
まずは、ユニクロで靴下を3足セットで購入。
その後、ビクトリアでレインウエアを購入。今のレインがさすがに古くなってきたので、前から欲しかったヒーリーのレインを購入。上下で6万くらいするけど、思い切って買った。誕生日月だし。上下別売りなので、上をグレー、下をネイビーにしてみた。
夕方はレンジで久しぶりに練習。1時間くらい。最近はギターばかりでゴルフの練習ができていない。両方がんばりたいなあ。欲張りかなあ。
土曜日の今日、台風一過。
といってもあまり風もなく、少し雨が降った位。
10時からギターのレッスン。
そして、今日は一日家でダラダラ。
ギターを沢山練習したけど、ゴルフ全くやっていない。
『老い方をいますぐ、アップデート』という苫米地博士の本を読了。
ちょっと、内容が整理されていない感はあるけど、面白く読めた。
金曜日の今日、台風通過前日ということで雨模様。
家で仕事。
6時に家を出て、吉祥寺の明神丸というお店で、ホームコースのゴルフ仲間の飲み会。
なんとなく体調も優れず。
食べ物は美味しかった。お酒はそこそこにして、1次会で離脱。
今日もゴルフはなし。
水曜日の今日、会社を休んで、関東シニアのブロック予選に参加してきた。
7時半のスタートということで、4時に起床して5時に家を出る。
練習場ではショットの調子が良かった。
1番で先頭打者。
ティーショット前にコースに一礼できた。
慎重に5番ウッドでティーショット。
しかし、それを大きくひっかけて、左の隣のホール。
2打目出すだけ。
3打目は70ヤードくらいの打ち上げ。サンドのフルショットでちょうどいいなと思ったのだが、想像以上に飛んでしまい、ピンの上8mくらい。下りのすごく早いライン。
惜しくも入らなかったが、OKボギー。ボギーは残念だが、最悪の結果にならずにホッとした。
2番は2打目8番アイアンをひっかけてしまい、しかも、ピンを10ヤード近くオーバー。寄らず入らずでまたボギー。
そして、3番の長いパー3。
ゴルフ場に来る前は、3番アイアンで固くと思っていたのだが、5番ウッドを握ってしまった。
またもひっかけてしまい、左の林。気が邪魔で出すだけ。アプローチで1.5mくらいに寄せたが、パットでフェースが開いてしまい、ダボ。
そして、4番、5番とどうしようもないボギーを重ねてしまい、なんと最初の5ホールで6オーバー。予選通過はむつかしい状況。
しかし、ここから踏ん張って前半は41。
後半も途中まで頑張っていたけど、16番で、絶好の位置から2打目の5番ウッドをひっかけてしまい、3打目が出すだけになり、アプローチもよらず、ボギー。
そして、17番ではティーショットのドライバーをひっかけて右の林に入れてしまい、またも出すだけ。ボギー（ナイスボギーだが）。
最後のホールは、3番アイアンのティーショット、52度のセカンドと完璧だったが、パットが入らずパー。
トータル81。悔しいけど今のショットではこれが実力かなあ。パットが2つ3つ入ってくれれば少し違ったかもしれないけど。
ショットが一皮むけるための萌芽は感じている。もうひと頑張りだ。
ゴルフ場を1時に出て、家に2時半到着。
家の雑事をいろいろこなしてから、5時から仕事の会議に参加。
そして、5時半過ぎに慌てて家を出る。
慌てすぎてコンタクトを外すのを忘れてしまった。
6時半から10時に、毎週通っている、カーネギーの講座に参加。
家に帰ってきたのは11時過ぎ。疲れ切った。
日曜日の今日は、5時に起床して、ホームコースに一人で行きフリーでラウンド。
IN－OUTの18ホールを黒マークから。
前半途中まで1オーバーだったのだけど、上り3ホールで、ダボ、トリ、ダボ。結局前半44。
後半はスロースタートだったものの、途中3連続バーディで巻き返して、36のパープレイ。
トータル80点の30パット。
終わったあと、ラウンドで課題だった、50ヤードくらいのピッチショットを練習。
パットも練習して、1時間くらい練習してから家に帰る。
3時過ぎに切り上げて、3時半くらいにゴルフ場を出る。
高速が意外に空いていて、4時半くらいに家に着く。
お風呂に入って、5時半からジムでパーソナル。
そして、今日は練習場は止めておく。
今日は大学院時代の同級生と電車でゴルフ。
富士カントリー笠間倶楽部という初めてのゴルフ場でした。
友部という駅まで電車でいって、そこからゴルフ場のバンで送迎してもらいました。
東、南を緑ティから。
前半は40点の12パット。もう少しアプローチパットがよければなー。
後半は南コース、ショートパットを外しまくってしまい、44点、18パット。
トータル、84点の30パット。
帰りは友部駅の駅前の居酒屋で1時間くらい飲んでから帰宅。
色々、気持ちは落ち込みがちだったんだけど、楽しめた。
あまり、シリアスに考えてもしょうがない。気軽に。気楽に。命を取られるわけではないし。
土曜日の今日、昨日電話して、今日急遽ラウンド。
5時半に起床。6時過ぎに家を出る。
しかし、高速が混雑していて、コースに着いたのは30分まえ。練習もなしにスタート。
IN-NEWを黒ティから。
2打目をバンカーに入れて、そこから出すのに4打かかってしまい、ダブルパースタート。
今日はとにかくティーショットが安定しない。
4番では、ティーショットが右であわやOB。木に当たって落ちてラフ。そこから4番アイアンで無理をしたら、なんと、右にボールが出てOB。
18番もティーショットがOB。暫定球は林。またも8点。
前半はなんと52点。
９後半もティーショットが安定しない。結局後半もリカバれず45点。
トータル９７点の35パット。3パット2回。
ラウンド後に少しパッティングの練習をしてから、ゴルフ場を出て、実家に寄る。
洗車をしてから、母と4300歩の散歩を一緒に。
疲れ切った。
明日は大学院時代の友人と電車ゴルフ。体力がない。ラウンド中も息があがった。
金曜日の今日は家で仕事。
昼に歯医者で定期健診。
その行きがけに、ガソリンスタンドに車を置いて、洗車してもらう。
6時半過ぎに仕事を終えて、レンジへ。
1時間くらい練習。
時差ボケで9時台にもう眠い。
明日はホームコースでラウンド。
先日書いたけど、この前イギリスに行く飛行機の中で、鴻上さんの「コミュニケーションのレッスン」を、 「鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト」と合わせて読了。
正直、 「鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト」の方が面白かったが、いくつか良いと思ったポイントを備忘録としてメモしておこうと思う。
「まずは、『なるほど』と肯定的なあいづちやうなづきを示し、相手との関係を築いたあとに、（どうしても言う必要があれば）批判を口にする」
「スピーチの中にみなさんという言葉を入れない」＞＞1対1で話をしている雰囲気を作る。相手がOne of themだと感じないようにする。
「ネガティブは語らないように」
「ほがらか人生相談」と比べるとだいぶ、残った言葉が少ないなー。
日曜日の今日は帰国二日目。
朝は6時過ぎに起床。
少しギターを弾いて、朝ごはんを食べ、朝練へ。
距離の短い練習場で早朝サービス。8時から1時間くらい。
久しぶりのせいか息が切れる。ゴルフの練習で息が切れるなんて人生初めて。
9時に練習を終えて、その後少しだけパットの練習。
そして、10時過ぎにジムにでかけて、パーソナル。
帰りに、スーパーに寄って、お惣菜を買い、スーパーお惣菜の昼食。
ご飯を食べると、もう眠くなってしまい、ベッドで横になる。
結局4時過ぎまで横になっていた。
車で外に出て、まずは、ゴルフ工房に寄って、パターのグリップを交換。
その後、ギター工房によって、預けてあったギターを引き取る。ちょっと傷がついてしまったということで、お代はいらないということで無料に。
その後、宅急便で、大分前に注文したギターのネックを受け取る。関税（？）6千6百円。取るな―。
その後ゴルフの練習に行こうかとも思ったのだけど、あまりに眠いので、今日は早くねることにする。
