2023年7月23日日曜日

2週間のダウンの後の日曜日

日曜日の今日、午前中はゆっくりして、全英オープンの録画観戦。

本当は朝練にいってこようかなとも思ったのですが、病み上がりですし、右の腰に張りもあったので、安全をみて、のんびりしました。

昼前にパーソナルを受けにジム。約一ヵ月ぶりのトレーニングです。

昼はいつものレンジで1時間練習。

ダウンで開く。そして、ダウンからフォローで、右手の親指にシャフトの圧がかからないように意識して練習しました。

そして、その後はアプローチ練習場にいって、炎天下1時間半練習。ラフから打つときにフェースが開きながらインパクトをする意識。バンカーも同じ。


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