2023年4月7日金曜日

平日に眼科、練習

金曜日の今日は在宅勤務にしました。

午後の開いている時間を使って、眼科まで車で移動。診察券を出して、その間に車の中から会議に参加。

診察やらなんやらで時間がかかって、眼科を出たのは6時過ぎ。

その後、帰宅途中にあるレンジに寄りました。

強風で二階がクローズしていて、それもあったのか、15分待ち。

90分練習してきました。すごい風。フック風で、フック回転のボールはとんでもなく左にフックしていきます。

4番アイアンのハーフショットをいつも通りやったのですが、50ヤードくらい横に流される感じ。はやり、フェースが微妙にかぶってしまっているのかもしれません。

回転にねじれがないと、多少は左にいきますが、それほどでもない。とにかくボールの回転からフックの要素をとらないといけないなと、改めて思いました。


2023年4月6日木曜日

マスターズ開幕

昨日の飲み会がいけなかったのか、未明から朝にかけて、腹痛。

二日酔いまではいきませんが、頭もすっきりしないまま、朝8時の会議から仕事がスタート。

今日は在宅。

皮膚科で治療している、指が痛くてつらいです。

仕事を終えて、今日も練習場。1時間くらい、そそくさと練習してきました。

気温はそんなに低くはないのですが、風が強い。

練習終わった後に、併設のパッティンググリーンでパットの練習を20分くらい。

意識はしっかり右腰を前に出す。右の腰骨が右肘を追い越すくらい下半身を動かしていきます。おへそが前を向いてからボールを打つくらいの意識。ショートパットも腰を開ききってから打つ。

家に戻ってからもパットの練習。

フローリングの上で一円玉を打つ。

パッティングレールで、腰を思いっきり開いて、できるだけスピードを遅くして打つ。

そんな練習をしてます。

マスターズが今日から開幕。テレビで最初だけ観てから寝ようと思います。


2023年4月5日水曜日

理事長杯マッチ組合せ、

今日は夜に飲み会が入っていたので、早起きして、早朝サービスで1時間くらい練習してきました。

調子は、、、、ひどいですが、これが実力なんですよね。あまり良いショットの期待値を上げ過ぎずに日曜日は臨みたいと思いました。

今日はオフィスで仕事。夜はチームの飲み会。ハイボール3杯くらいしか飲んでいないのですが、結構酔ってフラフラです。

1次会で切り上げて、家に戻ると理事長杯のマッチプレイの組み合わせ表が送られてきていました。

4位で予選通過。

1回戦はハンデ4のSさん。

まあ、あとはプレイするだけです。

2023年4月4日火曜日

ウッドもダウンでフェースをマン開く

火曜日の今日はオフィスで仕事。体調、体力的なこともあって、車でオフィスに行くことにしました。

ドライブのお供は最近購入したマーカスの「ルネッサンス」。


家に戻ってから、レンジに行ったのですが、打席が満席。パターの練習を20分くらいしてから、打席に入りました。

1時間くらい練習。そのうち、ドライバーと5番ウッドを30分くらい。もう、ここまでくるとティーショットで大きなミスがでるかでないかですね。

とにかくフェースを返さない。ダウンからインパクトまでフェースが空を向くくらいの意識。

閉じれば、ひっかけもスライスも出るし、足の力も使えない。でも、切り返しでフェースの開きを感じたり、ヘッドが遅れて出てくると、反射的にフェースを閉じる方向に腕を使ってしまうのですよね。

恐怖心との闘いですね。本番で開けるかなあ。


2023年4月3日月曜日

予選明けの月曜日

昨日の予選、ショットの調子はいまいちでしたが、パッティングが素晴らしく良かったです。腰のねじりこみが良い方に効いているのかなあと勝手に思っています。

以前は積極的にフェースをローテーションしていましたが、今はローテーションが抑えられて、イメージ通りに打ち出せている、また、転がりの良いボールを打てているのかもしれません。