やっと長い旅から家に帰ってきた。疲れたー。
「鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト」と、「コミュニケーションのレッスン」を行きの飛行機で一気に読了。
鴻上さんの人生相談は、ネットでこのベスト版の12話にでてくる女性の話をネットで読んで、影響され、「春にして君を離れ」という本を読んだのがきっかけ。とはいえ、本を読んでから7年も経っている。
前書きにも書いてあったけど、「ほがらか」といいつつも、相談はシリアスなものが多い。
以下はのこった言葉。
「相手にとって何が『おみやげ』になるかを考えることは、つまり、相手を理解しようとすることです。」
「立場が違えば、ただ事実を語っただけで自慢と取られます。」
「もし、『独りよがりのアドバイス』というものがあるとすると、それは、相手の事情を想像しないまま、自分の当たり前だけを前提にするアドバイスのことです。」
「悩んでいるのが自分だけではないと知ることは、生きる勇気になる」
「自分がちゃんとできたんだから、あなたもしなさい。自分はがんばって努力したから、あなたも努力しなさい。きっとできるはずだ。それができないのは、あなたの努力が足りないからだ」
「相手のことをおもっているつもりで、自分の考えを無意識に押し付けている」
「みんな苦しい人生を生きています。どんな人もです。なんとか生きるエネルギーを絞り出しているのです。そんな時、『否定だけを語る人』『愚痴だけを言う人』『マイナス思考の人』は、前向きのエネルギーを吸い取ります。誰が、そんな人の周りにいたいと思うでしょうか。」
「『考えること』と『悩むこと』を区別する」
「ある感情に振り回されている時、『自分はどうしてそう感じているんだろう？』と考えることは、一時的にであれ、その感情から自由になる方法です。少しでも自由になれば、自分にとって何が一番いい方法なんだろうと考える余裕が生まれるのです。」
言語化することで、理性で落ち着く。言語化の巧みさ、理屈の巧みさが、鴻上さん、素晴らしい。
今日は1日フルで最後のロンドン。日曜日。
朝はのんびりしてしまい、ベッドから出たのは7時半すぎ。
午前中は残った仕事を片付ける。
終わったのが11時半過ぎ。
今日はイギリス人の友達で北アイルランドの全英オープンに去年連れて行ってもらったジョンくんの推薦で、ジョンくんが行っていた大学街、リンカーンというところにいってみようと思った。ロンドンから片道２時間半かかる。
大英博物館に行くことと天秤にかけたが、やはりジョンくんがせっかく勧めてくれたんだし、思い切ってリンカーンに行くことに。
この前までとうってかわって、暑いし、日差しがすごい強かったので帽子を買わなきゃな買いたいなぁと思ってAIに聞いてみる。
いくつか候補もらって、グーグル・マップでなんとなく場所を確認して、店名をメモに書いて、でホテルから結構歩いてお店方面へ。
途中で、AIがレコメンしていないスポーツ屋さんのようなお店を発見。
そこになんとなくイメージにあったチューリップ帽子があった。とりあえずそこを抑えて、アーバンアウトフィッターと言う生成AIが推薦してくれた店のひとつに行ってみる。
ところがその店が閉まっていたので、もう他の他にもいくつもAIは推薦してくれてたんだけど、WiFiが悪いし、他を探すよのはもうめんどくさくなって、最初の店で帽子を購入、気に入ったのが３つあって、２つは５ポンド、ひとつだけ１０ポンド。でも、その１０ポンドの帽子にしてしまった。
まあ、良い買い物ができたと思う。
そして、その後、近隣で地下鉄の駅を探して、地下鉄に乗ってキングスクロス駅まで、ピカデリー線で行く。地下鉄は慣れたけど、普通の電車は初めてだし、リンカーンまでの電車は２時間に一本だし、キングス・クロスでの乗り換えはかなりドキドキ。
とりあえずチケット有人カウンターで購入。
電車運んでいて、混んでいてよく1人空いてたな、ラッキーだなおまえって感じだった。
グーグル・マップでは、９番ホームから12時43分発とあったが、チケット買い終わってまだ１２時１０分くらいと余裕があった。キヨスクスタンドでモッツァレラとハムのサンドイッチを購入5.5ブリティッシュパウンドで購入。
少し早めにと、９番のプラットフォームの改札を抜けようとすると、職員の人が、リンカーン行きはいま出てしまったとのこと。えーーーと驚いた。次の電車にしろ、インフォメーションに行けとのこと。
遅れるのもあるけど、時間より早く出てしまうこともあるのね、ヨーロッパの電車は（涙）
インフォメーションのところに行って聞いたら、プラットフォームをグーグルではなく電光掲示板で確認しろって言われ、確認をするとプラットフォームは9番ではなく4番になっていた。4番のプラットに向かって行って、そこからプラットフォームに買ったチケットのQRコードをかざして入場し、無事電車に乗ることができた。
電車は割ときれいで、社内にカフェというかお店もある。ただ、２時間近くは流石に長かった。
20分くらいで、周りは完全な田舎というか畑というか、そんな風景だったので、リンカーンも田舎だろうなー、大学街だしなー、とイメージしていたが、全然違った。
小高い山になっていて、山の頂上にお城と大聖堂が鎮座していて、そこに登っていく道沿いに古い街が構成されているという、なんともヨーロッパ的な感じの街。
とりあえず、大聖堂に行こうとえっちらほっちら石畳の道を登っていく。
お店も多いし、人も多くで盛っている。もっと、牧歌的なものを想像していたので完全想定外。
まずは大聖堂。なかなかの壮観。こんな巨大なもの良くこんな山の上に作ったものだと感嘆。
中も荘厳としていて、パイプオルガンと合唱の声がどこからか響いてきて、なんともいえない雰囲気。
その後、隣のお城にもいってみようといってみる。こちらは、こじんまりとしたお城というか、城壁しか残っていないんだろうなこれ。城壁は陸上のトラックがあるフィールドを取り囲むスタジアムくらいかなー。しかも入場料を払わないと城壁の上を歩けない。また、城壁の上野道は、長めがよい、山の下の部分が半分閉鎖中という状態。入場料取るの？という感じ。しかも入場料が19パウンドだか20パウンドだかで高い。
とはいえ、もうリンカーン来ることもないかもしれないので、思い切って払う。城壁の散歩は10分で終わってしまった。
昔の牢獄とマグナ・カルタ（マグナ・カルタ、聞き覚えはあったけど、マグナ・カルタがなにかを知らなかった）を見学。まあ、これも15分くらいかなー。
そして、山を下って駅に戻る。電車は4時45分くらい。そして、それを逃すとまた6時半過ぎになってしまうので、遅れない様にドキドキ。しかも、入場料のシステムがよくわからない。
EMRという仕組みの電車でノースリッジということろに行って、ノースリッジからLNERという電車でキングス・クロスまで。
まあ、なんとか無事に乗り継いで、7時位にホルボーンに戻ってきた。
とりあえずは、大英博物館まで行ってきた。時間的に入ることは叶わないので、外から建物を見ただけ。
その後、今晩、最後の晩餐を何にするかをピザエクスプレスのピザかFish & Chipsか迷ったけど、やっぱりロンドンだし、とFish & Chipsにすることに。
生成AIおすすめのThe Fryer's Delightという店に行ったのだけど、生憎閉まっていた。
ので、一度ホテルに戻ってから、会社の前にあったお店にいってみる。
何度も横目で見ていた店なんだけど、今日はなぜか混んでいる。まあまあ、美味しかった。
そして、今日は最後の夜だし、先程通りかかって、「Hand Pulled Cask Ales」という看板が気になったパブに立ち寄って、タップから手でポンプを押すように入れてくれた、エールを一杯。
美味しかった。あまり冷えておらず、そして、コクがすごい。池田がイギリス人はビール飲んでそれをご飯ししてしまう人がいると、こぼしていたけど、その気持すごくわかる。
