月曜日の今日、通常はオフィスで仕事なのだけど、体調がいまいちだったので、家で仕事をすることにする。
午後はレンジで練習。
開いてあげて、クラブは置いたままで体を回していく。
怖がってリリースしてしまうとシャンクになる、というのがだんだんわかってきた。
開いてあげているし、ダウンでも開いているので、無意識に閉じようとしる。それが、無意識に開いたまま、体を回していけるようになれば。それが次のステップ。
それができて、次にボールのコントロール。
そこまでいかないとゴルフにならない。
1時間くらい練習して、帰りはスーパーで買い物をしてから帰宅。
体調いまいちなので、早く寝ないといけないのだが、また、YouTubeをみてしまい、夜更かし。いけない、いけない。
日曜日の今日はホームでラウンド。
8月とは思えない涼しい一日。
以前マッチプレイでご一緒したシングルプレーヤーのIさん、ゴルフに熱心な女性会員のYさん（Yさんのお誘いで実現）、そして、大阪の大学教授のMさん。
OUT-INの18ホール。Iさんと私は黒マーク。Mさんは青マーク。Yさんは赤からのプレイ。
前半は、バーディ2つあったものの、俗に言う素ダボを3つも打ってしまい、41点、15パット。アプローチをもう少し頑張りたかった。寄せワン失敗4回。成功1回。
今日はシューズをサロモンのトレッキングシューズでラウンド。水がしみなくて快適。
後半は寄せワンが決まって、というか、パットをねじ込みまくり、バーディは無いものの37点、12パット。寄せワン失敗が2回（ひとつはパー5の3打目）、成功が5回。
トータル78点、27パット。
ショットが全然ダメで不安になる。あと1ヶ月でクラブ選手権。そこまでにたどり着けるのかなあ。でも、頑張るのみ。
ラウンド後は珍しく、居残り練習。アプローチとパットを1時間ちょっと練習してから帰宅。
家に戻って、夜はパーソナルトレーニング。一日頑張った。
土曜日に今日は、午前中のギターのレッスンからスタート。
昼は家で軽くとって、レンジへ。
1時間くらい練習。今日もドライバーからスタート。ドライバーをみっちり。
その後アプローチ練習場へ。
雨が降り出していたけど、思い切ってやることに。
途中から雨が強くなって、屋根のあるところで、2メーターくらいの短いのをちょぼちょぼやりましたが、後半また雨が弱まってい、満足の練習。90分間。
フェースを開いて上げて、リリースせずに体を回す。勇気はいるけど、これができないとダメだな。練習あるのみ。
家に戻って、最速で着替えて、表参道のグーグルストアへ。その後アップルストアに寄って、MacBookAirの色をチェック。
途中で食事をとって、9時半くらいに帰宅。明日はラウンド。早く寝なければと思って、、、また、夜更かし。習慣変えないと。
金曜日の今日はオフィスで仕事。
5時で仕事終了。
夜は広尾でゴルフ・旅行サークルの（富裕層向け？）納涼会にゲスト参加。
なかなか難しいですね。営業にされにいったような感じ。
6時スタートで終わったのは10時近く。
早く寝よう。
木曜日の今日。朝一で会議に出て、シャワーを浴びて、会社へ。
昨日少し気になった同僚がいたので、昼にご飯を誘って2人で食べた。話せてよかった。
4時に会社でマッサージ。5年以上この会社にいるのに、初めて。30分だけど、実質20分くらい。効いているのかどうか、分からない。今度は60分か90分やってみよう。
5時半に会社を出て、今日もレンジへ。
単調な毎日。でも、ゴルフからは逃げられない。
ひたすら、フェースを返さない練習。今日はドライバーからスタート。100球以上ドライバーを練習した。
夜更かしの癖がとまらない。もっと身体を休めないと。
水曜日の今日は、午前中に外部に依頼して、お風呂場と洗面台、キッチンの流しの排水溝のクリーニングを依頼。
11時に終わって、それからオフィスへ。
6時に仕事を切り上げて、カーネギーの講座へ。
10時に講座が終わって、家に戻ると11時過ぎ。飲み会に誘われて、心が揺れたけど、明日は8時から会議だし、身体も疲れているので、今日は断って帰宅。
明日身体が戻るといいなあ。
今日は会社に行こうかなーと思っていたのだけど、朝から上司に突然の会議を入れられ、その後なし崩し的に仕事が膨れ上がってしまい、作業と会議でPCの前から離れられず、昼ごはんも食べられず。毎日の習慣のストレッチと筋トレもできず。
