金曜日の今日もイベント。
イベント開始前の8時からアメリカとの会議があったので、5時台に起床して、現場に8時前に入って、イベント会場から会議に入る。
その後はずっとイベント会場。
イベントは6時に終了。
その後、パートナーが同じ敷地のレストランで実施している懇親会に顔を出して、7時過ぎに離脱。
なぜかアレルギー？がでていて、鼻水くしゃみ。変な虫にかまれたのが原因か。
マーケティング主宰の打ち上げもあったのだけど、スキップ。
明日は5時起きでゴルフ7時半スタート。大丈夫かなー。
2026年7月30日木曜日
2026年7月29日水曜日
2026年7月28日火曜日
右手の力を抜く、、が続いている
月曜日の今日はオフィスで仕事。
6時過ぎに家に戻って、ゴルフの練習。今日もダウンで右手の力を抜く練習。なかなか簡単にはいかない。クラブを変えるとすぐに悪い癖が出てしまう。
7番はまあまあ良い感じ。サンドウエッジはどうしても左に引っ掛け傾向。ドライバーも難しい。
練習しかないのかな。
家でパターマットでウエッジやるけど、そこでも、右手で被せる傾向というかクセをとるのはなかなかに大変。
パターマットとえば、500円玉2つでゲートを作って、パターは練習中。バックスイングが小さくなってしまうのが欠点だけど、秋までしっかり続けたい。
9時に仕事のオンライン会議を少しやる。
今週は水木金とイベントで練習場には行けない予定。今日明日頑張ろう。
少し睡眠時間が短いのが懸念。しっかり8時間寝るようにしよう。
2026年7月26日日曜日
ウォルナットのギターボディ完了
日曜日の今日は、朝練からスタート。
7番アイアンでダウンで、右手の力を抜く練習。そして、フォローで、そしてバックスイングでも。
でも、これ、なかなか難しい。フォローでフェースがこちらにフェースが向く形を素振りでつくってみる。
ドライバーもやってみるが、なかなかに難しい。7番アイアンとまた感覚が違う。
家に戻って、雑事をこなした後、ジムへパーソナルに。
帰りにスーパーで買い物をして、家で昼食。
昼食後は部屋でのんびり。
今日は夕立が何度かあって、過ごしやすい一日。
夕方になって、ギター屋さんにウォルナットのギターのボディ、私がオイルで仕上げたものを見せにいく。その帰りに、郵便局へいって荷物を受け取る。荷物ではなくて書留だった。
そして、夜はいつものレンジに行って1時間練習。朝と同じことを練習。特にドライバーでの練習を多めに。
2026年7月25日土曜日
ホームでラウンド、母、芝桜
土曜日の今日はホームでラウンド。
久しぶりにフリーで飛び込みのラウンド。
5時50分に起きて、6時40分過ぎに家を出る。
途中高速が渋滞して、8時20分位にコースに到着。スタートまで1時間。
今日はOUT-IN。
1人だけ黒マークからのラウンド。
1番で3番ウッドのティーショットと8番アイアンのセカンドがナイスショットで、パットも入っていきなりバーディスタート。
今日はアイアンの調子がよい。右手の力を抜く練習がよいのかもしれない。でも、右手の力まだまだ抜けていない。まだ、相当練習の余地がある。
前半は寄せワンが取りきれなくて、38点。一回油断の3パット。やはり、アプローチパットが大切。まだまだ自信をもってできていない。
後半は、逆に寄せワンで拾いまくって、36点。
トータル74点の29パット。
今日はバンカーから全てパー。すごい！
逆に反省は、スタートと終わりにコースに一礼できなかったこと。次回はしっかりやろう。
帰りは実家に寄る。
お墓まで散歩できればよかったが、自分の体力が限界モード。しかも半ズボンで蚊も心配。日焼けもキツイ。
先日アマゾンで購入して母に送った、芝桜の株10株を4株程庭に植えて、残りをプラスチックのプレートに並べた。また、結構伸びていたので、ハサミで大胆にカット。
5時過ぎに実家を出て家に戻る。家に着いたのは6時半。
練習も考えたけど、結局家で休息。明日頑張ろう。
2026年7月24日金曜日
マッサージ
金曜日の今日は家で仕事。会議はあまりなく割と落ち着いた一日。
昼にホームコースに電話をして、明日の予約と来月の月例の予約をした。
首、右の付け根あたりに少し違和感。
何年ぶりにマッサージへ。
4時半に予約をして、90分の施術を受けてきた。
会社の福利厚生サイトで割引券があったので活用。
自由が丘まで電車で行ってきた。
結構な痛み。特に首は痛かった。