今日はこれで、終了。11時前までにまた寝れなかった。。明日は6時に起きようと思っているのに。。
土曜日の今日は10時くらいまでウトウトとベットの中。
午後2時に10代の時の友人の女性と会う予定。
色々遅くなってしまったけど、詰め込んで、最初にフィッシュアンドチップを食べに行き（衣が多くてあまり美味しくなかった）、その後、テート・ブリテンにバスで行き、ミレーのオファーリアを鑑賞してから、待ち合わせ先のブリクストンに行く。
ギリギリかと思ったのだが、実際は待ち合わせ時間の20分前くらいに到着。
しばらく駅の周りをぶらぶら。
今日はこれまでと違って、暑い。長袖一枚なんだけど、汗ばむくらい。
近くのスーパーにカスミソウがあったので、彼女にプレゼントしようと思い切って購入。
花を渡すというのは、自分にとってはかなり抵抗がある行為なんだけど、大学生のときに、自分が一度だけやったリーダーバンドのライブに彼女がきてくれて、そのときに、カスミソウをもらっていたので、そのお返しのつもり。
彼女も10分くらい遅れると連絡が来たので、駅前のSubwayの前のベンチで待つ。
その眼の前にデビッド・ボウイの壁画。
そうこうするうちに彼女がやってきて、壁画の前でボウイの話やらなんやら延々と。下手したら30分以上話をしていたかもしれない。
その後、彼女がブリクストンの別の壁画（戦争の絵？）に案内してくれ、その後、電車の高架の下がギャラリー化しているという一帯に立ち寄り、その後、いろいろなお店がごちゃごちゃあるアーケードを案内してくれた。その後また、もう一つのアーケードに案内され、そこの中の小さなケーキ屋さんでお茶。
彼女はサンペリグリノとバスクチーズケーキ。私はダブルエスプレッソをグラスに氷をいれて注いでももらった。
オープンなテーブルで（といってもアーケードの中だが）延々と会話。結局6時半くらいまでとりともめもない話をしていた。
彼女はバスで帰るということだったが、地下鉄のブリクストンまで送ってくれた。その途中で花を渡す。しっかり袋からだして渡せばよかった。袋のまま渡してしまったような感じ。
改札を抜けて、エスカレーターで下がっていきながら、改札の向こうで階段に向かう彼女の背中を振り返って見ていた。
帰りは、ホテルの受付のニュージーランドから移住してきたという女の子が推薦してくれた観光ルートを実践。
ブリクストンから地下鉄ウォータールーに行き、ローアーマッシュに行き（ローアーマッシュって何って感じだったけど、地名だった）、そこから落書きだらけの地下道を通って、テムズ川の川沿いの道まで歩き、そこを散策。その後、橋を歩いてテムズ川を渡る。
渡った先はなんか見慣れた感じだなーと思ったら、エンバークメントという、このまえ、水上バスで来たところ。そこから地下鉄乗ろうかなとも思ったけど、Googleマップで調べたら、歩いても時間あまり変わらなかったので、歩くことに。
そこから歩きでホテルまで戻ってきた。8時過ぎているのに明るい。
ホテルに入る前に、ホテルの近くのマックでビックマックとスモールフライをテイクアウト。
本当はマックチキンナゲットを買いたかったが、ハニーマスタードソースがなかったので、やめた。
結構疲れた。また、お風呂入らずに寝てしまいそうだ。
今日は金曜日。今日は最初の日本との会議が9時半ということで、多少ゆっくり気味に出社。
上司からの突然の指示もあったりして、本当にバタバタ。5時くらいまでマックスで仕事。でも終わらす。。。
帰りにオフィスのそばの楽器屋さんを5〜6件巡る。
ローランドの大きなお店もあったので行ってみる。ドラムのDWはいまローランドが所有してるんだなあ。あと、808とかTR、TBがちびっこくなって販売されているのが面白かった。BOSSも沢山展示されていた。
ホテルに戻って、洗濯と仕事の続き。仕事は9割仕上げて、カムデンにあるダブリン・キャッスルというパブというかパブとライブハウスがくっついたような店に行ってみる。
地下鉄のセントラルラインにのって、途中でノーザンラインに乗り換えてカムデンに。駅の周りは活気があって、良い感じ。
ダブリンキャッスルはマッドネスが昔良く演奏していたらしい。7時半にいって、前座が8時から、そして、メインアクトのスクイーズのトリビュートバンドが9時から演奏開始。
珍しく、お酒を買ってみた。エール。先日ガレージで飲んだエール（カムデンエール？）は美味しかったけど、このオレンジなんとかっていうエールは雑味があってイマイチ。
10時位に途中で退席。トッテムナム（？）まで地下鉄で戻って、そこからソーホーエリアに歩いていき、ロニースコッツのレイトショーを見ることにする。ソーホーには10時半くらいについて、11時過ぎまでずっと外で待つ。チケットはドアで支払い。
演奏が始まったのはほぼ12時。だんだん眠くなってきてしまい、前半が終わって、休憩に入ったときに退席。1時くらいかなー。20分くらい歩いてホテルまで戻る。
そして、仕事を仕上げて、上司にチャットで送ってから寝る。寝不足だ。
昨日は11時前にベッドに入り、木曜日の今日は6時半くらいに起床。
8時半過ぎにホテルを出てオフィスへ。天気は曇り。
オフィスから日本との会議をひとつこなして、その後ロンドンオフィスのマーケのメンバーと食堂でかるく打ち合わせ。
そして、オフィスで一日過ごしていて、なんとなく気がついた。この寂しさ。孤独感に。
子どもの頃読んだハービー山口さんの本を突然思い出した。たまらない孤独感。
40年経って、ロンドンに来れて、ロンドンの空気をすって、ハービーさんが感じていた孤独感の欠片を感じられたようか気がする。
5時半くらいに退社。
ホテルに歩いて帰る。
途中のスーパーでカシューナッツの素焼きを購入。200gで800円。
荷物をおいて、今日はトーマス・ドルビーのコンサートへ。
Shepherd's Bushという駅が最寄りだったのだけど、なんと洪水やらなんやらで、今日は通過するというアナウンスがあったので、ひとつ手前の駅で降りて歩いて会場へ。
早歩きして、なんとかチケットにあった7時に到着。でもコンサートは全然始まらず、8時から前座。トーマス・ドルビーが登場したのは9時近く。
でも、コンサートは素晴らしかった。80年代のトーマスが好きな曲をコラージュした40分くらいは本当に圧巻。痺れたー。
コンサートが終わったのは11時くらい。地下鉄の駅はまだ閉鎖中で、また、同じ駅まで歩いてもどり、地下鉄で帰宅。12時からUSとの会議に出てから寝よう。
今日は7時少し前に起床。
シャワーを浴びて、そのまま部屋で7時半から会議に出席。
その後ストレッチと筋トレやって、オフィスに9時少し前に出社。今日は晴れてきて気持ちがよい天気。
オフィスに着いたらまず、8階のカフェで朝食をとり、会を一つ下がって、空いている会議室をその場で予約して9時半から会議に出席。
お昼を会社で取って、そのままずっと仕事。
今日はDavid Bowieの没入型イベント（？）に行ってみたいと思っていたので、仕事は無理やり切り上げて、4時半の最終回に間に合うかギリギリ、走って会場まで。どんな仕組みかも、会場の場所もわからなかったので、ドキドキ。
ただ、間に合って1時間くらいのプログラムを体験。
そして、今日はこれでおしまい。ホテルの部屋でのダラダラ。
せっかくのロンドンにいる時間を大切にできているか不安だけど、まあ、体力の保全かな。早めに寝て、エネルギーを蓄えよう。
火曜日の今日は8時から日本との会議がつまってたので、6時に起きて、7時台にオフィスへ。食堂で朝ごはんと思ったんだけど、食事の提供は8時からということ（ショック）。
とりあえずオフィスで会議に次から次に出て、結局朝ごはんの時間は逃してしまった。
会議が全部終わったのは12時半過ぎ。ということで昼ご飯になってしまった。どちらかというと朝ごはんのメニューの方が好み。どでかい鶏の足のグリルがメインディッシュ。
ご飯のあとも会社に残ってしばらく仕事。
4時前に会社を出て、地下鉄に乗って、Bond Streetという駅まで行き、そこから歩いて、Luca Faloniの店と、Sunspellのお店を見てきた。そして、またBond StreetからHolbornまで地下鉄で戻って、ホテルへ。