結局6時くらいにやっと仕事から離脱。
そこから、ストレッチと筋トレやって、7時少し前にゴルフレンジへ。
昨日できなかった、ショットの練習。
フルショットになると、どうしても右腕に力が入ってしまうな―。
右腕の脱力何気で難しい。
ボールを右に逃がしたくない、ボールを飛ばしたい、という気持ちが少しでも湧いてしまうと、右腕で、ぐいっとフェースをかぶせる方向に力を使ってしまう。
フルショットの練習をした方がよいのかなあ。
身体が疲れ気味。今日は早く寝ないと、、、と書きつつもう12時近く。。
日曜日の今日は久しぶりに月例に参加してきた。
7時16分スタートということで、4時半に起床。5時半くらいに家を出て、6時45分くらいにゴルフ場に到着。
着替えだけして、練習はなしでスタート。
New-Outの18ホール。
今日はちょっと、首と肩が違和感。なんで？という感じ。
スタート直前にパターを忘れていたことに気が付く。
ゴルフ場でレンタルしようと、マスター室に小走りに行くすがら、たまたま、練習グリーンを終えた女子研メンバーでクラブ代表のMさんとすれ違う。パターを忘れたーって言ったら、手に持っていたパターを貸してくれた。なんといい人だ（涙） 借りてしまう自分も自分だが。
今日はショットがダメダメ、というか、なかなか練習場でやっていることができない。もう時間切れだよ。。なんでなんだろう。
アプローチは少しずつよくなってきているかなー。フィーリングが少し出てきているように感じる。
前半は、途中まで頑張っていたけど、上がり3ホールで、ボギー、ダボ、ダボ。42点。15パット。
後半も途中までがばっていたのだけど、こちらも、ダボフィニッシュで42点。15パット。トータル84点の30パット。
Mさんにパターを返して、今日はまっすぐ帰る。
かなり疲れている。
途中郵便局に寄って、ふるさと納税を引き取りにいったのだけど、昨日送り返したとのこと。ショック。
暫く家でゆっくりして、洗濯して、ジムへパーソナルへ。疲れているのがトレーナーにも伝わったか、今日は軽いメニュー。身体がむちゃくちゃ張っている。
今日は早く寝よう。
今日は早起きして、朝練から1日スタート。
近所の短いレンジにいって、7番アイアンとドライバーをじっくり練習。右手の力を抜く。手を使わずに足で打つ。
9時にあがって、15分くらい、隣接のパッティンググリーンで練習。お腹で打つ。
家に戻って、すぐにジムに行って、パーソナルトレーニング。
帰りにスーパーに寄って、買い物をして、家に戻る。
家で昼食。
午後はレンジに行って1時間ショットの練習。
その後、アプローチ練習場で雨の中、アプローチ練習。これまで、結局、身体で打てていなかったなあと、昨日のラウンドで再確認。身体で打つ練習。
家に戻って、今日は大学時代の友人の墓参りに一人でいく。5時半に家をでて、なんとか多少太陽の光があるうちにお墓に到着。
今日が彼女の命日。そして、今日で20年が経った。
今日が命日とは知らなかったが、たまたま、大学時代の仲間とメールのやり取りをしていて、今朝認識した。まあ、今年は行ってあげないとな、という気持ち。
花も線香もなし。
お墓に着いた時は既に薄暗かった。iPhoneで、矢野顕子のまた会おうねと、ローザルクセンブルクのひなたぼっこをかける。
2曲とも、初めて聞いたのは、彼女の車のカーステ。今でいうヘビーローテーションのアルバムの中の曲だった。
帰りに、すこし遠回りだったが、恵比寿に寄って、シャンプーを買ってきた。まあ、今日行ってしまった方がよいでしょ。
いやー、一日頑張った。
土曜日の今日は、ホームコースでラウンド。
5時起床。6時10分前に家を出る。
コースには7時過ぎに到着。8時過ぎにスタートということで、結局1時間。
レンジでひと箱打ってから、アプローチ練習場で10分くらい練習。
OUTを黒マークからスタート。
今日のテーマはダウン以降で右手の力をいれないこと。しかし、ショットがいまいち。微妙にひっかける。やはり右手の力が全然抜けない。まだまだ練習が足りないなあ。
右手のちからがラウンドで自然に抜けるが第一ステップ、第二ステップがインパクト以降でフェースを閉じない、第三ステップが右サイドで押し込むというか、下半身の力をヘッドに伝える、この順番なんだろうな。無意識にできないとだめだ。
