新潟

今日は午前中ギターのレッスン。

終わってからすぐに、新潟に新幹線で移動。

家からだと、新幹線乗るまでに1時間くらいかかるので、トータルで3時間近くかかるなあ。

昼は気分が落ち込んでいいて、更年期障害かと思った。

弁慶の泣き所という不思議な名前のお店でちらし寿司。

5時過ぎに東京に向けて新潟駅を出発。

家に着いたら9時近く。疲れたー。

明日は5時に起きて、ゴルフ友達と戸田橋のゴルフ練習場で朝練。

5000円紛失

 金曜日の夜は午前中銀座で用足しをして、昼からオフィスへ。

途中抜けて、スマホATMでお金を3万円おろして（お財布を忘れてしまった）交通違反の2万5千円を郵便局で支払う。

その後警察署にいって、拾われたあと使われてしまっているAirPodの相談。ある意味時間の無駄だった。

そして、交通違反の支払いのおつりの5000円を紛失。お財布がないとこうなるんだなあー。

今日は気持ちが落ち込む。

夜はレンジに行って練習。今日は暖かい。途中でインナーを脱いで練習。

明日はギターのレッスン。その後新潟にいかねば。なんだかブルー。

歯医者で定期健診

木曜日の今日は、遅めに出社でオフィス。

2時にオフィスを出て、歯医者で健診。1時間くらいかかった。

それから家に戻って仕事。

夜はレンジで練習。引き続き開く練習だけど、なかなかうまくいかない。肩甲骨まだちょっと違和感。

家にもどって、オンラインで新潟の知人と1時間くらいおしゃべり。

パットの素振りも実行。

冷たい雨、でも頑張った

水曜日の今日は雨。

午前中にオフィスにいって、4時過ぎにオフィスを出て、家から別の会議。

仕事が終わったのが8時半過ぎ。

雨だし、寒いし、夜遅いし、休みたい気持ち満載だったのだけど、頑張ってレンジへ。

今日も引っかかる。そして全然飛ばない。凹。

11時半過ぎに家に戻って、そこからまた仕事。

オンラインサークル

 火曜日の今日はのんびり目の出社でオフィスで仕事。

早めに家に戻って、夜はレンジ。開いて打つをもう一度しっかりやり直す。プラス、先日のレッスンでアドバイスを受けた下半身の使い方を練習。バックスイングでしっかり右に沈み込む。これをやると距離がでる。やはり、手に意識が行き過ぎていて、下が使えていなかったんだなあ。

あと、アドレスも少し注意。膝伸ばし気味で、しっかりお尻をつっぱる。これも癖だねえ。

夜9時から10時半まで、オンラインでゴルフ仲間ズーム会。ズームになれていないので少ししんどいけど、なんとか1時間半。知らない人との交流で少し面倒くさいというのもあるけど、こういうことを積み重ねていかないと世界が広がらないね。頑張ろう。

2月月例、パーソナルトレーニング

 今日は2月の月例に参加してきた。久しぶりの月例。また久しぶりの2月の月例。

5時15分に起床して、6時過ぎに家を出る。

スタートは8時少し前。コースには7時過ぎに到着。

時間がないので、レンジで一籠打ってからスタート。NEW-INの18ホール。

キャディさんが、Tさん。最近キャディが付かなくなっているのだけど、Tさんとは気も合うし楽しい。

同伴は元研修会仲間のKさんとNさん。Nさんの友達のハンデ10のNさん。Nさんは高校野球の監督も務めていたというスポーツマン。

今日はショットがボロボロ。結局コースではフェースを開けていない。下半身が回っていない。

しいて、良いところをあげれば、左にチーピンが出なかったことくらい。もっと身体で、下半身を使いたい。

NEWはお先を外して、そこから3パットなどの事件もあり、46点。後半も簡単にダボを打ってしまい、45点。トータル91点。90打つとはなあ。メンタル的には厳しい。

でも、グリーンが良かった。早くてスムーズで。こんなグリーンでゴルフができるのはしあわせ。天気も暖かくてよかった。

そして花粉はあまり気にならなかった。一瞬花粉症が軽くなったのかなあ、とぬか喜びしてしまったけど、過去のブログを見て、まだこれからかもしれないなーと思いなおした。大昔のブログをみてみたら、年別のスタート日がまとめられていた。まだ、これからだね！