今日は洗濯。ホテルの中にコインランドリーがあった。ありがたい。ただ、スマホのタッチでできるかなーと思ったのだけど、なんとアプリを入れなくてはいけない。面倒だなー。
選択終わって5時くらいだったので、ライブに行きたくなり、Claudeで調べて、A Certain Ratioというバンドのライブがあることを発見。
ネットで調べるとチケットはオンラインでは購入できずに、会場で支払って、とあったので、地下鉄を乗り継いで、The Garageというライブハウスに直接行く。6時少し過ぎにホテルを出て、最初バス停にいったのだけど、バスが来るまで電光掲示板をみると時間があったので、Holbornの地下鉄駅に戻り、そこから地下鉄で。6時50分に駅に到着。
ライブハウスは駅の眼の前で、すぐわかった。7時〜とネットにあり、お腹がペコペコだったので、駅近くのマックでビックマック（1177円）を詰め込んでから、改めてライブハウスへ。
ドアのところにいくと、決済のシステムが仕組みが一時的に動かないということで、入場できず。30分後に戻ってこいということだったので、7時30分までブラブラしてからまた戻ってきたが、それでもシステム復旧しておらず。向かいのコーヒーショップも閉まっているし、やることもないので、ドア近辺で待機。風が冷たくてきつい。
20分もまったころ、客の一人が余ったチケットを分けてくれて中にはいれた。お礼に、その人（ロブさん）とその人の友人にエールを一杯ずつ奢る（自分の分1杯もいれて、3杯で4892円）。
8時から前座のバンドが40分くらい演奏。
そして、9時からA Certain Ratioが演奏。クラブといってもそれなりに大きくて、かなりお客さんが入っている印象。昨日のSpear of Destiney と同じで平均年齢はかなり高い。
10時半すぎに演奏が終わった。
地下鉄で来たルートを戻って帰宅。Holbornの駅のそばのスーパーで素焼きのカシューナッツを購入。200gで805円。これは日本とほぼ同じ価格。
ホテルに戻ってシャワーと思ったけど、疲れ切っていて、そのまま寝る。明日は7時半から会議。ホテルの部屋から出よう。
今日は月曜日。
朝はオフィスに初出勤。ホテルから歩いて10分くらい。
まずは8階の食堂で朝ごはん。朝ごはんのメニューはなかなか良いと食べ始めたところ、火災警報が鳴り響き、階段で外に避難。
いつ戻れるかのわからないし、9時から日本との会議が続いていたので、腹を決めて、ホテルに戻る。
ホテルの部屋で3つ4つ会議に出て、仕事をバタバタこなして、あっという間に12時過ぎ。
12時半にホテルの向かいのパブで、小学校中学校時代の同級生の女性と38年ぶりの再開ランチ。
ゆっくり話せるかなとも思っていたけど、彼女が20分くらい送れてきて、更に日本にいる会社の上司が2時に会議を入れてきて（日本何時なの？！）、1時半すぎにハードストップ。
上司との会話が長引きまくって、こちらの夕方までやっていた。日本は2時半すぎ。。上司の体が心配になってしまった。
7時過ぎにホテルを出て、The 100 Clubというクラブに行って、Spear of Destiney というバンドのライブへ。
ちょっと体調が悪い。風邪っぽい感じ。心配。でもせっかくのライブをスキップするわけには
最初に出てきたのは前座だったのだけど、前座があるということを知らなかったので、なんやら、下手くそだなーって思った。メインアクトのSpear of Destineyが出てきたのはもう9時過ぎ。
演奏はさすが。客も沢山（中高年？）で盛り上がっていた。
しかし、時差ボケで10時をすぎると眠い。体調の悪さもあって、ギグの途中に帰ることにした。Joy DivisionのTransmissionを演奏し、その次の曲の途中。
明日は8時から会議がつまっているので、早起きしなければ。
ロンドン2日目の今日、朝5時前に一度目が覚めてしまった。2度寝して、から、まずは近くのマックで食事。エッグマフィンのモーニングセット。1200円弱。高い値段に慣れてきて、これくらいだと悪くないなーと感じてしまう。日本の2倍だから悪くない。
日曜日の朝は気持ちよかった。
一度部屋に戻ってストレッチと筋トレをして、PCで道順を調べていざ出発。まずは戦争博物館へ。イギリス人の友人のおすすめ。
地下鉄を乗り継いで最寄りの駅まではすんなりと、しかし、駅を出てから、真逆に20分以上歩いてしまった。同じ道を戻って、また20分近く歩いてやっと到着。
2時間くらい見学して、今度はバスでグリニッジ天文台へ。
ジョン・ハリソンの時計を見てきた。感無量。しかも、偶然だけど、ジョン・ハリソンの説明会があって、説明員の女性が30分くらい説明してくれた。理解が深まった。
お土産屋さんで、ジョン・ハリソン関係の本を2冊購入してしまった。
その後は海洋博物館に行って、K1という、ジョン・ハリソンの時計のOEMというか、同じデザインを別の時計師が作ったものを見学。
そこから会場バスで西に戻り、地下鉄に乗り換えて、サウスケンジントンにある科学博物館へ。お目当てはジョン・ハリソンのH5という時計。
同じコーナーにコアクシスエスケープメントを発明したジョージ・ダニエルズさんの展示もあって感無量。山田五郎さんの本や語りでしかしらなかったが、イメージが刷新される。
ホテルに戻って、少し休み、Peter CaterさんというドラマーがリーダーのビックバンドのライブをPizza Express Jazz Clubへ歩いて見に行く。
後半時差ボケで眠くなる。ステージのすぐ脇で、ピアノに手が触れられるほど。雰囲気はすごくよい箱だ。良い経験だ。でも、眠かった。
そして、帰りはすごい寒さ。長袖にパーカーという出で立ちだが、全然足りない。
移動も長いけど、それにしても、色々詰め込んだ一日。
子供の頃からの、夢だったロンドンへ。
土曜日の朝５時に起きて、５時半すぎに家を出て、３８分の羽田空港行きのバスに飛び乗る。
本当に羽田か、もしかしたら成田かもって不安。
フィンエアーだけど、機械でチェックインできず、JALのカウンターから、預け荷物もなかったけど、結構待つ。
ヘルシンキまではビジネスクラス。しかしビジネスクラスは色々優遇されている。ちょっと悪いくらい。
フィンランド航空のビンだけどJALの機体とキャビンアテダントさん。対応がすごい丁寧で驚いた。コーヒー頼んだら陶器のマグカップで出てきた。
「鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト」を読みながらの飛行機。
『相手にとって何が「おみやげ」になるかを考えることはつまり、相手を理解しようとすることです。』
ヘルシンキに無事到着。現地時間の１５時１０分。そして、接続便のヒースロー行きのチケットに印刷されている時間が１５時２０分。荷物のチェックがもう一度はいって、液体があるということで（シャンプーやマウスウォッシュ？）バックをチェックのため開けさせられたのでドキドキ。特に、スーツケースがロックされていないかドキドキ。
ヘルシンキからヒースローまでエコノミーだったけど、空いていて助かった。真ん中の３人掛けに一人。（飛行機はエアバスのA350？）
機内サービスがドリンクのみ。ドリンクも水か謎のブルーベリージュースの２択。アメリカよりサービス低いなー。というか、このためにCAさんが動くのがもったいない感じ。
午後５時にヒースロー到着。スマホのグーグル・マップに助けてもらって、地下鉄でゴトゴトとホテルがあるヒルボーンまで行って、そこから歩きでホテルまで。
天気は小雨で肌寒い。６時半すぎに無事チェックイン。前払いで、９泊でうちのマンションの２か月分。
シャワーも浴びずに、ネットで調べて、Pizza Express Jazz Clubへ、予約もなく飛び込みで。
ホテルから小雨の中、１５分くらい歩いて無事到着するも、ショーはソールドアウト。