前半は3ボギー、1バーディ、で38点、17パット。ボギーは全部寄せワン失敗。そんなに難しいところからではないんだけど。まだ、身体で距離感を出すことができていない。手が出てしまう。
後半もショットが相変わらずで、いくつかショットで酷いミスが出てしまい、40点。17パット。トータルは78点の34パット。
たまに、ポツポツきたけど、8月とは思えない涼しい一日。昨日の激しい雨のせいか、結構ウエットなコンディション。
ラウンドは1時半に終了。30分程、パットの練習。パットも身体で打つ。これも、アプローチと同じで距離感が難しい。やっぱり手の感覚で距離を調整していたんだよなあ。
その後は、実家に寄って、母と一緒にお墓まで歩く。涼しくてありがたい。
家に帰ると6時過ぎ。
レンジに行こうと思っていたのだけど、コンタクトつけている時間も長くなっているし、まだ、病み上がりだし、結局断念してしまった。明日頑張ろう。
ショットでちょっと復習したい感覚があるのだけど、今日はしっかり休んで明日にしよう。
明日は久しぶりのフルコースで行こうと思う。
金曜日の今日はのんびり出社。10時過ぎに会社。
3時半に仕事をきりあげて、散髪へ。
散髪を終えて、千代田線で表参道へ。
駅まで歩いていて、8月とは思えない涼しさ。気持ちがよい。
表参道の駅を出ると少しパラパラ。
ブルーノートまで歩いていると雨はどんどん強くなる。
たまらず、途中で雨宿り。
青空が見えているのに雨。
雨宿り中に少し弱くなったかと思ったら、いきなり強くなったり、10分くらい雨宿り。
途中で妥協して、止まない中、一気にブルーノートまで行く。
今日はピーターアースキンのライブ。Dr. Umというバンド。マイク・マイニエリがゲスト。MCでバンド名はDrumからきているとのこと、なるほど。
Steps Aheadの曲を沢山やった印象。
でも、マイクはもう本当におじいさん。もちろん、ピーターも。
ネットで調べたら、マイクは88歳。なんと。。 ピーターは72歳。思ったよりも若い（？）
ライブ自体は1時間くらい。まあ、少し物足りない気もするけど、メンバーの年齢を考えるとしょうがないかな。
ピーターのドラムはやっぱりすごくよい。他の人を良く聴いているし、反応すごいし、音楽的。生で聴けて、本当に幸せ。
舌の根本の腫れがひかないので、一緒にライブを見たホームコースのゴルフ仲間のOさんにはごめんなさいして、まっすぐ帰る。
帰りに、Oさんお勧めの、ウエザーリポートのブラックマーケットを聴きながら帰る。リズムがすごいなー。ドラムとベースがすごい。
家で、Stepsというタイトルのライブアルバムがあったので、久しぶりに聴く。クレジットみたら、ドラマーはピーター・アースキン。
明日はゴルフ。早く寝ないと。
今日はホームコースのメンバーの人に誘われて、青梅ゴルフ倶楽部でラウンド。
初めてのゴルフ場。
5時起きて、6時前に家を出る。ゴルフ場は想像よりも遠い（というか一般道を沢山走る）。
7時半前にゴルフ場に到着。
レンジで一籠打ってからスタート。昨日の練習に続いて、レンジではショット好調。
中東を青マークから。
ショットの練習のつもりが、全然練習場のように打てない（涙）。
ドライバーも怖くて振り遅れられない。メンタル弱い。
前半は42点の15パット。パットはまあまあ頑張ったかな。
後半は頑張ろうと、パー、バーディスタート。しかしその後ドライバーがバラバラでボギートレイン。オーケーパットを外してのダボもあり、途中崩壊。最後はなんとかパー、パーでしめて、42点。16パット。
トータルは84点の32パット。
スコア的にがっかり。ただ、それ以上に、練習場のショットをコースに持って行けていないのがショック。いつかできるようになるのかなあ。。時間との勝負になってきているなあ。
ラウンドの後はお風呂にも入らず、車で実家に行く。
実家に行く前に、お墓に寄って草取り。引っこ抜くと土も一緒に取れてしまうのが悲しい。上手な草取り方法ないかな。
蚊がすごい。虫よけスプレーをもっていけばよかった。何か所も刺された。そして、車の中に何匹も蚊が入ってしまった（涙）。
お墓の後に、実家に寄る。先日植えた芝桜が、まあまあ元気なのでホッとする。