終わったあと、1時間弱パットの練習。

ストロークを変えている、というか、ショットと同じ感覚に揃えているので、練習必要。特にロングパット。

帰りに、少し寄り道をして、醤油蔵によって、即売所で、醤油とせんべいを来週末のおみやげ用に購入。

家には割と早く到着したので、すこしのんびりしてから、ジムでパーソナル。

本当はパーソナルを少し早めて、レンジに行こうかと思ったけど、最近左の肩甲骨回りが痛く、そして、今日もラウンド中痛くなってきたので、無理は止めておく。

トレーナーのKさんからは、普通の腹筋は肩甲骨回りに負荷がかかる可能性があるので、気を付けてやるようにアドバイスをもらう。

折れずにがんばるぞ。

レッスン、交通違反、アプ錬

 今日は午前中レッスンで千葉まで。

朝お腹の調子が悪くて到着は割とギリギリ。

下半身をもっと使うようにとのレッスン。

レッスンの後に、今日は他のレッスンがキャンセルになってしまったので、プロが練習するというので、30分くらい見学。

そして、帰りの高速で警察に速度違反で切符をきられてしまった。2万5千円なり。。。　それよりも、せっかくのゴールドが。。

一度家にもどって、アプローチ練習場で1時間半練習。

月～金まで5連続でレンジにいっているせいか、肩甲骨回りに痛み。身体も重い。そして明日は月例。よって今日はレンジはなし。

今日はパター素振りやって早めに寝よう。

散髪

 金曜日の今日、朝にニューヨークの同僚をオンライン会議。その後出勤して、オフィスで仕事。昼に抜けて散髪。

夜はレンジ。1時間くらい練習。

パットの素振りも継続。

しかし時間がない。

今日もフェースを開く

 木曜日の今日はオフィスで仕事。

夜は今日もレンジで練習。ひたすら閉じないように。

ただ、閉じないように、開いて開いて、って考えると、どんどん手に意識がいってしまうかもしれない。

手を脱力して、下半身をしっかり回す。それだけで良いのかもしれない。

家に戻って、オンラインでおしゃべり。今日は2時間近く話をしてしまった。

パターの素振り継続中。

アイアンリシャフト、フェースをかぶせない

水曜日の今日は、宅急便の受け取りで午前中は家で仕事。

5年位前に購入して、全然使っていなかったキャロウェイのアイアンのシャフトをKBS Tourにリシャフトしてもらった。

昼にオフィスに移動して仕事。

夜はレンジへ。今日はインパクトでヘッドをかぶせないことを意識して練習。難しい。どうしても無意識にかぶせてしまう。

今日で3日連続でレンジ。身体が少しきついかも。でも、何とか継続したい。

そして、今日もパター素振り。

今日も開く

月曜日の今日、朝一でオンラインで会議に出て、その後オフィスへ。

今日もレンジへ。今日はご飯を食べてから遅めの時間にレンジに。

夜から雨。傘を持っていなかったので、オフィスからの帰り、雨が降っていなくでよかった。ラッキー。

レンジでは1時間ほど練習。

とにかくフェースを開く。

バックスイングでかなり開いた感覚でも、ボールがまっすぐいくことを体感。

切り返しで右手を脱力。切り返しでフェースを開いて、右手上向きダウン。ダウンでは頑張ってフェースを開き、右肘が右わき腹につけて（実際はそこまで開けない）、身体の後ろでインパクト。フォローでもフェースを閉じない。

