室内ドリル、リリースのコントロール

 スポンジボールとウエッジを使った室内ドリルです。

腰までのクラブを上げて、腰を切って、クラブが少し落ちて、フェースが開いたポジションを一度作ってから打ちます。

遅いタイミング探しと、遅いタイミングでもボールに当たるということを脳に刻む練習。

腰を切ると同時にグリップをこれ以上右に回せないくらい回します。

そして、ダウンでは決して、フェースを返していかない、逆に開いていくくらいの感覚。手は使わず足だけで打ちます。

ダウンでは、右手の手のひらに水をいれてこぼれないように運ぶ感覚。手のひらは上を向きっぱなしで、力のはいらない。（フェースのリリースのコントロール）

ボールに当たらないのでは、という恐怖に打ち勝って、フェースとシャフトのリリースを抑えないと、ボールに当たりません。

シャフトのリリースのコントロールがまだ上手くできてないような気がします。

インパクトで右肩をオーバーだしてみたり、ダウンで右肘が身体についていることを意識したりすると上手くあたります。

とはいえ、それは身体でリリースを遅らせているだけ。

左手一本で打ってみると、いかにリリース（ヘッドを先に走らせて）ボールを捕まえにいっているか良く分かります。

シャフトのリリースは左手が主。フェースのリリースは右手が主。そんな気がします。