ラフ・トレードで閉店後にやっていたライブを鑑賞して、街をぶらつき、Chiptoleでブリトーを一つ（２９５０円）でディナー。９時半くらいにホテルに戻って、色々明日のためのリサーチをやって、１２時過ぎに就寝。
月曜日の今日から米国出張。初めてのZIPAIR。成田空港にめったにいかなくなってしまったので、かなり大変だった。
ZIPは機内サービスがないということで、駅前のイオンで食料買いだめ、成田のローソンでも買いだめ。ちょっと買いすぎた。
まあ、機内食って微妙なんで、好きなもの持ち込んで食べられるのはいいかも。
エコノミーなんだけど、座席は悪くない。後方の二人掛けのシート。窓側。窓とシートの間にかなりスペースがあって開放感あり。隣の人が移動してしまったので、席２つ独占。かなり快適。
ネットが無料でスピードも早い。
席の前に液晶ディスプレイもないけど、好きなものネットで観たり聴いたりできるからいいねー。
日曜日の今日は、朝練からスタート。朝練久しぶり。近所の距離の短い練習場に行って早朝サービスで50分くらい、素振り中心の練習。
そのあと、併設のパッティンググリーンで20 分くらいパットの練習。ヘッドではなく、お腹で、体幹で打つ練習。
その後、ジムに行ってパーソナルトレーニング。
ご飯はさっと食べて、綾瀬に住む友人夫婦の家を訪問。全英オープンにつれていってくれたジョン君。
同じ東京なのに遠い！ 北千住で乗り換え迷ってしまった。
１時間くらい滞在して、家に戻って、クラブを宅急便で発送。
クラブを宅急便で送るのは珍しいけど、明日からアメリカ出張、そして日曜日の深夜に戻ってきて、次の日から那須でゴルフというスケジュールのため今回は宅急便。
そして、クラブを発送したあとは、しばらく雑事を片付けて、ご飯を食べ、そして、レンジで１時間くらい、サブのアイアンのSW、9番、7番を練習。１時間くらい。
家に戻ると、良い時間。いやー、一日本当に頑張った。
今日はホームコースで4月の月例に参加。
道路が混んでいいた、、、と思ったら今日は土曜日だった。
コースにはスタート時間30分くらい前に到着。かなり慌ただしい。
NEW-OUTの18ホール。
スコアというよりも、練習場でやっていることを現場でトライするという意識。
前半は、まあまあのゴルフだったのだけど、最後に90ヤードのセカンドを、ギリギリのクラブで打ってしまい、バンカー。そこからダボ。前半42点。14パット。
後半は、8番グリーンまで100ヤードくらいのショット。ピッチングで打ったら、トップ目にでていまい、グリーンオーバー、さらに、先の崖を下ってしまい、ボールは遥か向こう。
そこから、上手にリカバリーしたのですが、1mから3パットをやってしまい、トリプル。
結局後半は44点。18パット。 トータル86点の32パット。
ゴルフ後はそそくさとゴルフ場を出て、父のお墓に寄って、グーグルマップで位置登録。これを母に渡して、母が一人でお墓に来れるようになればよいのだけど。
そして、夜はオンラインサークルの懇親会。知らない人ばかりなので、非常にお尻が重いけど。1か月に1度はリアルに人と会うということを年初の目標で書いてしまったので、頑張った。
いやー、今日は詰め込んだ。充実の一日。
日曜日の今日、ギリギリに予約したために、パーソナルの予定を上手に取れず、午前中にレンジに行くことからスタート。
1時間半ほど、徹底的にサンドのハーフショットの練習をひたすら。
バックスイングでフェースを開く。
ダウン～インパクトで右肘が右わき腹につける。
インパクト～フォローで左肘が左わき腹につく。
ビデオで見ると、バックスイングで思いっきり開いているつもりでも、まあ、スクエアぐらい。普通に打つとどれくらいシャットなんだろう。
午後１でジムに行ってパーソナルトレーニング。
その後、銀座まで行って靴を購入。色々聞きたかったけど、お客さんがの待ちの列ができていたので、さっと買ってしまった。俗にいうトレランシューズ。
その後、恵比寿に移動して、大学時代の仲間と食事会。5時半という早いスタート。
久しぶりにワインを飲んで良い気持ち。
土曜日の今日、朝一でギターのレッスン。
そして、その後すぐ散髪へ。
帰りに、アストラの靴を見に、途中にある代理店を2軒のぞいてきた。
しかし、身体の調子がいまいち。
昼寝したものの体調戻りきらず、今日は（今日も）ゴルフの練習はなし。
昨日おとといの名古屋出張がきいているのかもしれない。
そして、アマゾンで購入した「歩く マジで人生が変わる習慣」という本を読了。
月曜日の今日はオフィスで仕事。
上司が6時から会議をやると言い出したので、一度家に戻って、家から会議に参加。
これがまた長くなって、終わったのは7時近く。
今日はさすがに練習さぼりたい、というか休みたいという気持ちだったのだけど、自分を奮い立たせて練習場へ。
1時間くらい練習。サンドから7番アイアンまで。今日は短い番手をみっちりと。
7番になるととたんに精度がおちる。リリースしてしまう。
今日からまた頑張るぞ。
日曜日の今日は理事長杯予選。
5時に起床して、6時に家を出る。
一度家を出て、少し寒かったので、ベストとウインドブレーカーを取りに戻る。
途中のコンビニでたまごサンドイッチ。
ゴルフ場には1時間ちょっと切るくらいに到着。
割と余裕ない感じだったので、アプローチ練習場はスキップ。
レンジで、ドライバー、5番ウッド、8番アイアン、ウエッジと少しずつ打つ。
ちょっとだけパターを転がしてからスタート。
IN-NEWの18ホール。
10番のティーショットはいつものように5番ウッドで、ひっかけてしまい、それがおもったよりも転がってしまい、木の間。
2打目は出して、3オン。しかし、レーザー距離計を忘れてしまい、ピンを5mくらいオーバー。
ところがグリーンが速くて、2m位オーバー。いきなり3パットのダボ。
この後はダラダラとボギーが続き、途中でトリプルが出てしまったり、とにかくアプローチパットが振るわずボギー続きどうしてもパーがとれない。
17番では、1mのバーディパットを外してしまう。
18番はパーで切り抜けるも、痛恨の46。もう終了という感じ。
でも、諦めずに後半も頑張る。
とにかく、1.5mくらいのパットが入らない。
6番のパー3まで頑張っていたのだけど、なんでもないところからのアプローチが1.5mショートし、それが決まらずにボギー。辛い。
7番ではなんと4パット。
8番もグリーンエッジのなんでもないところから、寄り切らず、そこから3パット。もう崩壊。
後半は結局45。トータル91。理事長杯予選で90台打ったことあったっけ。。。
家に戻ってきて、パーソナルへ。
とにかく練習あるのみ。顔を上げて、前をむこう。
土曜日の今日、身体の調子がいまいちで10時半まで寝てしまった。
外は雨。
3時からアプローチ練習場の予約があったのだけど、キャンセルしようと本当に思った。
天気予報を見ると、ちょうどその時間だけ雨が上がりそうだったので、頑張って行ってきた。
アプローチ練習場はほぼ貸し切り。
そして、昨日、ロンドン在住の小学校中学校時代の同級生の女性に40年ぶりに連絡（メール）をしたのだけど、その返事が返ってきていた。
そして、先日アマゾンで注文したニューバランスのゴルフシューズが家に届いた。
サイズが合うか心配。ちょっと小さく見える。通販で靴は買わないと誓ったのに。。
明日は理事長杯の予選なので、今日は早く寝よう。
水曜日の今日はオフィスで仕事。
家を出るときは雨が降っていなかったが、途中から雨。
少し早めにオフィスを出て、前回購入したニューバランスのゴルフシューズと同じものが買えれば買いたいなと、雨の中、ビクトリアゴルフに寄ってみる。
ビクトリアカードから、細かい購入情報がわからないということで、すごすご帰る。
ネットで調べるも、全く同じものがなさそうなので、なんとなく近いモデルをアマゾンで見つけてネットで購入。サイズが合うとよいのだが。。なんども、試し履きなしに靴は買わない、ネットで靴は買わないとおもっていたのに買ってしまった。
家に戻ると、今週末の理事長杯の予選の組合せ表が封筒で来ていた。22組、86名！ すごい参加者人数だ。
