散髪、マッサージ

今日は午前中、というかほぼお昼だけど、散髪に行ってきました。

背中の張りが強かったので、途中下車して、マッサージを1時間受けてきました。

背中の張りがやばい状態です。こんなに張ったのは久しぶり。

夕方、いつものレンジにいって1時間練習してきました。

背中がひどいので、今日の練習はこれだけ。