なんだか少しづつフェースを開けるようになっているように感じる。まだまだ、安定していないけど、何度もやっていればサンドとかは良い感じ。

家に戻ったらもう午後10時過ぎ。

パター素振りは継続中。

ホームでラウンド、パーソナルトレーニング

日曜日の今日はホームでラウンド。

10時近いスタートだったので、6時起床。6時半に出ようと思っていたのだけど、結局、7時過ぎに家を出る。

8時過ぎにコースに到着。アプローチ練習場でバンカーとアプローチを少しだけ。悪くない。練習でできていることができている感覚がある。

その後パッティンググリーンで練習。今練習しているストローク、ロングパットはまだ練習必要があることを認識。

最後にレンジで一籠。相変わらずインパクトで閉じるなあ。

今日はNEW-OUTの18ホール。

ゴルフに熱心なハンデ12くらいの方たちに誘っていただいた。

青マークから。

とりあえずドライバーを左に引っかけないことをテーマに。そして、今日は一回も出なかった。ちょっと危ないのはあったけどね。

トータル82回の35パット。

ラウンド後はダッシュで家に戻り、ジムでパーソナル。

パーソナルの後に食事をとって、レンジに行こうと思ったのだけど、さすがに身体の疲れが強くてギブアップ。

寝る前のパター素振りは継続中！

土曜日、明日ラウンド

土曜日の今日、午前中は新橋までいって、元税務署勤務の方のお話を聞きに行く。

家に戻って食事をとってから、アプローチ練習場へ。90分練習。

その後はレンジへ。待ち時間に少しパターの練習をして、打席に入って1時間くらい練習。

今日は暖かい。打っていると少し汗ばむくらい。

なんだか少し掴んできたような気もするけど、特にサンドで50ヤードくらい打つときに、またどこかにいっていってしまうかもしれないけど。

パター素振り20回も実行。

洗車、ゴルフ飲み会

金曜日の今日は、午前中は家で仕事。

仕事中に、家の前のガソリンスタンドで洗車をお願い。今日は初めて社内清掃も頼んでみた。5000円なり。

昼少し前に家を出てオフィスに行き、オフィスでオンライン会議に参加。

その後はオフィスで仕事。

6時過ぎにオフィスを出て、飲み会に参加。

ホームコースのハンデ15前後の熱心なゴルファーのサークルのメンバー。特例として私も参加。

2次会まで参加。ハイボール中心に結構飲んでしまった。

休日明けの木曜日、「スノーボール」

今日は朝からアメリカとメンバーとの会議だったので、家から仕事。

昼前にオフィスに移動。そして、5時過ぎにオフィスを出てる。

電車の中では、ウォーレン・バフェットの伝記、「スノーボール」の中巻を読み進める。60年代のアメリカ、すごいことになっていたんだなーって改めて思う。トランプ大統領が出てきて分断うんぬんってよく報道されるけど、公民権運動、人種分断、ベトナム戦争と大変な時代。