夜はまあまあ冷たい雨の中、練習場へ。理事長杯予選の18ホールを仮想ラウンド。良い練習だ。
1回しか打てないし、1回しか打てないときの自分のショットのクオリティというか確率やミスの傾向がなんとなく把握できる。また、ラウンド途中でショットを調整する練習にもなる。
仮想ラウンドのあと、30分くらい練習。ドライバーが安定するかどうかが本番ではキーだなあ。
火曜日の今日、９時から会議が詰まっていたので、昼過ぎまで家で会議に出席。
昼過ぎにオフィスに移動して、オフィスで仕事。
帰りに、切れていたリンスを途中で購入するために、途中下車。Mark & Webのリンスを試してみようと、ショップを駅ビルで探すが、結構迷走。
雨。風もまあまあ強かったが、夜はレンジに練習に。 ネットが降ろされて、２回はクローズ。
かなり低くネットが降りていて、４番アイアンでも天井のネットにぶつかってしまう。
基本低い球、ハーフショットを練習。
ダウンで右手の力を脱力。遅いタイミングで打つ。ダウンで右肘が体幹に付くように。切り返しでグリップを並行に前に腕で引っ張る。
体調は少し回復基調かなあ。でも仕事が今かなりストレス。
月曜日の今日は家で仕事。
夕方にレンジに行って練習。今日は仮想ラウンド。
5番ウッド好調。ドライバーとばないけどあまり曲がらない。アイアンが最悪。
色々試すがなかなか修正できない。
仮想ラウンド後に練習。
バックスイングでフェースを開いて、そのまま、身体を回して打つという感覚で、打つと上手くいく。
仮想ラウンド練習になるなー。
夜はオンラインでのゴルフオフ会に参加。すこしずつ参加しているメンバーとも馴染みになってきた気がする。
舌にちいさなおできができていたり、体調はちょっといまいちだな。睡眠不足。
金曜日の今日は朝8時からの会議に家から参加。
昼前に車を近所のディーラーにもっていって、車検。
車を置いて、昼にオフィスに移動。
5時くらいまで仕事をして、また、ディーラーに戻って車を引き取る。
途中、桜の木に花が。もう、そういう季節だなあ。
今日は最近では珍しく暖かい。
その後にレンジに練習に。
とにかく徹底的にドライバーを打つ。週末までは、とにかく打とうと思っている。
今日はパターの素振りを忘れずに実行。
ホームコースのメンバーさんに誘っていただいて、日曜日の今日はホームでラウンド。
昨日の飲み会の影響か、花粉か、朝の体調は低調。
スタートはわりと遅めだったので、6時に起きて、7時過ぎにコースに。
IN-NEWの18ホール。理事長杯の予選を想定して、一人黒マークから。
アプローチとパットがいまいちで寄せワンが取れずにボギーを重ねてしまう。
でも、ボギーはよし。パーを狙いに行って、ダボやトリにしてしまうのを警戒しないといけないと改めて思った。
18番ホールのパー4。2打目のアイアンをひっかけてグリーンを外し、ギリギリを狙ったアプローチがバンカーに転がり入ってしまい、なんとトリ。これを絶対防がないといけない。
良いショットもいくつか打てたし、最後のパー4は4mの下りのパットが入ってバーディフィニッシュ。
前半43点の17パット、後半42点の17パット。トータル85点の34パット。スコアとパット数は残念だったけど、良いラウンドだった。
お風呂も入らず、ダッシュでゴルフ場を出る。
三連休の最終日で渋滞が心配だったのだけど、なんとか2時間以内で帰宅できた。
シャワーを浴びて、ジムに行きパーソナル。
本当はレンジにも行きたかったけど、今日もまた断念。さすがに身体が疲れている。来週また頑張ろう。
今日は休日の金曜日。
アクアラインゴルフクラブというゴルフ場でコンペ。
朝は5時に起きて、家から少し戻って世田谷の参加者1名をピックアップしてから、ゴルフ場へ。
3連休と遅めの時間だったので、アクアラインの渋滞が心配だったけど、まあ、世田谷から2時間弱で到着。よかった。
アクアラインゴルフクラブは昔一度ラウンドした記憶があるのだけど、細かいことはすっかり忘れてしまった。
ロッカーが大きくてありがたい。練習グリーンが広くてよい。アプローチ練習場とバンカー練習場があるのが素敵。レンジがネットに向かって打つのは少し残念。
レギュラーティーからOUTスタート。
ショットがダメですねー。全然練習場でやっていることができない。距離が出ない。パットもいまいち。
前半は44点の18パット。
後半も相変わらず。思い切って何回か開いてショットを打てたかも。やはり勇気がいる。飛ばそうと思うと閉じてしまう。
後半は45点の14パット。トータル89点の32パット。
パーティーもあって、ゴルフ場を出たのは6時くらい。
帰りも渋滞あって、世田谷まで2時間弱。
家に着いたのは9時近く。一日頑張った。
火曜日の今日は朝一でオフィスに。朝は首の右側から右肩に違和感が強くて、湿布を貼っての出社。今日も3月とは思えない寒さ。
昼過ぎ位から鼻水。花粉症スタートしたかも。過去の花粉症スタートが昔のブログにあったので再掲しておきます。3月中旬はないこともないタイミング。花粉症がなくなったわけではなかったかも。
オフィスが辛いので、4時半過ぎにオフィスを出て、最後の会議は自宅から。
右肩が違和感がすごい。あまりストレッチしたりすると悪化する可能性あるので、あまり触らないことに。
でも、頑張ってレンジに行ってきた。1時間くらい練習。首肩に違和感あるにもかかわらず、ショットの調子はよかった。
日曜日の今日、朝練に行こうと思ったけど、身体が辛くてパス。昨日夜更かしし過ぎた。
午前中はパーソナルトレーニング。
午後、今日はゴルフではなく、実家に寄って、母と一緒に父のお墓まで散歩。
ついでに、花粉がびっちりついた車を洗車。
家にもどってからゴルフの練習と思ったけど、頭も少し重いし、今日は休息。
体力がないなー。悲しいけど、与えられた枠の
今日は朝一でギターのレッスン。朝寝坊してしまい、起きたら8時半過ぎ。慌てて準備してレッスンに。
戻ってきてから、忘れないうちにと確定申告で確定した税金の支払い。クレジットカードで支払う。e-taxのログインやらなんやらで結構手間取る。感覚的に分かりづらいなー。
12時半に家を出てレンジに。レンジは駐車場が満杯で、車の中で結構待つ。
今日も開いて打つ練習。
バックスイングで開きながらクラブを上げていき、切り返しで、フェースが開いて、右肘が体幹につき、フェースを閉じないままインパクト。
とにかくボールを打って脳に刻む。
今後はドライバーのフルショットの練習を増やしていこう。ロングアイアンも打っていこう。
4月の一週目が理事長杯の予選。そこまでに形になるのかなあ。ホームでのラウンドはもうない。
そして、レンジの後はアプローチ練習場へ。
すこし時間があったので、途中のモールの無印良品に寄って、使わなくなっていたホワイトボックスを回収に出してきた。ずっとひっかかっていたので少し気持ちはすっきり。
3月だけど、風がまあまあ冷たい。
少しずつ打ち方だけでなく、フィーリングの練習もしていこう。芝に少し青いものが混じってきた。春は近づいているのかな。だといいな。
木曜日の今日は朝8時から家でオンラインで会議に出席。
その後オフィス。
夜は先週末で退職された社長との懇親会。
六本木のしゃぶしゃぶでスタートして、2次会はステージがあるカラオケ店を貸し切り。
そこで、社長がドラムを叩き、同じく退職する社長の右腕の秘書室長がベースとボーカル。若手の社員がピアノ、私がギター、という構成でバンド演奏。
社長と音を合わせるのは今日が初めて。
社長はドラマーとしてヤマハのポプコンに出たりと本格派。
ビートルズの曲を2曲。
緊張した。
ということで、家に戻ったのは11時過ぎ。流石に今日はゴルフの練習はなし。パットの素振りの忘れてしまった。いけないいけない。
今日は朝一でオフィスで会議があったので、早起きしてオフィスへ。
朝は冷たい雨。傘を忘れて、一度マンションの下まで降りたが、またエレベーターで家に戻った。
会社のPCが耐用年数に達したので更新しなくてはいけなくなり、今回は上長の承認をもらって、マックブックにしてみる。