プランターに残して、元気がすこしなくなっていた株を庭に移してあげる。プランターにまだ、3株くらい残っているけど、お墓に埋めてもいいなあ。
母の足首がむくんでいるのが心配。医者に行くように伝えたが、行ってくれるか心配だ。
iPhoneのバッテリーが膨張して、ケースが剥がれてきたので、夜は五反田のiPhoneの修理屋にいって修理を依頼。バッテリーを変えるのに、ディスプレイも破損してしまうということで、バッテリーだけでなくディスプレイも交換。
雨の中、結局9時半過ぎまでかかって、心身とも疲弊。今後は純正品、そして、正規店で修理はやろう。目先のお金を節約しようとして、結局損をしている。
日曜日の今日は朝練からスタート。昨日、休んでしまったので、今日は頑張ろうという気持ち。
7時45分に家を出て、8時に近所の短いレンジに到着。
いつもは混雑しているのだけど、今日はお盆のせいか、すいている。ありがたい。
運転中、右腰に少し違和感。と、同時にボールを体に痛いところもなく、毎日何百球も打てていることに感謝。本当に幸せなことだ。
素振りを中心に、主に7番アイアンで練習。インパクトの瞬間にヘッドを返しているなー。そういうのを感じられるのも素振り中心練習の良い点。インパクトの瞬間のヘッドの返しをなくす意識で練習を積んでいこう。右手の力をダウンからインパクトで抜くのが第一歩か。
家に戻って、ギターのレッスン。ジョージベンソンのブリージングを題材に、Gのブルースのフレーズを練習しているが、先生のスピードにまるでついていけない。
お昼はジムに行ってパーソナルトレーニング。今日は右腰に違和感があったり、軽い頭痛があったり、体調いまいちだが、なんとか、30分こなす。
家に戻って、少しゆっくりした後、レンジに行って1時間練習。1時間、1階で2000円。平日はいつも2回で1200円だから7割近く高いんだと改めて認識。
レンジから戻って、夜は知人と五反田で食事。まあ、たまにはこういうのも必要。
8時半くらいに家に戻って、だらだら過ごす。だらだら過ごすなら、本を読むとか、早く寝るとかしないと。最近寝不足気味なんだし。
金曜日の今日は、有給をとって、パートナーに勤務する、昔の同僚とゴルフ。
会社で会員権を買ってもらったということで、袖ヶ浦カンツリークラブ新袖コースでラウンド。勿論初めてのラウンド。
8時過ぎのスタートということで、5時15分起床。6時少し過ぎに家に出る。
まあまあ、車が混んでいて、ゴルフ場に着いたのは7時20分過ぎ。
練習場も充実していて、もっと早くいけばよかったなーー。ゴルフモチベーションが落ちているなあ。
レンジでひと箱打って、アプローチ練習場（素晴らしい練習場）の隅っこで少しサンドで転がして、アウトから。青マーク。（青がレギュラー）
ショットは練習場でやっていることが全然できていないなあ。練習にもなっていない。
ショートゲームはもっとラウンドの場数が必要。
スコア的には小さいグリーンと重めのグリーンでのパッティングに苦戦。あと、バンカーで2回ホームランしてしまった。でも、両方ともダボで済ませたのは、素晴らしい。
前半は43点の12パット。後半は45点の16パット。 トータル88点の28パット。
午後1時すこし過ぎにラウンド終了。
お風呂に入ってから帰る。道は少し渋滞。
家に帰って、練習に行こうか、夜は出かけようかと色々考えていたけど、結構疲れていて、フルで休養。
今日は、身体が疲れていたので、9時半に会議に家から参加。その後すぐにオフィスにと思っていたのだけど、チャットに反応したり、メール返していたら、あっという間に次の会議になってしまい、結局家を出れたのが11時過ぎ。
オフィスには12時過ぎに到着。
12時半から会議があったので、食堂に直行。ごはんを文字通りかきこんで、会議に参加。
大きなイベントが先週終わったということで、マーケティングのチームはほぼみんな在宅。
5時半で仕事を終えて、受付で旅行代理店の人と会う。来年のマスターズの話。
家に戻って今日もレンジで練習。明日ラウンド、そして、身体がかなり疲れているけど、頑張った。
今日は根府川という、始めていく場所で、会社の部門のオフサイトミーティング。
10時スタートということで、8時少し前に家を出て、東海道線でガタゴトと。