体中が非常にこっていた。たまにはマッサージ来たほうがよいのかなあ。
家に戻って、夜は今日もゴルフの練習。
1時間くらい。とにかく、ヘッドを出さない。手の力を入れない。同じことの繰り返しだけど、簡単にできない。練習あるのみだし、ここに気がつけているのも上達した印。
2026年7月23日木曜日
2026年7月22日水曜日
カーネギー講座
水曜日の今日はオフィスで仕事。
来週実施の会社で一番大きなイベントの準備定例会議に初めて部屋で出席。いつもはオンラインなのだけど、最後だし。
6時すぎにオフィスを出して、毎週受講しているカーネギーのコースへ。
休憩にビルの外に出たら、セキュリティでロックされて中に入れなくなってしまった。管理人もおらず、インターフォンもなく。30分弱、中に入れず。
帰りに、学生の参加者とベース、楽器の話でも盛り上がる。
夜、家に戻ると11時半すぎ。
参加しているオンラインコミュニティで、一度会っただけの人の書き込みにコメントをつける。それだけなんだけど、なかなか踏ん切りがつかないというか。やたら時間がかかった。
もっと気軽に人を誘ったり声をかけられるようになりたいな。
2026年7月21日火曜日
右手が無意識に介入してくる！
火曜日の今日はオフィスで仕事。
10時少し前に重役出勤。でも、この時間でも電車が結構混んでいてストレス。
5時半過ぎに会社を出て、最寄りの駅のスーパーに少し寄ってから、帰宅。
夜はゴルフの練習。右手の力を抜く練習。
なかなか抜けない。
7番からスタートして、9番、ドライバーと練習。
テイクバック、ダウン、フォローと3か所で抜かないといけない。フォローがなかなか難しい。どうしてもテイクバックやダウンでのフェースの向きの感覚に無意識に反応してしまう。
また、クラブ的にはドライバーが難しい。
ヘッドを振り出さないと当たらないと感覚的に思ってしまっているのかもしれない。
練習あるのみ
右手の力を抜こうと頑張る月曜日
月曜日の今日は海の日で休日。なかなかに暑い一日だった。
ふるさと納税の割引券が余り気味なので、ホームコースに行こうかなとも思ったのだけど、参加しているオンラインコミュニティのオフ会が午前中に横浜であったので、ゴルフは止めて、オフ会に参加することにした。
5時台に目が覚めて（ちょっと最近睡眠時間が短い）、朝練に行ってきた。
右手の力をダウン、インパクト、フォローで抜く練習。素振り沢山やる。
切り返しで、フェースを開くといいけど、開くと反射的に閉じてしまうので、まずは、抜く。
抜いて、不安がなく振れるように。脳に刻む。
9時半前に家をでて、横浜へ。オフ会で介護の勉強。母の介護もすこし考え始めないと。良いきっかけになった。
家に戻って、しばらく涼む、といってもギターを練習してしまう。もっとパットの練習しないと。
3時くらいに眠くなってしまい、昼寝。起きたら5時過ぎ。
夜はレンジにいって1時間ほど練習。ほとんど7番アイアンで右手の力を抜く練習。
ドライバーでもすこし。
意識して練習すると、どれだけ右手に力がはいっていたか良く分かる。
そして、右手に力がはいってしまうと、もしくは、フェースを左に閉じる動きがダウン以降で発生してしまうと、いかに足や体幹の力がボールに伝わらないか、良く分かる。
無意識に抜けるようになる日がくるのかなー。でも、頑張る。
2026年7月19日日曜日
右手の力を抜こうと頑張る日曜日
日曜日の今日は、朝練からスタート。
近所の短いレンジにいって、今日は7番アイアン中心の練習。バックスイング、ダウン、フォローで右手を握らない練習。
難しい。
グリップをぎゅっと掴んで、ボールを捕まえようとしがち。無意識にこれができるようになりたい。
家に戻って、ギターのレッスン。
昼は家に戻って、午後1でジムでパーソナル。
その足で、ディーラーに車を取りに行く。車が無茶苦茶暑くなっていた。炎天下に晒されていたのかな。今日無理して取りに行って正解。
家に戻って、夜にゴルフの練習。レンジで1時間。朝の練習の続き。とにかく、右手を握らない。改めて、難しい！ でも、これができるようになりた。
2026年7月18日土曜日
会場記念杯
今日はメンバーさんに誘われて、開場記念杯に参加してきた。
あまり暑くなくてよいコンディション。
ただ、昨日沢山ボールを打ったせいか、身体が疲れ気味。
ティーがほぼ白ティーの位置と距離が短い。NEW-OUTの18ホール。