昼くらいにオフィスの窓から外をみると、結構な雪。3月も10日なのに。
また、今週の木曜日の夜に、前社長の退任のお別れ会。そして、そこで、社長がドラムを叩き、我々がサポートするという企画があり、サポートのバンドメンバーで軽くオフィスで軽く音合わせ。
夜は新橋で日本酒飲み。少し飲み過ぎた。
日曜日の今日は3月の月例。
朝5時に起きて、6時過ぎに家を出る。少しのんびり。
ゴルフ場にはスタート時間の30分くらい前に到着。スタートは8時前のトップ。
レンジで一籠打ってからすぐスタート。IN-Newの18ホール。
とにかく開くことを意識しているけど、テイクバックでは開けても、ダウンで閉じているのか、ウッドのボールがとにかく右。
パットも入らず苦しい。
前半は42点の16パット。
後半はNewの1番でパットをダフってしまい、3パットのダボ。パットに苦しんだ。46点の20パット。トータル87点の36パット。
今日は風が冷たく厳しいコンディション。ピン位置も難しかった。
ラウンドが終わってから1時間弱パットの練習。
そして、帰りは母の様子を見に実家に寄ってから家に帰る。
そして、夜はジムでパーソナルトレーニング。
その後レンジに行きたい気持ち満杯だったのだけど、やめておいた。やめて正解。身体が疲れ切っている。
花粉症は来ているが、薬を飲むほどではない。ラウンド中もたまにくしゃみがとまらなくなる程度。ありがたい。
水曜日の今日、オフィスで仕事。
仕事の後に、練習に行こうと思ったけど、風が強く寒かったのと、体調もいまいｔだったので、家に籠ってしまった。せっかく少し感じをつかみかけているような気がしているので、残念。
仕事のトラブルもメンタルに影響し、それが体調に影響しているのかなあ。
代わりというわけではないのだけど、確定申告をやってしまった。もう3年連続でやっているのだけど、いつまでたっても慣れないなあ。正しくできているのか不安。でもオンラインで提出してしまった。明日税務署に電話してみよう。
パターの素振りは実施。
まだまだ、Give upはしないぞ。
水曜日の今日は雨。
午前中にオフィスにいって、4時過ぎにオフィスを出て、家から別の会議。
仕事が終わったのが8時半過ぎ。
雨だし、寒いし、夜遅いし、休みたい気持ち満載だったのだけど、頑張ってレンジへ。
今日も引っかかる。そして全然飛ばない。凹。
11時半過ぎに家に戻って、そこからまた仕事。
火曜日の今日はのんびり目の出社でオフィスで仕事。
早めに家に戻って、夜はレンジ。開いて打つをもう一度しっかりやり直す。プラス、先日のレッスンでアドバイスを受けた下半身の使い方を練習。バックスイングでしっかり右に沈み込む。これをやると距離がでる。やはり、手に意識が行き過ぎていて、下が使えていなかったんだなあ。
あと、アドレスも少し注意。膝伸ばし気味で、しっかりお尻をつっぱる。これも癖だねえ。
夜9時から10時半まで、オンラインでゴルフ仲間ズーム会。ズームになれていないので少ししんどいけど、なんとか1時間半。知らない人との交流で少し面倒くさいというのもあるけど、こういうことを積み重ねていかないと世界が広がらないね。頑張ろう。
今日は2月の月例に参加してきた。久しぶりの月例。また久しぶりの2月の月例。
5時15分に起床して、6時過ぎに家を出る。
スタートは8時少し前。コースには7時過ぎに到着。
時間がないので、レンジで一籠打ってからスタート。NEW-INの18ホール。
キャディさんが、Tさん。最近キャディが付かなくなっているのだけど、Tさんとは気も合うし楽しい。
同伴は元研修会仲間のKさんとNさん。Nさんの友達のハンデ10のNさん。Nさんは高校野球の監督も務めていたというスポーツマン。
今日はショットがボロボロ。結局コースではフェースを開けていない。下半身が回っていない。
しいて、良いところをあげれば、左にチーピンが出なかったことくらい。もっと身体で、下半身を使いたい。
NEWはお先を外して、そこから3パットなどの事件もあり、46点。後半も簡単にダボを打ってしまい、45点。トータル91点。90打つとはなあ。メンタル的には厳しい。
でも、グリーンが良かった。早くてスムーズで。こんなグリーンでゴルフができるのはしあわせ。天気も暖かくてよかった。
そして花粉はあまり気にならなかった。一瞬花粉症が軽くなったのかなあ、とぬか喜びしてしまったけど、過去のブログを見て、まだこれからかもしれないなーと思いなおした。大昔のブログをみてみたら、年別のスタート日がまとめられていた。まだ、これからだね！
終わったあと、1時間弱パットの練習。
ストロークを変えている、というか、ショットと同じ感覚に揃えているので、練習必要。特にロングパット。
帰りに、少し寄り道をして、醤油蔵によって、即売所で、醤油とせんべいを来週末のおみやげ用に購入。
家には割と早く到着したので、すこしのんびりしてから、ジムでパーソナル。
本当はパーソナルを少し早めて、レンジに行こうかと思ったけど、最近左の肩甲骨回りが痛く、そして、今日もラウンド中痛くなってきたので、無理は止めておく。
トレーナーのKさんからは、普通の腹筋は肩甲骨回りに負荷がかかる可能性があるので、気を付けてやるようにアドバイスをもらう。
折れずにがんばるぞ。
今日は午前中レッスンで千葉まで。
朝お腹の調子が悪くて到着は割とギリギリ。
下半身をもっと使うようにとのレッスン。
レッスンの後に、今日は他のレッスンがキャンセルになってしまったので、プロが練習するというので、30分くらい見学。
そして、帰りの高速で警察に速度違反で切符をきられてしまった。2万5千円なり。。。 それよりも、せっかくのゴールドが。。
一度家にもどって、アプローチ練習場で1時間半練習。
月～金まで5連続でレンジにいっているせいか、肩甲骨回りに痛み。身体も重い。そして明日は月例。よって今日はレンジはなし。
今日はパター素振りやって早めに寝よう。
木曜日の今日はオフィスで仕事。
夜は今日もレンジで練習。ひたすら閉じないように。
ただ、閉じないように、開いて開いて、って考えると、どんどん手に意識がいってしまうかもしれない。
手を脱力して、下半身をしっかり回す。それだけで良いのかもしれない。
家に戻って、オンラインでおしゃべり。今日は2時間近く話をしてしまった。
パターの素振り継続中。
水曜日の今日は、宅急便の受け取りで午前中は家で仕事。
5年位前に購入して、全然使っていなかったキャロウェイのアイアンのシャフトをKBS Tourにリシャフトしてもらった。
昼にオフィスに移動して仕事。
夜はレンジへ。今日はインパクトでヘッドをかぶせないことを意識して練習。難しい。どうしても無意識にかぶせてしまう。
今日で3日連続でレンジ。身体が少しきついかも。でも、何とか継続したい。
そして、今日もパター素振り。
月曜日の今日、朝一でオンラインで会議に出て、その後オフィスへ。
今日もレンジへ。今日はご飯を食べてから遅めの時間にレンジに。
夜から雨。傘を持っていなかったので、オフィスからの帰り、雨が降っていなくでよかった。ラッキー。
レンジでは1時間ほど練習。
とにかくフェースを開く。
バックスイングでかなり開いた感覚でも、ボールがまっすぐいくことを体感。
切り返しで右手を脱力。切り返しでフェースを開いて、右手上向きダウン。ダウンでは頑張ってフェースを開き、右肘が右わき腹につけて（実際はそこまで開けない）、身体の後ろでインパクト。フォローでもフェースを閉じない。
なんだか少しづつフェースを開けるようになっているように感じる。まだまだ、安定していないけど、何度もやっていればサンドとかは良い感じ。
家に戻ったらもう午後10時過ぎ。
パター素振りは継続中。
日曜日の今日はホームでラウンド。
10時近いスタートだったので、6時起床。6時半に出ようと思っていたのだけど、結局、7時過ぎに家を出る。
8時過ぎにコースに到着。アプローチ練習場でバンカーとアプローチを少しだけ。悪くない。練習でできていることができている感覚がある。