家に戻ってから、レンジに。身体が重くて、寒いし、かなり腰が重かったけど、明日はホームコースのメンバーと飲み会なので、頑張って行く。

実際打席に入ってしまえば楽しく練習できる。今日もひたすら、フェースを閉じない練習。フェースがマン開きでも、ボールはまっすぐ飛ぶということを脳に刻む。

夜は、新潟の女性とオンラインチャット。2時間近く話をしてしまった。無益な時間かもしれない。よく考えた方がよいかもなー。

祝日

 水曜日の今日は建国記念日の休日。

朝はあいにくの雨

朝一でギターのレッスン。

雨は昼にあがる。

昼にレンジに行くも、レンジが大混雑。1時間くらい待って、30分くらい練習。もっと早く家を出ればよかった。

ひたすらフェースを開いて打つ練習。というか、インパクトで閉じていかないようにする練習。

レンジの後は、アプローチ練習場で90分練習。

今日はコックを早めに入れてみた。よいかも。

今日の夜は、新宿まで行って、同年代の知り合いとの飲み会。

久しぶりに結構飲んでしまった。ハイボール6杯くらい。

でも、あんまり酔ってない。

そして、素振りは今日も継続。

明日は休日

火曜日の今日は会社で仕事。

そして、夜は今日も練習場へ。1時間弱練習。

ひたすら、フェースかぶせない意識でボールを打つ。

バックスイングでフェースを開く。フェースを開く方向に腕をローリングさせる。

切り返しで脱力して、切り返した瞬間にフェースを慣性で開く。そして、開きながらダウン。開いたまま、というか、意識的には開きながらインパクト。

今日はこれで一日終了。一日が早い。

寝る前のパター素振り20回も完了。

継続は力、であってほしい

 月曜日の今日、朝の8時半から会議があったので、家から出て、結局そのまま在宅にしてしまった。

昼はめずらしくうどん。

あごだしのパックをもらったのと、冷蔵庫に冷凍うどんが残っていたので、うどんを作ってみた。

夜は練習場へ。ダウンで閉じない。意識してもなかなか難しい。いつかこれが習慣化されるのかなあ。道は長い。

寝る前のパットの10回素振りは継続。今日は昼もやったから、トータルかなりの回数やっている気がする。

夜ふとYouTubeでパコデルシアの動画を観て感動。しびれた。こんなのが簡単に、手軽に観れるとは、すごい時代になったものだなあ。

今年初めて雪が積もった

 日曜日の今日、朝練・・と思ったけど、寝過ごしてしまった。

午前中のジムでのパーソナルトレーニングで1日がスタート。

家を出ると雪。

アプローチ練習に行こうと思っていたのだけど、雪でクローズ。

家でギターの練習をしながらすごす。

パッティングマットでチッピングの練習も少し。やってみて思ったけど、フェースをインパクトでかなり強く返している。

もう無意識なんだろうなあ。とにかく、この返す動きを取り去りたい。

夕方にレンジに行って1時間弱練習。とにかくフェースを返さない。でも、とにかく右手に力がはいって、フェースを返しにいってしまう。返さなくても良いボールが打てる。返すと逆にしょぼい当たりになるということを脳に刻む。が、刻んでも刻んでも、身体が反応してしまい、返してしまう。難しい。いつか無意識にできるようになるのだろうか。

今日は昨日より寒く、車の温度計は2度！

そして、今日もパターの素振りを20回完了。今日は20回どころか、昼もやったので、60回くらいは素振りしているはず。

雪の中アプ錬

 土曜日の今日は朝、少しのんびりしてしまったけど、ずっと気になっていた、アイアンのリシャフトのために、アイアンを8本かかえて、うちのゴルフ場のメンバーの師匠がやっている、日本橋の工房へ。

ずっといかねばいかねばと思っていたのだけど、そう思っていて何年も経ってしまった。

日本シャフトをKBSツアーにリシャフト。

トンボ返りして、家で食事をとってから、アプローチ練習場へ。ところが天気は雪。

車の温度計は3度。キツイ。

レインを着て、1時間半アプローチ練習。頑張った。

その後、レンジに行って1時間くらい練習。

パターの素振り20回、今日も継続。

去年は数字的にはゴルフの底

 金曜日の今日は、午前中に昨日の宅配便の再配達があったので家で仕事。仕事はあまりはかどらなかったけど、気になっていた家のことをこなして少しすっきり。

夜はレンジで1時間くらい練習。とにかくフェースをかぶせない意識でひたすらボールを打つも、難しい。

そして、今日、既に2月だけど、いまさらながら去年のスコア系のデータをまとめてみた。

平均スコアはおととしからダダ下がり。84.8。

平均パットは32.2から32.5。あまり落ちていないようにも見えるが、パーオン率が33%から31%に落ちているので、厳しい数字。パットパーも去年の8.3から8.8へダウン。