ワーケーションオフィス（？）とでもいいましょうか、おしゃれな施設。そして、海を臨んで少し高台になって、なんとも素敵な場所。結構たくさんの人がパソコンで仕事をしていたけど、ノマドワーカーというか、もしかしたら、起業しているのかな、こんな環境で自分のペースで仕事とは、時代も変わったものです。
我々は2階を借り切って、チームビルディング的なことからスタートして、これからのことや来年のプランについて、議論。
カーネギーの講座が水曜日の今日はあるので、4時半に切り上げて（これが許されるのもすごいなあ）、駅に向かうも、ギリギリで電車を乗り過ごしてしまう。
次の電車まで時間があって、カーネギーの講座には15分遅刻（涙）。
10時に終了して、家に戻って11時過ぎ。なかなか体力的に厳しい。
火曜日の今日、火曜日は毎週オフィスに通勤しているのだけど、今日は体調があまりよくなく、在宅で仕事。
6時位に仕事を切り上げて、7時少し前にゴルフの練習に出かける。
ドライバーと7番アイアン、9番アイアン、サンドの4本を持って、ロードスターで練習場へ。
ロードスター、エンジンブレーキの効きが変だなと思っていたのだけど、試しに高回転で回しまくったら、エンジンブレーキの効きが変（ガタガタして、スムーズではない）な事象はは何故か改善。１週間に１回くらいしか運転せずに、しかも街乗りで、2千回転くらいまでしか回していないというのが良くなかったのかもしれない。
ショットの調子は相変わらず。とにかく、小さいスイングや素振りで、ヘッドが出ない形をつくって打つ練習。動きが大きくなると全然感覚が変わってしまうので、この練習が役にたっているのかよくわからない。少しずつ感覚が磨かれているというか身についていっているのかなあ。
大きく振ると、やはり安定しない。
フェースを手で前に振り出してしまう。
右手の力を徹底的に脱力することが、とりあえず、マスターすべきことかもしれない。
帰りにイトーヨーカドーに寄って、パックのお惣菜を購入。今晩のご飯。
ゴルフスイングマスターできるのかな、年齢・体力との競争になってきたなー、と、イトーヨーカドーの駐車場から車を出すときにふと思った。
なにも、約束されていない、なにも保証されていないフロンティア。馬鹿だなあ。まさに狂愚。
月曜日の今日はオフィスで仕事。
今日はすごく涼しい一日。
夜はレンジで練習。
ドライバーで遅れて打つ感覚は少しどこかに行ってしまった感じだが、今日は7番アイアンで少し遅れて打つ感覚がやってきた。
でも、ドライバーも身体で打つ感じで打てる、、、時もあるという感じ。再現性はまだない。これがコースで安定的に打てればいいんだけど。
でも、近い将来絶対できるようになる。
日曜日の今日、朝はゆっくりしてしまった。
参加しているオンラインコミュニティの企画で、新橋で税金の勉強会に参加。
昼前に家に戻って昼食。
2時からジムに出かけてパーソナルトレーニング。
なかなかに暑い。
日中は家でギターの練習。
夜になって、涼しくなってからゴルフの練習へ。
今日もヘッドを振らない練習をひたすら1時間。
なかなか難しい。どうしてもヘッドを前にだしてヘッドスピードを上げてしまったり、その感覚で距離を調子したくなってしまう。骨の髄までこの感覚がしみこみまくっている。
ただ、今日は、ドライバーで遅いタイミングで打つ感覚が少し感じられたかも。明日も、これが感じられるかやってみよう。
土曜日の今日、ホームでラウンド。
7時半スタートということで、5時前に起床して、6時前に家を出る。
ところが、この時間でも高速道路が渋滞。
スタート30分前にゴルフ場に到着。
ということで、練習なしでスタート。
IN-NEWの18ホール。黒マークから。
10番はなんでもない10ｍのパターでのアプローチを2.5mショート。これが入ってくれて、パースタート。
途中OBボギーでトリプルを出してしまったが、なんとか頑張って最終ホール1.2mのパーパットを沈めれば39点。しかし、それを外してしまい。40点。
ショットがいまいち。そして、アプローチがいまいち。それをパットでカバーした感じ。
後半も同じような感じ、最後にお先の1m弱のパットを外してしまい、後半40点。トータル80点。残念。
お風呂に入らず家に戻って、夕方から学生時代の仲間と飲み会。
恵比寿のビストロでスタートして、めずらしくバーで2次会。
寝不足でほとんど意識なかったけど、音楽の話を中心に楽しい時間だった。