その後パッティンググリーンで練習。今練習しているストローク、ロングパットはまだ練習必要があることを認識。
最後にレンジで一籠。相変わらずインパクトで閉じるなあ。
今日はNEW-OUTの18ホール。
ゴルフに熱心なハンデ12くらいの方たちに誘っていただいた。
青マークから。
とりあえずドライバーを左に引っかけないことをテーマに。そして、今日は一回も出なかった。ちょっと危ないのはあったけどね。
トータル82回の35パット。
ラウンド後はダッシュで家に戻り、ジムでパーソナル。
パーソナルの後に食事をとって、レンジに行こうと思ったのだけど、さすがに身体の疲れが強くてギブアップ。
寝る前のパター素振りは継続中！
土曜日の今日、午前中は新橋までいって、元税務署勤務の方のお話を聞きに行く。
家に戻って食事をとってから、アプローチ練習場へ。90分練習。
その後はレンジへ。待ち時間に少しパターの練習をして、打席に入って1時間くらい練習。
今日は暖かい。打っていると少し汗ばむくらい。
なんだか少し掴んできたような気もするけど、特にサンドで50ヤードくらい打つときに、またどこかにいっていってしまうかもしれないけど。
パター素振り20回も実行。
今日は朝からアメリカとメンバーとの会議だったので、家から仕事。
昼前にオフィスに移動。そして、5時過ぎにオフィスを出てる。
電車の中では、ウォーレン・バフェットの伝記、「スノーボール」の中巻を読み進める。60年代のアメリカ、すごいことになっていたんだなーって改めて思う。トランプ大統領が出てきて分断うんぬんってよく報道されるけど、公民権運動、人種分断、ベトナム戦争と大変な時代。
家に戻ってから、レンジに。身体が重くて、寒いし、かなり腰が重かったけど、明日はホームコースのメンバーと飲み会なので、頑張って行く。
実際打席に入ってしまえば楽しく練習できる。今日もひたすら、フェースを閉じない練習。フェースがマン開きでも、ボールはまっすぐ飛ぶということを脳に刻む。
夜は、新潟の女性とオンラインチャット。2時間近く話をしてしまった。無益な時間かもしれない。よく考えた方がよいかもなー。
月曜日の今日、朝の8時半から会議があったので、家から出て、結局そのまま在宅にしてしまった。
昼はめずらしくうどん。
あごだしのパックをもらったのと、冷蔵庫に冷凍うどんが残っていたので、うどんを作ってみた。
夜は練習場へ。ダウンで閉じない。意識してもなかなか難しい。いつかこれが習慣化されるのかなあ。道は長い。
寝る前のパットの10回素振りは継続。今日は昼もやったから、トータルかなりの回数やっている気がする。
夜ふとYouTubeでパコデルシアの動画を観て感動。しびれた。こんなのが簡単に、手軽に観れるとは、すごい時代になったものだなあ。
日曜日の今日、朝練・・と思ったけど、寝過ごしてしまった。
午前中のジムでのパーソナルトレーニングで1日がスタート。
家を出ると雪。
アプローチ練習に行こうと思っていたのだけど、雪でクローズ。
家でギターの練習をしながらすごす。
パッティングマットでチッピングの練習も少し。やってみて思ったけど、フェースをインパクトでかなり強く返している。
もう無意識なんだろうなあ。とにかく、この返す動きを取り去りたい。
夕方にレンジに行って1時間弱練習。とにかくフェースを返さない。でも、とにかく右手に力がはいって、フェースを返しにいってしまう。返さなくても良いボールが打てる。返すと逆にしょぼい当たりになるということを脳に刻む。が、刻んでも刻んでも、身体が反応してしまい、返してしまう。難しい。いつか無意識にできるようになるのだろうか。
今日は昨日より寒く、車の温度計は2度！
そして、今日もパターの素振りを20回完了。今日は20回どころか、昼もやったので、60回くらいは素振りしているはず。
金曜日の今日は、午前中に昨日の宅配便の再配達があったので家で仕事。仕事はあまりはかどらなかったけど、気になっていた家のことをこなして少しすっきり。
夜はレンジで1時間くらい練習。とにかくフェースをかぶせない意識でひたすらボールを打つも、難しい。
そして、今日、既に2月だけど、いまさらながら去年のスコア系のデータをまとめてみた。
平均スコアはおととしからダダ下がり。84.8。
平均パットは32.2から32.5。あまり落ちていないようにも見えるが、パーオン率が33%から31%に落ちているので、厳しい数字。パットパーも去年の8.3から8.8へダウン。
パットパーも2019年の7.6を最高に、どんどん落ちてきている。
平均トリプル数も0.9へ。1ラウンドに1回トリプル以上を叩いている計算。これはいけない。
3パット数は1.5。同じく、1ラウンドに1回以上、半分のラウンドで2回スリーパットという計算。これもいけない。
寄せワン率は36%から30%、うーん、アプローチ崩壊していますねー。この統計取り始めてぶっちぎりで最悪の数字。
2025年はデータ的にはどん底。
昨日の体調不良をひきずっていて、朝は体調悪かった。頭も軽く痛い。
ということで、午前中は家から会議に出て、12時にオフィスに出勤。
いくつか会議に出て、5時過ぎには帰宅。
とはいえ、夕方から体調が上向いてきて、夜は練習に行ってきた。
今日は暖かい。いつもの服装だと汗ばむくらい。
なかなか、フェースを閉じてしまう癖が取れない。特にそれぞれ番手で一発目は閉じてしまう。
身体を回して、埋め合わせるというか帳尻を合わせることもできるのだけど、まずは、手をトレーニングして、それから、身体を回す練習に移っていきたいなと思っている。
夜は、女性とオンラインデート（？） オンライン会議で2時間近くおしゃべりをしてしまった。疲れるー。
パターの素振り絶賛継続中。お腹でコントロール。手の力なし。ショットとの合わせこみ。
月曜日の今日はオフィスで仕事。月曜日は在宅が多いのだけど、今日は、去年の年次考課ということで、オンラインよりは直接会話したほうがよいだろうなと思い出社。
日曜日の今日は朝練からスタート。
ちょっと朝きつかったけど、なんとか、8時前に近くの短いレンジへ。
ボール単価がまあまあ高いので、素振り中心に1時間弱練習。
素振りで見えることもあるなー。やはり、切り返しからインパクトでフェースが被ってきている。右手で思いっきりシャフトを左に回してしまっている。開いてあたるくらいの感覚でちょうどよい。
ショットの練習の後は併設の人工芝パッティンググリーンで15分ほどパットの練習。
最近取り組んでいる、ショットと連動したストロークの練習。フェースをリリースせずに、体感でヘッドをだしていく。
朝練の後はジムでパーソナルトレーニング。先週今週と筋肉量がガタ落ち。平均46キロだったのが、45キロに落ちてしまっている。
昼は家で少しゆっくりして、午後からはアプローチ練習場へ。ひたすら、バックスイングでフェースを開いて、インパクトで閉じない練習。大分できるようになってきたけど、無意識にできるようになるまでは、もう少し。バンカーも練習。バンカーもフェースを閉じないのが大切。閉じる動きがあると、飛んだり、飛ばなかったり、コントロール不能。
アプローチ練習の後は、近隣のショッピングモールによって、いらなくなった収納ボックスを無印良品の店舗で引き取ってもらった。その道すがら、ノジマ電気で電気毛布を衝動買い。ネットで買えばよかったかなー。
その後、レンジに行って1時間弱ショットの練習。ドライバーのビジネスゾーン中心の練習。後半はエネルギーが切れてきた。
家に戻って主にギターの練習。
レッスンの課題曲のAll of Meのアドリブ練習。
YouTubeで観たメカニカルトレーニング。スタンダードに合わせて、コードトーンをアルペジオで引いていく練習。ブルーボサに合わせて。なかなか難しい。
そして、3月に会社のメンバーの手伝いでライブをすることになったので、課題曲のひとつ、「I saw her standing there」をコピー。
なかなかに盛沢山な一日。無事終えられてよかった。
そして、月初の今日から、毎日パターの素振り20回をスタート。とりあえず、理事長杯予選の前日までが目標。