パットパーも2019年の7.6を最高に、どんどん落ちてきている。

平均トリプル数も0.9へ。1ラウンドに1回トリプル以上を叩いている計算。これはいけない。

3パット数は1.5。同じく、1ラウンドに1回以上、半分のラウンドで2回スリーパットという計算。これもいけない。

寄せワン率は36%から30%、うーん、アプローチ崩壊していますねー。この統計取り始めてぶっちぎりで最悪の数字。

2025年はデータ的にはどん底。

体調回復基調か？

 昨日の体調不良をひきずっていて、朝は体調悪かった。頭も軽く痛い。

ということで、午前中は家から会議に出て、12時にオフィスに出勤。

いくつか会議に出て、5時過ぎには帰宅。

とはいえ、夕方から体調が上向いてきて、夜は練習に行ってきた。

今日は暖かい。いつもの服装だと汗ばむくらい。

なかなか、フェースを閉じてしまう癖が取れない。特にそれぞれ番手で一発目は閉じてしまう。

身体を回して、埋め合わせるというか帳尻を合わせることもできるのだけど、まずは、手をトレーニングして、それから、身体を回す練習に移っていきたいなと思っている。

夜は、女性とオンラインデート（？）　オンライン会議で2時間近くおしゃべりをしてしまった。疲れるー。　

パターの素振り絶賛継続中。お腹でコントロール。手の力なし。ショットとの合わせこみ。

お腹こわした

 水曜日の今日、めずらしくお腹をこわした。苦しいねー。薬も家になく、軽くぼっとしながら家で仕事。

朝のトレーニングもなし。ゴルフの練習もなし。

メンタル的に凹むなあ。体調管理は大切だなあ。改めて思う。

パターの素振りだけして、横になろうと思う。悲しい。

きょうは練習場へ

火曜日の今日はオフィスで仕事。朝わりとゆっくりしてしまったので、慌てて出勤。

今日も練習、大分面倒くさくなってしまっていてお尻が重かったのですが、今日は行ってきました。

しかし、どうしても、インパクトで手を返してしまう、フェースをかぶせてしまう。

切り返しでグリップをぎゅっと握りしめているし、インパクトでも右手でぐいぐいいってしまっている。何度かやっていると、良い感じのショットもあるけれど、再現性がない。ひたすら練習あるのみなのかなあ。継続あるのみ。

寝る前のパター素振り、3日目。

パフォーマンスレビュー

 月曜日の今日はオフィスで仕事。月曜日は在宅が多いのだけど、今日は、去年の年次考課ということで、オンラインよりは直接会話したほうがよいだろうなと思い出社。

人事考課っていうのは、何度やっても、胸が重くなるなー。なんでなんだろう。

夜は練習に行かなくては、と思ったけど、体が重くて、ゴルフ練習はキャンセル。

代わりに、ギターの練習多めに。レッスンの課題の練習に、最近始めたコードトーンを機械的にスタンダードのコード進行に合わせて引く練習、さらに、来月の社内バンドの曲のコピーと、盛沢山すぎ。。

そして、夜のパター素振り20回、忘れずにできた！　（2日目）

パター素振り

日曜日の今日は朝練からスタート。

ちょっと朝きつかったけど、なんとか、8時前に近くの短いレンジへ。

ボール単価がまあまあ高いので、素振り中心に1時間弱練習。

素振りで見えることもあるなー。やはり、切り返しからインパクトでフェースが被ってきている。右手で思いっきりシャフトを左に回してしまっている。開いてあたるくらいの感覚でちょうどよい。

ショットの練習の後は併設の人工芝パッティンググリーンで15分ほどパットの練習。

最近取り組んでいる、ショットと連動したストロークの練習。フェースをリリースせずに、体感でヘッドをだしていく。

朝練の後はジムでパーソナルトレーニング。先週今週と筋肉量がガタ落ち。平均46キロだったのが、45キロに落ちてしまっている。

昼は家で少しゆっくりして、午後からはアプローチ練習場へ。ひたすら、バックスイングでフェースを開いて、インパクトで閉じない練習。大分できるようになってきたけど、無意識にできるようになるまでは、もう少し。バンカーも練習。バンカーもフェースを閉じないのが大切。閉じる動きがあると、飛んだり、飛ばなかったり、コントロール不能。

アプローチ練習の後は、近隣のショッピングモールによって、いらなくなった収納ボックスを無印良品の店舗で引き取ってもらった。その道すがら、ノジマ電気で電気毛布を衝動買い。ネットで買えばよかったかなー。

その後、レンジに行って1時間弱ショットの練習。ドライバーのビジネスゾーン中心の練習。後半はエネルギーが切れてきた。

家に戻って主にギターの練習。

レッスンの課題曲のAll of Meのアドリブ練習。

YouTubeで観たメカニカルトレーニング。スタンダードに合わせて、コードトーンをアルペジオで引いていく練習。ブルーボサに合わせて。なかなか難しい。

そして、3月に会社のメンバーの手伝いでライブをすることになったので、課題曲のひとつ、「I saw her standing there」をコピー。

なかなかに盛沢山な一日。無事終えられてよかった。

そして、月初の今日から、毎日パターの素振り20回をスタート。とりあえず、理事長杯予選の前日までが目標。