アンダー＆ショルダー

日曜日の今日は朝はのんびり。午前中にジムにパーソナルトレーニングに行って、昼からいつものレンジで1時間くらい練習。

やっぱり、流れかなあ。スイングをぶつ切りにして、それで打って良い感じなんですが、普通のスイングをすると上手くいかない。

ヘッドの動きを切り返しで感じてハーフスイングをひたすら繰り返しました。やっぱり3ステップかもしれません。

レンジの後はアプローチ練習場にいってきました。

こういうペタペタなライ、地面が固いやつ、結構好きです。

今日のテーマは、「アンダー」と「ショルダー」です。これ、すごくいいです。

「アンダー」とは、切り返しで、グリップが右手の親指の方ではなくて、人差し指の方に力がかかるようにすることです。

以前、「2つのリリース」というブログ投稿をしましたが、シャフトをフェースが開く方向に回していくためです。というか、閉じる方向にフェースを回さないためです。

「ショルダー」はダウンスイングで右肩を出していくこと。

腰がしっかり回ればよいのですが、下半身が疲れていたり、ライの状態で腰が上手く動かせなかったりすると、シャフトがリリースされてヘッドが前にでてしまいます。右肩を積極的に前に出していくと、それが防げます。「2つのリリース」の2つ目のリリースですね。

以前まで、全く逆の打ち方をしていたので、右肩がとまり気味、切り返しでグリップが右手の親指にかかり気味なんでしょうね。

「アンダー」と「ショルダー」、継続してみたいと思います。これは本当にいいです。