月例Aクラス、パーソナルトレーニング

 日曜日の今日は月例Aクラス。

7時16分スタートだったので、4時に起床。5時過ぎに家を出る。ゴルフ場の天気予報は曇りだったが、東京の天気は雨。

一時間弱前にコースに到着。レンジで一籠打って、グリーンを少しやってから、スタート。

IN-Newの18ホール。

今日のテーマは昨日気が付いた、パットを大きくバックスイングを取ること。しっかり大きく引いてお腹で打つ。

9番のティーグラウンドが思いっきり後ろに下げられていた。いつもは5番ウッドでティーショットなのだが、今日はドライバーで。

アイアンが全然飛ばない。パーオンが出来ずに、寄せワンも取れずに、ボギーゴルフ。

途中、谷にボールを落としてしまったり、池もあって、45点。

後半も、ボギーゴルフ。でも、ゴルフはやはり無理してはいけない。どんなボールが出るかわからないし。最後に長いパットが入って、バーディフィニッシュ。43点。

ギリギリ90を切ったような形。身体が相当疲れているなー。

12時にラウンド終わって、その後、アプローチとパットを1時間ずつ練習し、3時過ぎにゴルフ場を出た。

5時半少し前に家に戻り、シャワーを浴びて、ジムへパーソナルへ。

1時間のメニューだが、トレーニングというよりも身体のメンテ。肩から肩甲骨がバリバリ。寝不足で意識のとび気味。