最初のホールは1.2mのバーディパット、、、を外して、返しも外してボギースタート。
ショットは悪くないけど、パットとアプローチがいまいちでスコアにならない。
前半は43点。
後半は途中まで頑張っていたのだけど、上り3ホールでボギー、ボギー。結局39。
トータル82点。うーん、残念。
帰りに実家によって母の様子をみてくる。ちょっと元気がなさそうで心配。
家に帰ってから、ギターの先生のライブを見に蒲田へ。生バントっていいなあ。
ギターばかりやっている最近。ゴルフ頑張らないとやばいな。
2026年7月17日金曜日
荒れた天気、オイルフィニッシュ最後の塗布
今日は家で仕事。
割と会議が少なく落ち着いた一日。めずらしい。
ただ、天気は荒れ模様で、雷や強い雨。
ウォルナットのギターボディ、最後の3回目のオイル塗布終了。3週間寝かせて終了。
夜はレンジで一時間練習。
帰りに買い物して、家に戻って、今うちの部門に参加してもらいたいと思っている人とカジュアルオンライン面接。
明日はゴルフ。一日が短い。本当に短い。
2026年7月5日日曜日
盛沢山の日曜日（ギターのオイルフィニッシュに挑戦）
日曜日の今日は、雨が降ったり止んだりの不安定な天気。
昨日の夜に岐阜の出張から戻って、昨日はもうフラフラ。
ただ、9時くらいにベッドに入って、大分回復。
とはいえ、朝練はすごく迷って、結局頑張って、8時10分前に家を出る。
打席待ち10分して、40分くらい練習。
なんやかんやいって、あまりボールを打たない素振り中心の練習悪くない。
家に戻って、ギターのレッスン。なんだか最近停滞気味。YouTubeのレッスンの練習の方に気持ちが移っているかも。
ギターのレッスンの後は、パーソナルトレーニングへ。
いつも、トレーニングの後に体重と体組織を計測しているのだけど、体重が増えてきた。一時56キロだった体重が、今、60キロ近くまで。運動不足かなあ。
帰りにスーパーに寄って昼の総菜を買って、家で昼食。
その後は、アメリカから届いたWarmothのギターのボディ、ウォルナットの一枚板、にくるみオイルを塗布。思ったよりも上手にできた。
その後は、ギターを練習して、夜にレンジで1時間練習。
今日は本当に盛沢山。
2026年7月1日水曜日
2026年6月29日月曜日
2026年6月28日日曜日
雨の日曜日
日曜日の今日は7時に起床。
朝練に行こうと思うの、心が揺れる。でも、頑張って、雨の中行った。
打席にすぐに入れず、実質の練習時間は45分くらい。
行って正解。
7番アイアン中心に練習。なんとなく感覚を少しずつ。スイングのヒントのかけらが、身体の中に萌芽している気がする。
午前中は、この後ジムでパーソナルトレーニング。
体重がドンドン増えていて、今これまでの平均からプラス2キロ。完全にお菓子（カシューナッツ、チョコレート、柿の種）の食べ過ぎと運動不足。
昼は家で済ませて、午後は近所のビクトリアゴルフまで電車で買い物。
まずは、ユニクロで靴下を3足セットで購入。
その後、ビクトリアでレインウエアを購入。今のレインがさすがに古くなってきたので、前から欲しかったヒーリーのレインを購入。上下で6万くらいするけど、思い切って買った。誕生日月だし。上下別売りなので、上をグレー、下をネイビーにしてみた。
夕方はレンジで久しぶりに練習。1時間くらい。最近はギターばかりでゴルフの練習ができていない。両方がんばりたいなあ。欲張りかなあ。
2026年6月27日土曜日
『老い方をいますぐ、アップデート』、台風、ギターレッスン
土曜日の今日、台風一過。
といってもあまり風もなく、少し雨が降った位。
10時からギターのレッスン。
そして、今日は一日家でダラダラ。
ギターを沢山練習したけど、ゴルフ全くやっていない。
『老い方をいますぐ、アップデート』という苫米地博士の本を読了。
ちょっと、内容が整理されていない感はあるけど、面白く読めた。
2026年6月26日金曜日
在宅勤務、ゴルフ仲間飲み会
金曜日の今日、台風通過前日ということで雨模様。
家で仕事。
6時に家を出て、吉祥寺の明神丸というお店で、ホームコースのゴルフ仲間の飲み会。
なんとなく体調も優れず。
食べ物は美味しかった。お酒はそこそこにして、1次会で離脱。
今日もゴルフはなし。
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