マッサージ

 金曜日の今日は家で仕事。会議はあまりなく割と落ち着いた一日。

昼にホームコースに電話をして、明日の予約と来月の月例の予約をした。

首、右の付け根あたりに少し違和感。

何年ぶりにマッサージへ。

4時半に予約をして、90分の施術を受けてきた。

会社の福利厚生サイトで割引券があったので活用。

自由が丘まで電車で行ってきた。

結構な痛み。特に首は痛かった。

体中が非常にこっていた。たまにはマッサージ来たほうがよいのかなあ。

家に戻って、夜は今日もゴルフの練習。

1時間くらい。とにかく、ヘッドを出さない。手の力を入れない。同じことの繰り返しだけど、簡単にできない。練習あるのみだし、ここに気がつけているのも上達した印。