昨日は。足が地面に吸い付いていて、足の動きというか粘りが、そのままボールにじとっと伝わるような、そんな感じでした。

今日は在宅勤務にしたのですが、身体がかなりしんどく、いまいち仕事に集中できず。

右目も新しいコンタクトがいけないのか、腫れぼったく、くっきりの2重まぶたになってしまいました。

今日は昨日に引き続き寒かったのですが、夜は練習に。

しかし、低血糖になってしまい、集中ができない。ショットもボロボロ。とりあえず1時間くらいボールを打って、そのあとパッティングを少し練習してきました。

2023年4月2日日曜日

理事長杯予選、パーソナルトレーニング

今日は理事長杯の予選。

5時半に起きて、6時半前に家をでました。

今日のドライブのお供はマイルス。











インターを降りて、コンビニで卵サンドとホットコーヒーで朝食。

スタートは9時半くらい。到着は8時少し前。

のんびり着替えて、まずはアプローチ練習場でストレッチをして、短い距離をダラダラ練習。

結構ゴルフ場が濡れています。先週雨が多かったですからね。

バンカーも少々練習。練習バンカーの砂が別な種類の砂に入れ替わっていました。

そのあと、練習グリーンで練習し、レンジに。

レンジには5番アイアンと8番アイアンをもっていき、一籠。アイアン全然ボールにあたらない。とはいえ、あまり焦る気持ちはありませんでした。ここでビシバシ当たって、本番はからっきしというのを何度も経験しているので。

予選はINスタート。晴れてはいたのですが、肌寒い。長袖一枚では少し寒いくらいの気温でした。

ティーショットは5番ウッドで、いきなりゴロ。しかし、3mくらいのパットが入ってしまい、ラッキーなパー。

10番はドライバーがナイスショット。2打目も良かったけど、カラーからのパターが強すぎて1.2mオーバー。そして、それを外してしまいボギー。これにはガッカリ。

11番の長いパー3。5番ウッドでティーショットするも、またもゴロ。しかしゴロゴロ転がって、ピン下3m。丁寧に寄せてOKパー。

ショットの調子は悪い、というよりも、恐怖感が先にたってか、ダウンで全くフェースが開けていません。

仮想ラウンドが役に立ったというか、まあ、1球目はこんなもんかなというのがあったので、あまりストレスなく淡々とプレイできました。

しかし、広くてストレスなくドライバーが振れる18番で、なんと、右にドライバーOB。

結局前半は40回。14パット。

昼はざるそばで軽くすませました。軽すぎたかなとも思いましたが、ちょうどよかった。

後半はNEW。ここから気持ちを取り直して頑張ろうと思ったのですが、ドライバーが真横に飛んで、隣のホールのフェアウェイ。しかし、何とかボギー。ナイスボギー。

2番でナイスパットのバーディ。しかし、3番でまたボギー。4番で寄せワン拾うも、5番で3パットでボギー。

6番のパー3は惜しくもバーディのパー。7番のパー5、ティーショットをバンカーに入れてしまい、3打目を山に打ってしまい出すだけになってしまい、大ピンチ。しかし、5mくらいのボギーパットが入ってしまい、ナイスボギー。

上がり2ホールは無難にパーでまとめて、後半は39。13パット。トータル79点、27パット。

ショットは納得いっていませんんが、スコアはパターのおかげでなんとなまとめることができました。

結構気を使ったせいか、ラウンド後は身体がぐったり。軽く頭痛です。

ラウンド終了後はダッシュで帰宅し、ジムにパーソナルトレーニングに行ってきました。

79なら、予選はおそらく通っているでしょう。来週に向けて明日から、そして来週はみっちり練習して、ラウンドで足でボールを打ちたいものです。

2023年4月1日土曜日

理事長杯予選前日

今日は理事長杯前日の土曜日。

朝から調子がすっきりしなかったので、午前中から昼過ぎまで家で静養。

腰から首筋まで張りがあったので、背中一面に湿布を貼りました。

流石に3日クラブをにぎっていないのでは不安過ぎるので、2時過ぎに家を出て、アプローチ練習場に行って1時間半練習。

シャンクが多発。


今日の打感はこんな感じ。少しネックよりでしょうか。

アプローチの後にレンジに行って1時間くらい練習。

仮想ラウンド(一球ずつクラブを替えて)でOUTの9ホールを回って、その後は、いつもの練習。

切り返しでのフェース開き打ちドリル、右手のアンダー、一旦トップで止めてフェース開く、3つのドリルを3球ずつ、ウエッジ、アイアン、ウッドとクラブを替えて繰り返しました。

また、ベルトのところにカーボンの棒を入れて、左手一本で打つドリルを少々。バックスイングで棒が左腕にタッチしてからヘッドを上げて、打ちます。インパクトに向けてフェールを開くことを意識。

最後にOUTをもう一回回って練習終了。

おととい注文したアミノバイタルゴールドが届いていたので、夜は一包飲んでから寝ました。

花粉症の薬はなし。

練習ができなかったことですごーく不安ですが、明日は平常心で回りたいと思います。